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花滑的我成了短道速滑大魔王 第6节

花滑的我成了短道速滑大魔王 · 亡灵大菜菜

边走,苏凉边考虑今正式体测儿。

昨测试赛表现虽错,但苏凉清楚,爹现短速滑队总教练,想留队,且容易呢。

第7章

苏凉跟蒋波达冬训速滑队训练场,间8点,因为新周期队队员征召队,现速滑训练场很空旷,早,沐远笙陆训馆器械锻炼。

“教练,凉,。”

训练沐远笙听动静,转头蒋波苏凉,笑两打招呼。

蒋波冲爱徒点点头:“继续练,带苏凉找裴景,准备给做体测。”

,蒋波带苏凉往教练组办室向走,至裴景,现做些低强度基础性训练,已很熟练,边助理教练场,蒋波倒必刻盯。

刚刚路走冬训路,蒋波跟苏凉简单介绍目冬训征召队运动员统标准化体测流程。

期体测流程苏凉记忆并太样,2002,内冬季项目尝试引部外教项目训练辅助,但总体以内教练组员为,阶段运动员选材依靠教练组员验,形太验文本。

蒋波跟苏凉介绍由队教练组总结初版体测案*,别针运动员身体形态指标、身体机指标、运动素质指标评测,各项指标测试项各,最终根据20制评式运动员整体素质给综合评。

每被征召队选手走套体测流程,包括队训选手期体测各项数据监测,以确保运动员身体状态何,训练否。

苏凉解体测案,早已队内改良次版本,现初版相似,但已少区别。

***

“老裴。”

蒋波带苏凉教练组办室,裴景已办室坐。

蒋波带苏凉,裴景悄悄跟蒋波眨眨眼,声问:“怎样?消息?”

蒋波摇摇头,警联系,显晚,并符合苏凉情况失踪口报案。

裴景听消息些愁,苏凉赋实力昨测试赛,真真儿,孩儿实力真赖,但凡苏凉够清楚属校或省市队、俱乐部,蒋波拍板先把招,论青队陪练身份训练,问题。

苏凉爆什选择性失忆症之,现干脆变明确身份社流浪员,俗称黑户——黑户队吗?想知。

现裴景蒋波寄望警快些消息,确实想错苏凉才。

裴景蒋波两简单交流情况之,两拿体测数据评表。

“走,先简单热热身,开始准备体测。”

为确保体测数据准确信,即便今苏凉做测试,现场至少两队教练员场,因为总教练位,蒋波两为让数据更加真实信,另外再叫两助理教练,浩浩荡荡,为苏凉体测。

往陆训馆路,蒋波悄悄观察苏凉儿——原本些担,群教练盯苏凉体测,让苏凉太紧张?

苏凉全程坦平静,周围关注视线毫意。

理素质!

蒋波边样观察苏凉教练员纷纷暗点头。

陆训馆,沐远笙仍基础性训练,教练组为影响沐远笙,特挑距离沐远笙最远位置开始苏凉首次体测。

五六教练组员注视,苏凉点儿怵,放己包,穿身训练服先走套标准完整热身准备动。

边,裴景苏凉比些队选手专业标准热身动,忍住朝边蒋波吐槽。

“孩儿吧,选择性失忆选择真挺位,热身准备动点忘。”

蒋波听觉些笑,但跟裴景念叨:“,等总教练队,准备跟提建议,周期训练,务必把热身准备重性选手重强调,完整热身准备列入常训练标准化内容。”

裴景听蒋波话,点点头。

像裴景,苏凉套热身准备动,跟周期部队选手比,专业标准。

内短速滑项目步晚,华第支短速滑队组建至今,头尾才20间,项目,队虽已取很绩,但运动员伤病率却直低,关键点训练仍旧够规范,运动员热身准备重视度欠缺。

蒋波裴景低声交谈间隙,苏凉认真完己全套准备动,停动之,次体测才算真正开始。

率先开始苏凉理机指标测试。

苏凉被带陆训馆功率测车旁,报己身高体重,助理教练调整测试参数,跟苏凉讲解第项指标30秒氧功率测试标准流程。

机器两速滑队新配置,但苏凉倒像项测试已非常熟悉模样,车之先两钟预备动,己率提150-160/钟范围,休息3钟,朝教练向点头,抓手柄开始30秒全速蹬踩。

等30秒全速蹬踩,苏凉入放松阶段,已助理教练苏凉30秒全速蹬踩数据全数记录。

波测试记录苏凉30秒最氧功率平均氧功率,标准数值队早已套数值模板,各教练评价倒什区别。

等氧功率测之,紧跟助理教练给苏凉装备遥测率表,次把苏凉送功率车,回测苏凉率氧阈。

些测试,苏凉穿越早已熟悉,果穿越,甚至以直接报己致数据范围,穿越回,身体龄缩水之,苏凉己身体状态并算特别解,借次测试,正打算重新评估己身体情况。

***

苏凉投入理机测试,教练员审视评表记录苏凉几项测试结果评。

“30秒平均功率数据错,最氧功率数据算特别。”

“率氧阈测试绩挺,苏凉氧耐力更强些,或许更适合长距离项目?”

