奥运金牌是我的[花滑] 第177节
奥运金牌是我的[花滑] · 暮予
觉，谨既以让丛澜厉害，努把力带点，最差褚晓彤？
丁教练很屑。
褚晓彤姐名号真白啊？
她实打实才！
丛澜验技巧，孩点耽误。
丁教练甚至觉，褚晓彤晚两，跟丛澜期，准她展空间更高些。
承认，丛澜赋非比寻常，比褚晓彤高少。毕竟，她跑线晚，却比跑快。
才仰望才，丛澜。
但褚晓彤晚，以尽力补救。
丁教练认为褚晓彤责任。
议欢散，，欢势汹汹众，张简谨等高兴。
离开张简办室，关门，按捺住激动，询问谨明冬奥女单夺金性底。
谨老实：“挥正常，摔倒跳跃左右，丛澜应该以。”
张简倒吸口凉气，颤巍巍摸桌泡枸杞杯。
“老啊，跟，最近跟群老妖怪吵架，脏很，吓。”
谨脸嫌弃。
张简：“摔次冠？骗！”
谨：“骗，丛澜现四周4t4s，接间，让她练连跳，4t2t，由滑七跳跃，她仨32.4。”
连跳，丛澜巨3a3t3lz3t，另外两单跳3a3lz，整跳跃纸数69.6，算把四跳跃放1.1系数情况！
再加旋转步伐，由滑纸bv达85.7！
丛澜目《吉赛尔》1.1才77.41已。
已女单最高技术配置。
她容错率很高。
张简示意慢点：“4s哪？”
谨疑惑：“跟吗？4s，稳。4t，近半功率。”
张简胳膊肘瞬间磕桌。
谨：“淡。”
张简：“淡球！她精吧？才14两四周？”
谨：“想吧？”
等张简打，：“想。”
张简：“……”
次两次4t，丛澜做，她想提高功率才摔伤。
至4s，4t以练。
谨知她哪儿4s，反正练练。
t跳相五跳跃讲最容易，论两周周四周。
因为跳跃惯性问题，外点冰pre带180°，导致空旋转周数足，四周本该1440°，4t1260°规范，3.5周。
以最练。
t跳bv六跳跃最低。
男单易儒楼翎等先，但俩最初技术动点问题，pre210°，慢慢改，现160°180°左右。
合乎规则跳pre，属偷周。
真正偷周某鹅男单，跳230°，整拧麻花，恨向跳变向跳。
阿克塞尔跳甘拜风。
丛澜状态话，4tpre120°，状态般，差180°样。
至4s，另故。
她觉实练4t己3a帮助，使3a带pre减少许。
a跳以做0pre，她2a达，3a。
丛澜目标3a提转体朝0压。
目标很远，值努力。
谨：“原本想4t，等冬奥再，但实话，果比赛练兵，赛场临，很保险。”
奇兵固以令措手及，己，稳因素。
4t披露，算坏。
“再，”谨知想什，笑，“4s呢！”
儿，怕全世界女单教练，丛澜模糊4t惶恐安哦！
但实4s哦！
张简品潜台词，抹把汗。
冷倒春寒，愣被逼身汗。
“太贼。”张简指谨。
丛澜顶跳4t间比赛提跟谨，但她做问题。
谨本打算冬奥赛季新节目，让她由滑加4t。
等索契冬奥，连跳换4t2t。
信，丛澜肯以间4t2t给练。
丛澜：谢谢厚爱。
盘算很，丛澜比赛怎抽风，高般高区别，挥比较稳，谨认为她次冬奥确实鹅嘴夺肉。
张简跟密谋很久，最敲些东西。
谨哼歌儿，带为争取奖励，以及新赛季比赛费报销款，离开张简办室。
老丁，谨拐拍，让记敲张简竹杠。
“刚拉笔赞助，丛澜褚晓彤名头，敲白敲。”谨热情享张简。
丁教练深情表示感谢。
间，之情滑冰馆洋溢，隔壁练体褚晓彤丛澜齐齐打喷嚏。
两：“谁念叨？”
第104章 丛澜
快乐丛澜新期开啦, 世青赛横幅被拉。
校长：，艰苦朴素。
息，校给奖励千块钱。
丛澜：“！”
钱白拿, 顺便做采访。
件情很答应，丛澜觉特别划算。赚钱情为什做？犯。
她掏部买巧克力给班, 算共享快乐啦！
翟谷：“沾沾神气息！”
丛澜度伸手：“给给给！随便沾！”
问：“澜澜真跳四周啊？厉害啊！”
别冰迷粉丝网隔空吹彩虹屁, 样, 以现场近距离吹。
丛澜：“厉害吧？超棒！”
翟谷：“！最棒！”
现今论花滑解, 比, 步。
班几全头头，算些孩依清楚视频跳跃哪，但问话, 六名字以顺畅。
丛澜, 习佳, 特别招待, 很喜欢她。惜现场她比赛。
高半期, 丛澜校间延长午两节课，第节习课，她提离校队训练。
边老师每两补课, 训练结束回再意念空间待间, 每塞很满。
郁红叶丛凛担样累孩, 丛澜倒觉。
“午动脑，午练体素质, ”她, “半半, 隔开费，各休息半。”
郁红叶：“……”
丛凛：“……”
叭, 孩样讲，怎样呢？
旗演讲，丛澜回，讲述何平衡比赛习，保持样超高效率。
翟谷等听：“……”
谢谢，息第名今午数课睡觉刚被老师抓。