奥运金牌是我的[花滑] 第62节

绩差，因为给编舞内般教练吗？

贵考斯腾，裁判哪怕装，印象点点啊！

些身找原因，羡慕嫉妒酵，烧死。

丛澜绩很夺目，正因为，数阴暗她，找她各错处。

铺张、浪费、求高、麻烦、特立独、容入集体、显摆……

像姜胜些。

谨表情盯。

姜胜昂脖：“想想吧！”

谨破口骂：“想爷！”

姜胜意神情被句话给卡住，：“什意思？”

谨反问：“什意思？”

虽懂为什丛澜两头求，总特别，但接触，谨明显，丛澜些做很正确。

队很女单教练，哪怕褚晓彤教练，算技术。

以，知怎科教，女单部断层，找像加拿俄罗斯本层次教练。

包括谨，以确实教女单，但摸索，队教练教模式。

队些累积少验，但直形良、系统教体系，全教训。

连男单，仗身体，采取“拼命训练”伤运动员本身训练式。

p拿，难度。

别四周，。

四周跳怎办？

简单，比赛视频，找体育教授做项目析，论坛听报告，回继续死命练。

现四周跳类，怎办？

摸索练，，练废。

纪轻轻，群几岁孩，膝盖伤腰背伤，退役双滑老，两直接打封闭赛场。

为什退役呢？

因为实滑动，伤病太太深。

丛澜练习花样滑冰以，她每训练量，周跳接，但常伤病。

丁教练羡慕很，夸丛澜身体，以为玻璃，想居抗造。

谨之以为样，但昨己记录册，现。

，丛澜记录已换五本，翻开总结，她步史。

她极强管理力，特别己解，该练什该练什，某阶段为跳跃稳率，该减肥该练某部位肌肉，她清楚。

实证明，丛澜给些，全正确。

谨觉她止女单紫微星，甚至教练团队紫微星。

昨跟总教练提裁判际滑联件以，特别丛澜身现，并打算两带女单组教练员，研究记录册，总结份、普适性规律案。

为，谨本打算今班之找找深雪俱乐部边老黄，把带丛澜两月数据记录原件，给借。

顺便再问问齐齐哈尔边启蒙教练，儿丛澜滑冰以最初记录，更，等把丛澜颗紫微星现闪光阶段，全给掌握。

怕什吗？

女单啊！

丛澜给女单带路啊！

谨懒跟姜胜话：“眼仨瓜俩枣。”

姜胜瞬间怒：“！”

谨：“p啊真脾气啊？咋呼，长磕碜算欠儿登似，消停候！留队真总教练善，p儿撅屁股眼望望特脱肛蹦，傻逼。”

姜胜被骂狗血淋头，真久听狠碴攻击。

谨：“报销额度点儿，花完剩全丛澜己掏，爸妈乐意给姑娘花钱，旁边吭哧瘪肚嘎哈呐？叭叭显，风气艰苦朴素，绩啊？队余，搅屎棍！”

姜胜吼：“谨跟拼！”

谨伸胳膊，仗身高碾压足米六五短胳膊短腿儿。

“告诉，丛澜队特殊待遇，她队队员补贴！钱！

馋她考斯滕节目？怎撒泡尿照照己呢？队比她技术吗？

哦，竞技体育，比绩倒比衣装？谁儿嚼舌根，让儿，倒几斤几两。”

丁教练找谨，习惯性直接开门，吼姜胜被谨情按压。

丁教练：“……”

打扰继续。

但，让揍顿？

第34章 赛

丁教练很烦姜胜, 几坑，告状告跟断奶似。

谨懒掺，避走, 以姜胜很些嚣张气焰。

儿俩近乎打架半格架势，丁教练问问, 直接姜胜挑衅。

谨松手, 轰：“趁情糟糕底, 给滚蛋！”

掷声, 室内回响, 绕姜胜绝。

欺软怕硬姜胜忍气吞声转身离开，并许“回”flag。

离开，丁教练随手关门, 朝谨座位走。

“干什？”丁教练随口问。

谨烦躁挠挠鬓角：“傻逼玩意儿干啥？”

丁教练：“哦。”

真很暴躁啊志。

谨：“？”

丁教练顺势换话题：“总教练想找齐齐哈尔, 刚认识, 给电话。”

谨立刻变脸色, 扬笑脸, 灿烂比：“真，老丁，真！”

找老黄电话号码！

丁教练茫, 几意思？

·

丛澜知她教练反常态飙, 狠狠罪队姜胜。

她训练室练体, 严格遵守训练计划。

倒谨给计划，意念空间体教练做整阶梯规划, 跟爬台阶似, 级划掉, 继续往。

队体教练，丛澜觉跟她空间非类差很远。

练, 吧，她需训练内容，教练以认真教她，很尽。

但给建议，办把握队员体。

像隔壁短速度滑冰，肌肉。花滑肌肉、柔韧丢，控制体重，之间寸很难拿捏。

幸亏丛澜空间辅助，每更改调节计划，她做现般绩。

结束以，她冰舞儿练双体，两配合默契，各夸张动接连展现，什仰卧举腿、伏深蹲、双划船。

丛澜擦汗，忍住鼓掌，连练瑜伽给忘。

“哇哦哇哦厉害！”

两齐齐朝她。

丛澜：“原双练习体样。”

女伴：“顺便练习默契程度，且本类似托举动。”

丛澜：“太强。”

默契，留神两全伤。

凑儿热闹，她差缓，跟打招呼离开。

·

丁教练跟谨唠儿嗑，听点关丛澜身引思考，算提知谨总教练安排。

临走，提醒：“记先告状。”

姜胜瘪犊绝憋坏，指扒拉谁腿呢。

丁教练让谨先手为强。

谨觉建议特别以，丁教练离开，点拖延症跑找张简，最训练场逮住。

张简正听晨跟，谨候，右手挥挥，示意站旁边等等。

谨干脆趴围栏边组训练。

晨很快带文件夹离开，张简走，：“吧，找什？”