第149章
拯救纯情反派指南 · 多弥
最克莱泽跑五，爵府菜市场两，任何载具，跑或走。
头身风凉话：“劝跑，赶吃午饭。”
克莱泽瞪眼，因为实累话。
午之终回，正厅把菜扔，直接坐。旁虫侍，捡菜。
“爵阁，今吃吗？拿厨房。”
克莱泽搭话，打算。
但头身却：“己做。”
“啊？累样，做饭？”
头身根本跟话，直接电。
克莱泽疼受，连忙跟虫侍：“做，做。”
虫侍些震惊，怀疑己耳朵现问题。
克莱泽现第次厨房，贵族，刚a级雄虫，化直接s级，被赐予爵爵位，虫帝给处宫殿居住，至少给配百虫侍伺候。
平张嘴把饭喂嘴。
今却做饭，连火开。
但今挂啊，头身旁指挥：“先烧锅水，加点盐，利间洗菜，等水烧开，洗青菜放焯水。”
克莱泽委委屈屈，但照做，水渍溅身，些满：“衣服湿。”
“反正等瘦些衣服穿，别矫情。间，把青菜捞吧。”
克莱泽照做，按照提示煎牛排，等头身：“黑胡椒适量”候，些愣住。
“适量什？”
头身犯难，搞懂适量底什。
“总之，弄撮，撒均匀。”
厨房门口几虫侍偷，克莱泽虽手疏但真煎片牛排，虫神赐福？蛋糕吃脑坏？
弄，减脂餐做，因为嫌弃苦瓜汁难喝，次头身让弄西红柿汁。
“真吃吗？平吃样。”克莱泽保持怀疑。
“减肥什吃？赋，第次煎牛排竟煎糊。”
听头身样夸，克莱泽由沾沾喜：“明很聪明。”
“，再接再厉。”
克莱泽吃口牛排，味意外错，水煮菜真难吃。
头身吃饭动很奇怪，咬断食物候些慢。
“做干什？”
“轻断食嘛，轻轻咬断食物。”
头身：“……”
边，虫帝重新召阿岚，退虫，第句便直接问：“喜欢虫哪位阁？”
虫帝解阿岚，平扑队，雄虫并交集，英勇美貌，雄虫求婚，但被拒绝。
虫帝想象喜欢什虫，虫帝答叹口气：“帝最英勇，想因为情断送己性命，为帝，跟谁。”
阿岚抬头向虫帝，眼神些犹豫。
“本想克莱泽阁已放米蒂亚，想撮合俩，既仪象，算。”虫帝已开始为帝猛陨落伤感。
听阿岚：“喜欢，克莱泽阁。”
“嗯？”虫帝错愕，问：“真？”
“，因为克莱泽阁直迷恋米蒂亚，敢。”
虫帝解，走亲昵拍拍肩膀。
“，些谓，既喜欢，便虫帝身份赐婚。”
听阿岚立马摇头：“并想逼迫，想让愿意娶。”
“情期……”虫帝犹豫儿：“给六月为底线，六月试试让动娶，或直接赐婚，想找雄虫吧。”
阿岚低头，确实……接受雄虫。
妥协。
头身已知晓件情，但暂并打算告诉克莱泽。
午休艰难跳绳，头身给意：“实队挺，队磨练虫，以参啊。”
“参？？”克莱泽严重怀疑己听错。“死，且胖，队。”
“月之，瘦五斤，咱找位阿岚。”
克莱泽意别，想月底怎才瘦五斤？系统虫神派折磨吗？
第090章
克莱泽按照头身式训练七, 每空腹跑步买菜，回水煮菜高蛋白搭配，晚饭给吃, 感觉整虚脱，半夜饿抱被哭。
“吃蛋糕, 吃冰淇淋，想活。”
头身点惯：“死呗，反正死给复活, 复活点永远第次复活候，七减白减, 头。”