奥运金牌是我的[花滑] 第7节
奥运金牌是我的[花滑] · 暮予
u7知哪跑,站冰场外,冲丛澜点点头:“很,勤奋才阶段应该做。”
丛澜每晚入,截止目,她断。
冰场跟深雪样,齐腰高安全防护围栏,冰之间低低界线罢。
丛澜:“准备,教练。”
u7脚蓦双冰鞋,错开步踩冰,丛澜:“开始训练。”
非变化场景,丛澜表示她,已止水,并害怕惊奇。
管呢,教练教练,技术技术,够。
第4章 点莫名急躁
丛澜空间待太久间,般,她快速热身,先拉伸再运动,让己舒适身体状态,冰四钟。
之,她醒。
间很长,她本想样赶张,但她点等及。
丛澜很急迫,她现难以忍耐期待,“辈13岁参加赛以次13岁”。
什理,但很想,像落退步样。
青少组际赛参赛龄13岁,丛澜再半月正式入12岁。
,她想恢复己曾水准。
“以做,现做更,更糟。”她样想。
尤,完全输给第世界教练团队配置之,她更理由。
空间摔摔打打知少次,间,体育馆内轻柔音乐声,提醒唯两“”。
u7顿顿,眼半空,低头跟瘫丛澜:“今课程结束。”
丛澜想,她实累惨。
“老师再。”她半抬胳膊力挥挥手。
u7点点头,阵投影折叠感,原消失。
丛澜手臂垂落冰,感受背脑壳传阵阵凉气。
冰满划痕,流畅,琐碎,刮冰痕迹。
圆形丛澜包裹内,她刚才跳跃接燕式滑,五秒间,她滑圆。
浑身痛,累丝力气,丛澜闭眼睛。
“离开。”她轻声。
瞬,丛澜回床。
身半柔软床铺,耳朵边燥燥夏季夜晚,丛澜脚床、脚垂落床边姿势。
她蹬,右脚缩。
想关灯,丛澜闭眼睛,秒直接睡。
儿,郁红叶悄悄打开她房门,女儿随意躺,连毯盖。
她声叹口气,给丛澜盖薄毯,更改空调温度,,省晚吹。
,郁红叶走门口关顶灯,轻轻合门。
厨房,她清理食材丛凛,:“澜澜关灯睡,课程很累啊?她皱巴脸,很舒服样。”
丛凛:“女儿每次月考第,觉她挺稳。”
郁红叶:“拿第才累。”
丛凛:“给她补补?”
郁红叶哼哼:“澜澜,太强,随。”
丛凛:“觉随。”
郁红叶:“随。”
丛凛:“随。”
滚滚香气,两开始什营养话打车轱辘。
·
丛澜回候,谨老黄收拾东西,深雪俱乐部,找吃饭。
等她开始吃饭,师徒两找儿,坐宽阔室外等饭菜。
路灯昏黄,街热热闹闹。
夏,纳凉,吹牛声高谈阔论声响彻片。
老黄全名黄咏实,早些男单身,代表比赛,绩错,拿站赛冠,4季,世锦赛第七。
伤病退役,办,本拼难度绩,练伤,两跳。
留队助理教练,再为教练,再之待几,想干走,回东北教孩。
谨启蒙教。
老黄抠基础动很认真,儿孩,管以运动展何,码底,落风。
谨想给老黄倒酒,但被拒绝。
老黄:“算,烟酒戒。”
谨顿顿,谨慎询问:“真哒?”
老黄:“呢?跟客气?”
谨嘿嘿笑笑,今,知因为冰待久缘故,岁候被娃娃脸,儿变化,跟四差。
谨:“老师,吃菜。”
给老黄挟菜:“东北菜馆做错,跟老儿差。”
老黄嗯声。
谨:“老师,知想跟什。”
黄咏实离开队,因为想掺派系争斗,乌烟瘴气待难受。
实回次,教练亲找。
惜,根底糟,什。压根喊两句口号解决情。
队绩跟挂钩,运动员底队身,勾勾绕绕太。
老黄沉默吃鸡爪。
·
周五,早,郁红叶喊丛澜床。
“别睡别睡别睡。”
深知女儿赖床本性郁红叶动麻利拉窗帘掀被把丛澜整拎。
骨头似丛澜被揪晕乎,歪歪斜斜朝旁边倒。
郁红叶熟练伸手扒拉把:“床,吃饭,。”
丛澜半掀开眼睛:“困。”
郁红叶:“点睡七点,以。纳闷,再长身体九困模样啊?”
她:“半夜偷油?”
丛澜:“……”
真意思,女儿偷冰。
郁红叶以为她睡眠间充足,实际。
空间候,丛澜等直激烈运动,精神紧绷,跟正常训练两样。
甚至因为空间受伤她本体造影响,丛澜向练很疯,钟近跳跃,空旷场馆内彼伏“啪嗒”落声,摔倒照样很疼。
导致丛澜结束训练,觉浑身疼,尽管外显示任何受伤痕迹。
直两,感觉才缓慢消解。
丛澜早累昏睡,些疼痛已熟悉跟朋友似。
丛澜:失眠。
晚睡足八,每运动量,她累直接累睡。
之以深雪俱乐部月固教练,因为她训练式、理念,空间。
丛澜:练体,肌肉力量够。
教练:女单现仗体重轻技术,增肌增,吃胖再跳!
丛澜:技术,适合。
教练:练,式才正常。
深雪教练员水平参差齐,应付玩耍业余路倒富余,真想带高水平运动员,够。
老黄带丛澜近两月,靠丛澜支持理解。
认真听丛澜讲解为什她样做,接受丛澜,更正教课习惯。
因为老黄觉,丛澜很理。
仗纪教龄压,除非逼已,轮倚老卖老候,否则,老黄很话。
郁红叶管丛澜困,肯,把她卧室床赶,走两步,该醒醒。