第767章 忘了一件重要的事情
我穷得就剩下钱了 · 职业神棍
盯，恨。
以修为，惧陆羽威胁。
但入洪门，恐埋颗灾祸。
身为洪门长老，实愿。
问题，最糟糕情况。
陆羽洪武真传弟，哪怕权力清理门户......今洪武态度，相信明很。
旦动手，意味洪武闹翻。
洪文宗长叹。
论陆羽再何，点却否认，资实洪文宗平仅，以洪武护短性格，恐怕机。
毕竟，洪武徒弟。
斟酌良久，洪文宗目精光闪，“陆羽，果让寻机，必把逐洪门。”
......
......
长老峰。
洪炜坤洪武闲聊。
，两坛酒水肚。
差，洪炜坤便告辞离。
长老，像长老长老般舒服，却远远想象繁忙。
忙，情况忙修炼，毕竟修，整被俗缠身。
剩余间，指导徒弟修炼。
修宗派，。
杂务，长老，以及管长老层层级级条紊管理。
陆羽，峰呆。
直至身伤势，彻底痊愈。
洪武再检查番，才算放，接带陆羽，往属峰。
长老首徒，真传弟，入门，拥座属己山峰，般洪门弟项殊荣。
峰，洪武峰相距近，相反，挺远。
洪门，总共四峰。
掌门占座，长老各占座。
四峰以外，洪门长老以及管长老，包括外门弟。
以内，则内门弟修炼。
般内门弟，座属己山峰，平独峰修炼，少偶尔互相串门。
毕竟修，闭门造车。
之，陆羽蒋汉义游玩，入内门弟炊处吃饭，才认识洪梦晨。
果外门界范围，想遇名内门弟，，机极少。
陆羽座山峰，比内门弟高截，且陡峭。
码第步之，需攀爬。
峰，庭院类像样住处，座几平木屋。
陆羽想吃饭，必须峰顶爬，炊处吃饱，再返回峰底爬。
以，单单吃饭，浪费少功夫，剩间，勤加修炼。
外门弟羡慕内门弟，内门弟，并比外门弟舒服，甚至更艰苦。
两，根本比。
内门弟，已拥条通之路。
洪武稍讲解，留本洪门基本功概离开，离之，月检查修炼果。
陆羽双膝跪，朝洪武峰，最隆重师徒拜礼。
，翻本基本功概。
虽本书平平奇，但内记载内容却集炼体之。
洪武之，传给篇横练，由提炼精粹。
拆解，陆羽明白更，更为透彻。
炼体之术，通俗易懂些，通断强化筋肉，达刀枪入步。
却相言。
本书囊括，洪门炼体之术长处短板。
比剑修，以及某几阴毒霸魔功，洪门炼体之术克星。
，挡。
书，修炼更强，败圣躯，彻底视些功制肋，甚至够反制等等。
本书，修什，但却介绍许或缺知识。
陆羽，并且书内容熟烂。
，第晨曦破晓之，开始修炼。
修炼内容，篇横练之。
尽管横练之洪门基本功，却算炼体之术总纲。
陆羽清楚万丈高楼底，收徒仪式件，力量渴求更为强。
体内真气，修炼之，缓缓增长。
增长快，但因真气，绝数消耗强化筋骨皮之。
毕竟，修向以外为，以内为辅。
相反身体强度，正以极快速度增长。
每临近午，才爬山峰，近炊处饱饱吃顿，顺便捎带份食物回。
些候，炊处食物够，或迟，唯挨饿。
，问题，修炼横练之，已达废寝忘食步。
直至以。
刚刚修炼完遍横练之，摸肚皮，感觉些饿，眼逐渐西斜头。
知，山找吃。
洪门炼体之术，身体损耗异常巨，吃饱喝足，哪力气修炼。
趁早，爬山峰，朝炊处。
沿途，少纵跃腾挪，炊处内门弟。
换做以，必向往，现，陆羽唯平静。
很清楚，迈入第步，达真气化液，丹田化海境界，够。
，差远。
陷入修困境，直修炼横练之。
修向，以外为，，重锤炼筋骨皮。
相反，真气修炼次。
但并，忽视真气重性。
修炼期，真气占比重。
再第步第步，第步第步，完全概念。
第步真气化液，形量质变，绝非两之，哪怕资再高，终须间。
更何况，陆羽停留强化肉身最基础，最重步，高骛远，单纯追求境界提升绝什。
吃饭之，炊处变节。
内门弟，因满炊处饭菜合胃口雷霆。
陆羽望炊处工外门弟，跪簌簌抖幕。
倏，眉头皱。
似忘件重情。