奥运金牌是我的[花滑] 第332节

沐修竹继续吃泡，却刻己教练现门口。

“咳咳咳——”被吓呛住。

丛澜刚端碗路，随手拍拍背：“慢点吃，跟抢。”

问：“曹教练？澜煮刚完，等两钟才。”

门口教练视线沐修竹身收回，缓些：“，晚吃些。”

：“哦。”

径吃己。

再待走，丛澜干脆把剩煮，省回带，麻烦。

沐修竹敢己教练，咳儿才停。

丛澜路，奇：“怎？放鱼骨头啊！”

沐修竹：“、！”

丛澜随手摸摸头：“吃吧，够。慢点吃。”

被她遮挡住，曹教练沐修竹视野范围短暂消失。

松口气，吸吸鼻：“很吃！谢谢澜澜姐姐！”

声喊太乖，丛澜忍住rua把：“客气！”

她扭头拍绪静：“吃嘴短，连四岁孩比？知感谢？”

绪静笑骂：“跪叩九拜谢？”

丛澜：“。”

绪静：“滚哦！”

沐修竹卑微吃泡，敢门口教练脸色。

·

第gala彩排，丛澜裹袄。

冰待俩钟头真冷，体脂低怕冷，外花滑选手装扮，以为穿少特别抗冻，丛澜表示完全。

相反，冰群，比怕冷。

习惯。

舒傲白跑，丛澜拉开己长外套拉链，把她整包。

舒傲白抱丛澜：“啊……暖。”

丛澜：“比高。”

舒傲白：“真嘿！”

她矮，育关米六点，丛澜现快162。

丛澜嘚瑟：“嘿嘿，161.7！”

舒傲白：“耐！”

编舞师拿话筒排舞，固流程，玩很高兴。

灯光暗，丛澜站原呆，她今理期，肚很疼，舒傲白抱她候暖点，现冷，觉暖。

拐旁边拿保温杯喝热水，林悦煮红糖姜茶，喝受点。

盖打开，热气冒，水死烫死烫，丛澜口口吸喝。

放杯，她转身往场走。

刚站，举手机，丛澜笑点头，入镜比v，跟拍几张合照。

刹住车，等跟丛澜合影排队才轮。

jr组几更脸渴望，旁边扭扭，想抓住机打招呼。

丛澜以，伸手招呼。

挨弯腰抱抱，丛澜rua脑袋，手感很，爱祝贺丛澜拿gpf金牌。

丛澜：“谢谢呀！”

gala玩很开，午表演很顺利。

丛澜紧跟接几场采访，午忙脚沾。

晚九点晚宴，众盛装席，该吃吃该玩玩，结束今总决赛。

启程回，收获满满。

随姜意很满意，她挖墙脚，谈合宜。

领队祁寻春皱眉总结次比赛，挑少毛病，等回跟张简汇报。

场比赛干件，。

第188章 认真训练备赛

gpf回之筹备月底全锦赛。

丛澜根据教练安排训练计划认真准备, 赛季半，长短板比较清晰，该补补。

茱迪暂代全队滑教练, 几月整顿，现步入正轨, 每固滑课程。

点回索契周期晨团队代课样。

差异, 教练本营美, 偶尔飞北京, 以教练亲代课, 候助理教练。

茱迪样，她直接住首体宿舍，每。

且她跟选手做练习, 带队练滑。

“规图形虽很枯燥, 现考, 但特别。讲, 忽略。”

花滑比赛规则变动很次, 1990取消规图形。

之，选手除长短曲以外随机抽选复杂几何图案，旁边冰刀画, 裁判根据图案模板相似度给。

什难, 考基本功。

很擅长, 因为想高话付量练习，间次, 冰场昂贵费部选手最捉襟肘。

另外, 选手赋点规图形, 跳跃名，以做延迟转体, 但拿手。

比84萨拉热窝冬奥，男单金牌长短曲第、规图形第选手，第名银牌，虽长短曲第但规图形拿第七名。

很惨；

但选手凭借规图形优势。

像88，规图形第苏联女单选手，尽管短曲第长曲第九，她最终排名却第七。

由以，规图形值占比。

规则取消，某些选手，松口气。

宋老队训练候，茱迪带领滑规图形，间点欣慰。

“很久。”。

张简：“练少，最近强制加各组训练案。”

宋老：“滑很重啊！抓抓。”

张简：“嗯嗯嗯！”

宋老历，以跟讲滑弧线跟跳跃关系。

，次跟裁判开。

带离开，场馆门，冰场认认真真跟茱迪做训练。

每训练长增加，冰间安排紧凑。

霓虹边送全部齐，给排冰间，冰场够。

首体旁边离近深雪俱乐部，迎队包场。

办，给霓虹选手冰，外求孩，冰。

交流双向，现联络式便捷，边敢动动，边立刻知。

理，欺负兔，张简以马知晓。

丛澜结束滑课，拿毛巾擦汗，打算旁边休息，挺累。

走外，她听吐槽“外训平”。

丛澜意，擦脸倒拎冰刀，光脚走。

脚步声很弱，她走候身影晃动，私吐槽满两墙壁映照影，蓦噤声。

外训平——五字今赛季确认送外训练之，队流传。

最明显冰舞，因为知花价钱，专门送两组著名北美冰舞校。

往常为些资源，比考斯滕冰刀冰鞋，外餐补等等，运动员互相试探，谁亏谁，计较很。

丛澜频繁换鞋换刀队内兴风波。

育期请体营养师团队，专门为她服务，让很羡慕。

但她现绩最，以资源倾斜，敢怒敢言，毕竟枚gg手。

外训样。

冰舞两组jr刚头组合，水平很烂sr组合。

谁比谁强呢？jr世青赛由舞，sr世锦赛由舞。