“今儿给做血尿素测试,明等血尿素测试结果,抗疲劳恢复力怎样……”

场参数苏凉体测绩评教练已听昨场苏凉沐远笙测试抗赛,今测试开始,蒋波苏凉骨龄测试结果报给众——比昨蒋波裴景预想龄点儿,14岁,15龄。

14岁少选手,沐远笙500米短速滑抗跑44秒637绩,绝内龄段顶尖绩。

因,些教练组员给苏凉测试,意识默认苏凉擅长500米短速滑件。

结果体测专业数据,众些懵——苏凉针500米理特性测试,数据确实算错,但怎针长距离数据像比短距离数据啊?!

众教练相觑,目光扫向蒋波——管怎样,蒋波带回,伙儿盯。

蒋波:……

蒋波啥?

认识苏凉超24,苏凉究竟擅长什距离知?

蒋波闷头记录数据,边记录,边抬头测试苏凉——平冷冰冰模样,全情投入测试,额角冒汗珠微微湿头让苏凉变更气儿些。

系列体测明挺耗费体情,般做头肯觉累慌,但苏凉却隐隐些乐模样。

苏凉终理机测试运动素质测试套餐完,测试开始周围些疏离少两手叉腰,微微仰头喘气放松,周围教练模样,纷纷露善笑意。

虽身体特征测试需体测室专门测量,但光理机运动素质平均测试结果,苏凉数据确实已龄段拔尖儿水平。

现唯问题,苏凉究竟更适合短距离长距离?

余教练问题放,蒋波则直接问口:“苏凉,500、1000、1500,更擅长哪单项?”

正平复呼吸苏凉眼爹,回句:“。”

?

蒋波被噎,问:“果让选攻单项呢?”

苏凉眼爹,知爹话什意思,但回答却仍旧固执坦荡:“教练,目标全王。”

话,场教练阵哗。

第8章

谓短速滑全王,指短速滑世锦赛或世青赛全荣誉,世锦赛最具含金量枚金牌。

选手需500米、1000米以及1500米等3单项取总积排名八绩,才最参最终全王称号超级争夺战。

场教练苏凉直白肯神态,纷纷笑。

“啊,志气!”

教练笑夸句。

为运动员,股锐劲,点气儿,连己目标敢口,胆量为己目标顾切向冲吗?

蒋波实挺喜欢苏凉股锐气,但喜欢归喜欢,训话训。

“全王目标,攻项目!”

苏凉听,周围教练包括爹内,‘全王’目标,更觉志气,却未必觉真拿。

苏凉并打算刻服。

爹追问,苏凉沉吟,应:“单项,更擅长1500米。”

实穿越,苏凉500米1500米两项绩水准差距,但穿越,身体龄缩水,身体爆力力量需通训练重新提升、调整,相较更依赖跑爆力500米,1500米比赛更考验选手‘滑商’,启动爆阶段限落机长距离追逐扳回。

角度,苏凉更擅长1500米确实错。

听苏凉回答,场教练相觑,现场隐隐些嘈杂,教练各低头声讨论。

“居1500?”

“之听吧?林指导赛季1500米少选手,赋非常色,已今征召队员把带队培养。”

“以苏凉1500?”

“之1500直缺,青少选手林指导直太,回倒,才级别俩?”

实现场旁观久,教练体测数据少,苏凉应该更偏重长距离选手,但场教练更认为苏凉适合往1000米距离展,想开口1500米。

距离,实话华队擅长领域,华更擅长短距离两项,1500米话,近,世界范围内,南韩选手几乎距离单项统治级掌控,以世青赛为例,届世青赛1500米金,8届落入南韩选手手。

南韩选手项才储备,远队够比较。

教练口林指导队周期短速滑总教练,样直为华短速滑1500米单项思考提升策,挑选优秀长距离苗加以栽培考虑略之。

蒋波样更擅长500米短距离执教,听苏凉报1500米单项之,显些迟疑。

原本想苏凉放己手训练,果苏凉更擅长1500米话,手底训练,或许苏凉最选择。

现场些嘈杂,带威严声音陆训馆门外穿。

“干嘛?”

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