奥运金牌是我的[花滑] 第76节

丛澜：“……”

咋，五根比根霸气哪儿，唯独尊宣告语气话？

第42章 3a简单

五根便确实比根高傲哪, 但邱瑜很羡慕。

丛澜：“……”

真搞懂双。

掀开盖，红烧牛肉味儿某牌，, 异乡酒店内，唤醒众渴望。

丛澜把筷递给邱瑜, 让吃根先。

邱瑜：“呜呜呜澜澜真！”

丛澜叹气：“酒店助餐般哦, 想回吃食堂。之刘婶儿做红烧狮头, 隔壁速滑邵雪姐吃香！！！”

她惨淡：“玩儿冰刀, 怎差距。”

短群真吃太, 她羡慕，每次食堂快朵颐。

舒傲白接力，依依舍邱瑜手夺筷。

伟工具。她赞叹声。

丛澜朴素泡, 甚至鸡蛋。

“啊, 为什刚才打两鸡蛋？”她愣住。

再翼翼, 再细嚼慢咽, 吃完, 更何况舒傲白吃五根。

她难受：“为什泡像寿长？”

寿，根碗。

丛澜情夺己筷：“因为控制体重，解馋, 吃儿加练。”

舒傲白叹气, 松手, 让筷它团聚。

丛澜挟满满筷，刚嘚瑟吃完, 谨外。

谨：“？？？”

震惊：“怎吃？”

丛澜抬头, 手筷卷泡, 她：“饿。”

谨：“谁给装泡？”

丛澜：“知，但李箱, 想吃。”

谨：“……”

忍住：“想，很教练己吃呢？”

丛澜：“想，随即忽略性。”

量点，她五筷吃完，把汤汁给喝干净。

“别，吃饱。”

确实，训练量，丛澜两月之增肌呢，饭量真被练，包泡肚，基本感受。

增肌吃练吗？

谨语：“给带吃吗？堆，找找。”

丛澜嫌弃：“太健康，吃瘾。”

健康东西真难吃。

谨把她饭盒拿，收丛澜筷：“饿找酒店，边管饭。但乱吃，特别冰凉海鲜，稀奇古怪，省吃麻烦。”

转身，洗饭盒。

丛澜叹气：“吃点水果。”

舒傲白：“想喝豆浆啊。”

丛澜：“想喝酸奶。”

队医旁边笑停，跟听相声似，热闹很。

·

p现场丛澜，坐台私张望，寻找场昨破纪录女单。

“叫什？”

“lanng？”

离远拿望远镜，想场合乐练习群蚂蚁选手什表情。

场边摄像师，负责拍选手特写，儿把镜头准丛澜，导播迅速切换，现场屏幕，丛澜脸。

“哇哦——”阵嘈杂。

轮丛澜由滑音乐，她站场正间，等旋律响。

p丛澜每次把节目头尾表演，候某跳跃摔，她点耍赖瘫两秒，才爬，摸断掉音乐该路线，接空白往。

丛澜喜欢蹲踞转，她旋转练错，但依很烦。

因为旋转刚结束她眼昏。

再联合转，提级换足跳，轮做动候，她般力气状态，结果跳蹲踞姿态，费力程度比跳跃哪儿。

原站敷衍转两圈，她卡节拍，段跳跃。

丛澜快乐刻啦！

全值巨高跳跃！

仅身bv高，以加！

很赚哒！

丛澜依次完，场边观众她每次跳跃落冰滑，惊呼，丛澜摔倒，倒吸冷气。

表现真很感身受。

丛澜结束己合乐，跑找谨抽纸巾擤鼻涕。

谨趁势跟她析刚才摔3a，丛澜点点头，表示知。

再滑动候，她很意识脑复刻己刚才动，寻找失误原因。

意象训练她帮助很，仅利整节目做整体规划，以结合己感受，外加神奇第六感，完或想象动复制。

挺使，论科性，肯比非类教练手变形丛澜儿。

她想变火柴棍模型，己，变形，谁想啊？

现实果话，丛澜肯，花滑技术动再次革新。

惜，目讲，训练依靠教练验，探究更深步体构造。

p很快结束，她六悉数场。

娜塔莉特意等丛澜，笑跟她句俄语。

娜塔莉：“听莉莉娅，懂俄语？”

丛澜：“啊！”

娜塔莉拍掌：“真，英语很难受，至今什展。”

丛澜：“，慢慢。”

两边边移动，接冰刀套各扣，踩外毯。

娜塔莉笑，眼睛弯月牙：“晚比赛加油哦！赢！”

俄罗斯少女璀璨笑颜，浅色瞳孔熠熠光，命。

颜狗丛澜化。

她努力克制己捏娜塔莉婴儿肥，快速点头应：“，加油，输！”

娜塔莉笑，教练喊她赶紧跟。

娜塔莉：“先离开！”

丛澜挥手：“晚！”

谨走，给丛澜穿外套，担她凉。

“什呢？”问。

丛澜：“鼓励彼完美挥，并立誓言，拿第。”

谨为她鼓掌：“真正竞技态。”

丛澜儿化妆，拿毛巾脸力蹭蹭，擦掉并怎存汗水。

“啊，竞技嘛，本该。”

颜狗化，但妨碍她赛场锤爆。

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额外抽签，jgpf由滑场顺序，短节目名次倒序。

丛澜第六，她之娜塔莉。

凯瑟琳短节目挥失误，炸边烟花，概考虑己救回，等由滑候，她反态稳老狗，干净lean节目。

结束以，她pse，眉毛弯，嘴巴瘪，整直接捂脸哭。

喜极泣，连她己想，表现样。