第103章 奇葩的训练赛

，林海杨夜循循善诱，终鼓勇气再次向林玲提领证情。

林玲假意扭捏两，屁颠屁颠跟林海领证。

屁颠屁颠？怎，林姐样，毕竟她立志做史例被抱领证。

林玲扭捏候，杨夜给林海使使眼色，让动脑筋想办把给坑蒙拐骗民政局，想平点透林海，愣理解错杨夜意思。

林海深吸口气，仿佛很决，毕竟林玲，直认怂，霸她，第次。

林海手捞，直接吧林玲给抗走……

向淡杨夜，差点眼珠瞪。

“林海！混蛋，文艺点！粗鲁干什！”眼民政局眼，林玲急叫！她抱领证泡汤。

林海闻言，双手转，林玲直接肩翻转，掉落林海怀，近咫尺民政局，林海露欣慰笑容，抱怀女，踏步走。

林玲愿以偿实现抱领证愿望，她高兴女王群炫耀候，莫诗诗则但笑语。

史例？开。

快乐光总短暂，领证喜悦，迎更加高强度训练赛，次，仅技术训练，连队员体并跟。

训练赛椅？站打？正常！

怕劈字马打游戏女吧？

以，何婷望莫诗诗她候，屋摆千奇百怪姿势打游戏。

林玲字马，莫诗诗单脚站立，林海萝卜蹲马步，杨夜算比较正常，踮脚倚靠墙，华江点让猜透。

“华江，蹲马步？”何婷疑惑。

“直马步吗？开八字马呢！”

“……确很传神，简直八字精髓，高度，简直摸样。”

“，效果。”

“……”众侧目，纷纷表示认识华江。

训练赛结束，林玲莫诗诗围何婷身边。

“何任～”两热情打招呼。

“林玲，诗诗。”何婷肉肉脸，因为她笑容堆，显非常喜感。“训练赛练瑜伽？”

“嘿嘿～创助消化办，企鹅俱乐部负责，仅实力，颜值。颜值首提匀称身材，样坐打训练赛，怕熬际赛，肚婆！”

“样，吗……？”何婷些置信，凭区区几动苗条？

“啊，每坚持！”林玲肯点头。

“抓住男，首先抓住眼球！句话谁？给忘！”莫诗诗何婷圆嘟嘟身材，若思。

“！！”林玲急忙举手。

“林玲句话细听，实很理，何任，想让喜欢注意吗？”

“想……。”何婷低头轻声应答。

“训练吧，虽打比赛，但以变瘦。”莫诗诗何婷，笑眉眼弯弯。

何婷莫诗诗仿佛感染力笑容，决，重重点点头。

“今开始，每午训练赛跟参加～”林玲听伴，别提高兴。

何婷犹豫，毕竟她每班，旁瘫椅休息华江，她咬咬牙，挤字，“。”

之，莫诗诗她每午训练赛，何婷准现。

初，华江些疑惑，但莫诗诗林玲副兴致高昂样，想。

何婷呢，虽开始答应轻松，但以她身材条件，莫诗诗林玲轻松站立两，她却连半坚持住。

莫诗诗林玲停她耳边给她打气，甚至候拿华江饵。

样意配合，何婷开始慢慢坚持，候打游戏打入迷，需莫诗诗林玲提醒，她己或站或蹲两。

付收获，但付收获。

何婷显属，因为她付飞跃收获。

整整星期，瘦5斤，甚至连以游泳圈似肉肚，微微紧致些。

效，何婷更加重视，，需莫诗诗林玲开口，她儿吃完饭靠墙站立半……