第512章 孙远示范四百米障碍！
特种兵之神级教官 · 狼
“请求班长给做示范，仔细观习！”
“！”
明星站障碍场，眼些东西，真感觉什特别困难！
感觉高墙难爬点，低桩网，两些难度，感觉！
毕竟，眼低柱网六网全铁丝，且带尖刺！
“以！孙远！”
“！”
“四百米越障，准备！”
孙远听令，随位做跑准备！
明星刻全脸奇准备精彩幕，两位班长厉害！
萧夜淡笑：“以旁跟孙远班长跑，顺便观，四百米障碍整程！”
“！”
“！”
明星笑声，太简单，旁跟跑任何障碍，岂钟完！
“开始！”
伴随萧夜令，蓄势待孙远飞奔向，竟障碍侧开始奔跑！
明星目瞪口呆，孙班长干嘛呢？做错项目？跑偏啊！
愣明星，萧夜喝：“跟！”
“！”
随，萧夜带明星向奔跑，，淡声：“四百米障碍，孙远第百米！”
刻明星明白，怪距离百米，原竟折返四遍节奏！
孙远第百米，速度比较慢，众跟，点吃力！
陆远：班长应该保持体力，毕竟单纯百米冲刺！
陈恩：，并拿全力，但速度却慢啊！
终，孙远完第百米，达旗帜旁转身，直播间观众样赞叹已！
“计，孙远班长百米，五秒！”
“果单纯速度话，间确实很般，正常跑速度！”
“接越障碍简单！”
般华观众，连许退伍老兵暗咂舌！
孙远百米速度，意外，完四百米障碍最半点！
外热闹内门，速度已相快！
，飞速绕标志旗孙远，转身继续向，次向正四百米障碍！
孙远身明星未冲终点！队形几米内拉扯！
五步桩，左右，孙远步迈开，两步跨步桩，速度减，正正向深坑冲！
萧夜淡声：“刚刚孙远班长做，五步桩第越，深坑，跟紧！”
“！”
“！”
陆远已开始撤，陈恩五女恰深坑附近！
女兵眼深两米左右，宽度米半深坑，全停住脚步，满脸疑惑担忧！
跳坑吗？太？
正疑问，孙远纵身跃，直接越宽米五深坑！
“，吓跳，以为跳！”沈月月住轻拍己胸口，安许！
章馨红松口气，担忧问题总算放，虽跳，但跳怕并简单啊！
因为，算宽度米五，但跳，难度想必并啊！
果米五跳远，很应该完，什担害怕，脚米五平，深坑，内恐惧很难克服，恐惧势必影响跳力度啊！
明星想层，担，毕竟坑给带压力很，跃，总增加许紧张感！
越深坑障碍矮墙，孙远两步调整重，随再次提速，向矮墙冲！
矮墙高度百厘米，众正想该什样动翻候，奔跑孙远距离矮墙米双脚蹬，拔，动任何迟疑拖延！
刻孙远确滑翔，半空身体躬，双脚曲向正！
孙远功跨越，左手轻扶矮墙，以便重新调整己重！
孙远套连贯流畅动，旁明星全部呆，仿佛些障碍孙远眼平般！
“班长套太帅！障碍履平啊！快追！”
“班长威武，班长厉害！”
吴杰些障碍脸奈，刻盯眼矮墙愁，若米障碍栏杆或绳索，但，矮墙啊，形加难度啊！
万，轻则吃嘴土，重则摔脑震荡！
“跳，墙太高！”
“敢！”
女明星眼算难度比较低障碍满愁容，欲哭泪，真太难，知少更难障碍呢？
项目难，新兵练吗？众表示很疑惑！
孙远路奔跑身姿，直播间观众傻眼，孙班长真太厉害，闪电真藏龙卧虎啊！
连很退伍老兵表示敬佩，云流水，速度根本受影响！
“目测矮墙高？”
“名老兵，墙百厘米！”
“初？”
“错，初最单手支撑越，点危险！”
“刚刚孙班长手撑啊？”
“并支撑，为给己加速！，身体重更快稳！”
真啊，直播间观众稍微想，知刚刚孙班长支撑候身体早飞矮墙！
真支撑，为加速稳重，太厉害！