第82章

“因为全赛取胜，给网球部拨笔钱，正购置球机，以训练球速度，但力量，目并太训练。”

柳莲早想问题，把之查询际训练网球选手摘抄，根据立海正选具体情况删减，最重内容浓缩张纸。

“力量训练话铅板应该以。”

幸村柳莲情报收集处理力信任，简单很快接受建议。

“办。”

，网球部准备开始训练被幸村召集，兰珈奇放幸村身边堆护腕。

“身体素质比刚开始变更，为让正选训练效果更，给准备些惊喜，两副护腕，戴手腕脚腕，允许许脱。”

丸井文太惊喜眨眨眼，护腕旧正想换双新，部长真太善解意。

但拿护腕察觉，比常规护腕，幸村明显重量。

“咳！”柳莲站解释：“为提升球速度力量特制护腕，加铅板，之根据训练具体情况铅板增添。”

丸井文太已迫及待新护腕戴手腕脚腕，因为第次，加块铅板，并很重，丸井文太以很轻松运动，新奇回跳动。

“兰珈，快点带，感觉唉！”

第47章

加铅板,但比身为正选每训练量，区区块铅板算什，连体力最丸井文太点感觉问题。

柳莲丸井文太惊喜表任何评论,把每正选训练单手。

兰珈拿己训练单,现放假之训练计划相比变化,接球练习，兰珈丸井文太训练单,现每训练计划部。

柳莲解释：“般情况正选,正选接为正选球才做效训练,但样针性强，次网球部两台球机，正以加强训练。”

听球机,丸井文太像新玩具猫咪,恨现跑训练。

“现正选先基础体训练！”

丸井文太被拉入训练漩涡之，刚戴加铅板护腕确很轻松，基本影响训练,但训练量达量,护腕存感强。

丸井文太绕网球场跑第五圈候脚步越越慢,感觉双脚像被灌铅样,每步跨比平常更艰难。

——实换句话，现脚腕真灌铅。

绕网球场跑完圈,丸井文太仿佛回之体力足被硬逼锻炼,适应之训练量,柳莲居想恐怖训练刑具。

，现丸井文太眼,手腕脚腕护腕点爱，简直像让训练之路布满荆棘拦路虎。

真田目光丸井文太身掠,向正选，严肃目光像秒揍样。

“接挥拍训练百组。”

丸井文太脸死表情，但乖乖跟训练。

些训练兰珈并困难，些感觉己力量越越，原若护腕铅板，兰珈怎感觉更辛苦些，谁知现竟感觉刚刚。

“爸爸真给副强壮身体啊！”

兰珈忍住感慨，妈妈运动神向，兰珈感觉己脸蛋智商遗传妈妈，副体育全身体遗传体育非常棒木之本爸爸。

听兰珈言语，边丸井文太嫉妒羡慕恨。

基础训练正选，基础训练结束各散开根据各训练计划训练。

围观完正选戴护腕训练状态，柳莲拿本本“刷刷”记，找幸村商量。

“幸村，兰珈毛利辈训练计划需再调整。”

哪怕很信己情报收集力，但训练计划涉及伙伴实力提升，柳莲更改每份训练计划之幸村商量。

幸村刚才表现，赞柳莲想。

“现训练任务毛利辈兰珈太轻松，助益，训练量需增加。”

刚刚完基础训练兰珈正准备尝试新球机器，被柳莲给拦，拿份新训练计划。

兰珈新训练单眨眨眼，交给新训练单柳莲，什激反应，点点头重新补新增训练计划。

既柳莲今把新训练计划给，肯希望今按照新训练计划训练。

兰珈乖乖训练，想肚劝柳莲张张嘴闭，向旁死活丸井文太，嗯，愧兰珈，乖巧。