第96章 训练日

晚，己睡，，失眠整晚。

头次认真思考类化，以及性、伦理、德、制些偏向哲东西，，万物之灵长，复杂，很复杂，简单，很简单，每完全样，，些共性……

早冬冬叫吃早餐，惊讶烟灰缸烟头数量憔悴、油乎乎脸：“夜睡呀？”

床坐，晃晃嘎嘎响脖：“早餐吃什？烧脑晚，正饿。”

“蔬菜沙拉、鸡蛋、燕麦粥。”

勒，苏凌歌真，正宗健身餐啊。

“果猜错话，午肯水煮鸡胸肉、清蒸鱼、米饭，再加两水果，？”笑问。

冬冬跟，懂训练膳食，她嘿嘿笑：“晚餐哦，凌歌想吃什吃什，白严格点。”

点头，，实吃果健康，贪图美味话，身骨舒坦，东西吃，觉腻。孔曰四字错，食色性，但，容易厌烦，，身体，顶厌烦几，龙活虎。

早餐，每鸡蛋量（岛养很鸡，太美，鸡蛋管够，凌歌求每餐吃光），晓晓点犯难，噎半，吃两，趁凌歌注意，帮晓晓吃掉最，晓晓脚蹭蹭，表示感谢。

吃完早餐，立即投入训练，因为吃太饱，操场简单活动半之，苏凌歌把带体育馆，长桌，放七把步l。

“今午，点基础东西吧，简单槍械姿势，啊，知识，先教拆槍、组槍。”

“报告！”队列举手。

“老，向喊报告；果开玩笑话，课候，请开玩笑，？”苏凌歌正色。

她怒威，吓直哆嗦，赶紧收笑脸。

“想什？想告诉，些花架？”苏凌歌冷笑，穿思。

“……。”

“知步l少零件吗？”

摇头。

“知真正战场复杂吗？”

摇头。

“95步，包括刺刀、l管、导气装置、瞄准装置、护盖、l机、复簧、击机、l托、机匣弹匣，共11部组，算附件、套件，零件拼凑伙，觉结实呢？精密呢？告诉，它点结实，却很精密，很容易故障，果战场，l损坏，卡壳，沙，怎办？”

“……换支？”冬冬声。

苏凌歌两玉手放两支步l，极快动两，清她做什手脚，但肯动，应该拆掉什东西。

“武器战场稀缺资源，哪l给换啊，捡，思维式样，坏丢掉l，比两把，把缺零件，现使，，冬冬，试把两支缺零件l，组合支l。”

缺零件，很简单，但厨艺精湛、灵手巧冬冬操半，装，反倒两把l拆七零八落，急满头汗。

“果战场，现已挂，”苏凌歌笑，“合格战士，开l，像叶样，200米外击某目标以，战场哪活靶给打？哪舒舒服服开l机？”

凌歌，轻轻闭眼，摸桌两把l零件，开始快速组装，半钟间，两把l全部恢复原状，她己口袋，掏两缺失零件，咔咔装，睁开眼，问：“打火机呢？”

兜掏打火机。

“手拿，食指，拇指。”

两根手指捏打火机，举，皱眉问：“该想手打掉它吧？”

“别别，凌歌，玩笑随便开！”表姐赶紧制止。

“五米距离，打目标，打差。”苏凌歌信笑，旋即，手槍落，她瞄准，听呯声，，手打火机被击飞微微震爆感，厉害！

，令更惊讶！

苏凌歌刚落l口，复抬，呯！l，次她击，刚才被击飞、空飞打火机壳（zipp包裹棉花套壳，知应该叫什）！

跑，捡被打飞远机套壳，瞪眼睛仔细查，已完全被打变形，套壳间，骇豁口，四周铁皮绽放，像菊花样。

站候，花旗兵被zipp救命？，八九以营销为目假新闻！

什鬼l？彻底服，想，电影演些神槍手，真存！

“，太讲课，”苏凌歌功震场之，谦虚，“告诉验，初，习射击候，绩达瓶颈期，论怎练提升，射击教官告诉，以试试练组槍，熟知把槍械每部件，知开槍候，它每伙哪位置、干什候，把l，像手身体延伸，绩突破。”

“槍合境界？”表姐问。

“差意思，现，教拆槍、组槍异义吗？”

“，教吧，肯虚习，嗷？”连叶眼。

深深点头！

但估计，什机练凌歌水平，哪几神l手，纸弹喂，步l纸弹虽，但浪费，以苏凌歌才本末倒置，先教“l合”，再教打l，样效率应该高些。

整午，手，直满槍油零部件接触，午候，基本做钟之内熟练组、拆枪械，但凌歌，才达“合格”标准，离优秀差远。

顿吃胖，急，缘优势，以慢慢。

午做饭候，因为冬冬手撸l撸太酸，凌歌让她休息，由凌歌亲给做饭，午餐很简单，口锅，水煮鸡肉，加点盐，啥调料，目为补充蛋白质，增强力量，尤晓晓、尹珞，胳膊太细，肌肉力量足。

除鸡肉，菜鲈鱼，海边养殖场，直接网捞以，给苏凌歌打手，帮她捞条（头很，条够吃），正找锤，敲鲈鱼脑壳，把它弄死之刮鳞片，苏凌歌却，她捡根细铁丝，鲈鱼脑袋扎，轻轻搅动两，原本活蹦乱跳鲈鱼，彻底死透。

“……针灸杀鱼术吗？”惊讶问。

苏凌歌冷笑：“杀鱼术，任何脊椎动物效，包括类。”

由背凛，雾草，根绳软铁丝沙？特居样恶魔床共枕，活现……厉害呢！

吃午饭，休息儿，午玩槍，练习战术动，包括、匍匐、翻滚，高处跳，最基本、最常动，冬冬占很便宜，体育训练训练之间，很相通。

练完技巧，苏凌歌让拉练体，负重，背步l两弹夹，概斤重量，跑概8之外海岸线酒店，七比赛，名奖励。

“奖励什呀？”晓晓奇问。

苏凌歌想想：“第名话，奖励瓶冰啤酒（训练期间，原则让喝碳酸饮料，啤酒包括内）；第名嘛，奖励以开车回，，步回。”

“第名呢？”冬冬兴奋问，她知越野跑儿，苏凌歌优势太，她抢名，以，冬冬体育占很优势，极拿第。

“第嘛……奖励晚睡房间咯！”苏凌歌忽像孩似，欢快指，“以，姐妹，冲鸭！”

黑脸，等她跑操场，才慢悠悠系鞋带，跟她跑。

开始，笑，跑，开始掉队，毕竟已高强度训练，常锻炼，体非常限。

苏凌歌把落最晓晓背包给，告诉她：负重跑终点，第次，果第次途妥协，输掉，再功。

之苏凌歌，男女比例团队组合，容易激荷尔蒙，候荷尔蒙战斗力，几伙，居全坚持终点，，名次想点太样。

背几装备，倒数第，苏凌歌倒数第，倒数第已虚脱样晓晓，她敏捷性英雄，耐力力量太。

，正数第名，获冰啤酒奖励连叶。

第名，获开车回基特权，冬冬。

跑半程已两眼神，直闷头，稀糊涂跑第名，表姐。

，今晚睡板……