第88章 震惊，大爷是个撸铁狂魔~

夜张建刚直半夜才睡。

整晚张建刚停修改纸东西，回回几遍。

，亲才。

另外因为顾全知健身房般晚班之最，以张建刚临近傍晚候才。

让张建刚想顾全店长应聘之旅非常顺利。

己让全儿带些证书，总队聘书甚至山寨金腰带，赵强儿赵书文直接拍板。

光己原因，赵书文孩认识顾全。因为由搏击爱，场比赛赵书文，听激动差点把茶几掀翻。

张建刚跟赵强儿询问些健身房情。接两签合商谈薪资提以及管理问题，张建刚则健身房。

，确，比顾全倍止。

，确，男女，轻，，些胖。，以岁左右轻居。

“健身房！遥远啊！”，张建刚忍住感叹。

，世球灵气刚复苏，己修真功候，张建刚数轻样常往健身房跑，妥妥撸铁伙枚。

功，但阶段轻并笨，选择类似‘武修’锻炼式，通力量训练强化己，使己变强。

即便间健身房，数轻己想办强化力量。

办，期每让己变更强，样才增加保力。

即便己已功期，张建刚健身房撸铁。怀旧，另增加己身体强横度。

毕竟修真光靠术，强横身体很必。

夏正热候，利减肥，以健身房很。跑步机跑步，椭圆仪运动，固器械喘粗气，则硬拉卧推。

气氛很，很热闹。

各器材身边，胖，福带啤酒肚油腻男，胖妹妹，各，挥洒汗水，累跟狗似毛巾擦汗。

，敷衍做做样，停打电话拍。

健身房光胖福男，身材轻，反正什体型。

比跑步机几轻女孩，身紧身运动服跟跑步带跑，实吸引少男顾客目光。稍微运动两停拍朋友圈儿或性1感或爱女孩。

别男顾客，连张建刚忍住两眼。，确充满青春气息，活力。

感觉跟妈待块样，样。

己，瞬间吸引少健身房轻目光。

“咦，怎老头？”

“代，连老头健身。”

“恩？老头怎眼熟？”

“张老师！您张老师吗！”

显少轻员认己。认边跑步边往边瞅。

虚，现轻确虚啊。

几正跑步机边跑步边毛巾擦汗累气喘吁吁轻，张建刚忍住感叹。

张建刚眼跑步机，档位才5每。

跑步已，至累吗？

“呵呵，，练呢？哦，练练。”些认己轻，张建刚笑打招呼。

“啊，您健身？”

少认己轻更围，些拿手机围己拍照。

哪，现名吗拍照？

“伙，练久？”岁穿运动背短裤，胡拉碴福啤酒肚男，张建刚更问。

“啊呼~呼~呼~啊~啊，咦，张老师张爷！”正撸铁岁福油腻男喊句，脸惊讶。

“认识？”状正路张建刚则眼福，头开始秃轻问。

“啊呀真您，啊~~啊~~。”男兴奋边举哑铃，喘粗气，咬牙做哑铃飞鸟动。

身t恤，身器材坐垫，早被汗打湿。

“认识您，爸妈您长寿拳教程，儿段间猪猪侠疯。儿问猪猪侠第季什候呢。”男继续，吃力做飞鸟“您怎健身房，啊~~啊~~”

“哦，练练试试。”张建刚回，干脆边停。

边问，张建刚器材架挑5斤哑铃试试。

刚拿张建刚放，，太轻。

幕，“太重吧爷？您刚开始锻炼别挑重，循序渐。以固器材区试试，啊~~~啊~~~”

“……”

伙撸铁撸铁吧，啊什啊，五斤哑铃，重吗？

另边，完之终把哑铃放，男走杠铃区域。

做，换器材，伙叫健身啊？

“伙，坚持太短，练几啊。”张建刚。

“哎差。做深蹲，爷您知，深蹲东西男身体。”边，福男搓搓手，费劲举最轻重量杠铃做深蹲。

“啊~~啊~~重，深蹲男很，啊~~啊，它最程度促睾1丸激素泌，帮拥副翘~臀，擦，重。”

“，放。”福男呲牙咧嘴举铁慢慢想放，明显撑住。

“哈哈~~”周围围些轻健身房员更哈哈笑。

张建刚彻底语。伙别想什激素泌翘1臀儿，怕再蹲把肌肉拉伤。

“伙快放吧，别翘~臀先把腰给闪~”张建刚边赶忙帮忙。

状帮忙，毕竟被根杠铃掉落压倒身闹玩。

“，，张爷您别动，您岁数别伤您~”福男更呲牙咧嘴。

狼狈终放杠铃，福男脸白。

“张爷您第次吗？”

“张老师妈喜欢，练长寿拳之……”

“张老师咱合张影吗？”

“张爷健身很讲究，您悠点，让教练带您吧？”帮围轻员朝张建刚，少更咔嚓咔嚓拍照。

“~，试试。健身儿，轻健健身，话，反正平运动。”张建刚则笑回，向‘熟悉’健身房器材。“什比身体重，身体垮啥。”

“伙，，试试~”，张建刚走刚刚福男举铁位置。

“？爷您负重深蹲？”福男脸惊讶，且现张爷己重量基础往加铃片，加重！

热闹轻走，全围。

“爷您悠点啊，别闪腰。”

“啊爷，您悠点，太重~”张建刚直接刚刚10斤重量加100斤，以轻傻。

100斤，别举，抬抬动吧？

，刻，张建刚老志双手握住杠铃，接深吸口气，！

脸变色跳，张建刚志边负重100斤深蹲，忘给福谢顶男做指导。“伙，深蹲东西讲究呼吸，双腿往收，脚尖膝盖…但太内收，容易伤膝盖，给演示~”

“曹！”另边，刚刚缓福男差点屁股坐！

爷吗？100斤啊！且稳比！

福男被打击，围观轻被打击！眼睛直勾勾话~~