第100章

严哥济，麒电影，虽专业明什，但形为什选专业，形思维习惯性格相关，特别选爱话。

程麒，周末真充实，早冬哥泡澡。午吃冬哥做菜，晚餐！真美呀！

但冬哥次红烧鱼，确实把盐巴放咸。程麒晚睡觉，觉口干舌燥，直咕咕咕喝水，渴解，但却把肚喝鼓鼓。

半夜两次，尿尿。

第，终恢复精力程麒，恢复新轮跑步。把白忍冬叫醒，什带白忍冬跑。

程麒，“冬哥，锻炼身体抓紧，今星期，懂意思吧？”

白忍冬点懒。跑步锻炼身体，之摔伤耽误星期，星期身体，早恢复，但犯懒。

程麒，嘛。

但白忍冬想跑。

白忍冬懒，想跑步。

白忍冬抬盆洗手间回，路走廊，刚刚换身运动准备阎西越，积极动凑程麒身边。

“麒哥。跟跑步！！”

但程麒并想带。

竟跟跑步。

难想体竞争？

程麒，“跑步路几条呢！喜欢常跑条。”

“必非跟。意思，以由探索适合己。”

毕竟吃阎西越酸菜煮鱼，程麒阎西越话态度缓很，但想靠近想变。

，连龙飞准备跑步。今龙飞，之程麒容易西装领带正次龙飞，今龙飞穿最爱痛衣，些搞笑爆炸头。

龙飞，“麒。带跑。”

阎西越龙飞，马激动，“麒哥。忘带！！”

程麒想，想带冬哥跑已，两添什乱。真。

第115章 稀稀拉拉四跑步队

结果最变四结伴晨跑。

程麒像之样穿短裤短袖，则约穿圆领卫衣宽松运动裤。

刚跑段，程麒担洗澡问题，四间浴室，跑步回之，轮流洗澡速度太慢，班迟怎办？

阎西越第，“关系麒哥，司旁边健身房冲员卡，晨跑结束再健身房冲澡。挤洗澡间。”

龙飞，“洗澡很快，钟已。”

程麒咂咂嘴，龙飞。

“剩，钟，钟。”

龙飞边慢跑，边开玩笑。

“冬哥洗，以节省钟吗？”

“。冬哥怎洗。提钟回。”

刚开始路比较宽敞，四并排跑，司篮球场跑之，稍微并排儿。

跑创业园区门之，路开始遇，四跟螃蟹似霸占路总，两，两。

程麒本跑最左边，阎西越跟右边，龙飞，最边白忍冬。遇越越，并排跑。

白忍冬些掉队，程麒动跑白忍冬身边，让另外两伙跑。

但两伙跑儿，马路候，竟气力掉。

程麒冬加油鼓励，直紧跟冬步伐跑白忍冬，早已气粗喘，点点落程麒，再跟。

程麒跑步早习惯运动节奏，高晨跑习惯，坚持晨跑。

差六七，跑步习惯已活部，以程麒，跑，情。

但平运动量非常少伙，谁跟程麒最基本跑步节奏。程麒比慢跑稍微快点点已。

程麒转身，伙竟落己截算，约坐步通旁边花砖台阶，边喘气边休息。

程麒觉龙飞阎西越伙真离谱，怎干啥啥尽拖腿，让跟跑，非跟。

跟跑算，带坏东哥。

冬哥本督促，直跑旁边，结果被带边偷懒！

怎！

程麒兴趣管两位“佬”，想监督白忍冬己跑步，帮白忍冬提高些体已。

，程麒喊，冬哥，快些跑。白忍冬理由“偷懒”。

白忍冬，“跑动，跑动。”