重生之银盘映霜刃_8

由滑共7跳跃动，包括两连跳，由连跳被允许，葛便安排徐灵均最擅长高级两周连跳勾手两周接鲁普两周，另则刚练久但目最高难度储备两周半接外点两周。由每跳跃重复超两次规则，最编节目34套，半部跳跃半部四，重复跳跃两周半，勾手鲁普。徐灵均目拿理论最高难度之。

徐灵均站冰场正央深吸口气。

提琴悠扬乐声响，徐灵均做副睡惊醒表情，压步速迅速入第跳接燕式转。

编排算非常常规，毕竟绝数选手倾向体力最充沛候先抓住矛盾，完值较高跳跃，随再穿插旋转、接续步等动。葛现己弟体力己加练充沛思议，完全担配问题便兵险招，准备靠别裁开头抓住裁判眼球。

果，评委眼睛微微亮。

实谓旋转刃，相比众视线点旋转，真正花样滑冰旋转实相选手刃冰画非常圆圈，“变刃”常难度姿态，徐灵均变刃做很错，很少失速。随单手提刀，身体弯折，做甜甜圈难度动。

错，辈被葛吐槽为嫩牛五甜甜圈旋转。

今徐灵均龄，加葛摧残己魔鬼虐每刻苦练习，今徐灵均柔韧度以比足比余，甜甜圈做像模像样，怎尴尬。加旋转速度飞快，姿势够完美足以弥补。

每难度姿态实求转满8圈，但徐灵均为验士，老老实实转许圈才停。毕竟圈数技术专眼睛花漏，为万失，做让挑剔才。

旋转结束再度速。为避免深色衣服显太瘦，何菲飞比赛服镶满褶皱花边，飘飘花边徐灵均全力加速入跳跃候存感达峰值。观众反应豆丁咻原甩，空很余裕转体两周半。落冰充打开身体，左腿笔直伸轻轻点，像摆脱引力般接高度观外点两周。

葛边啪啪鼓掌，跳跃比赛几练习候徐灵均才弄，稳妥本并打算跳跃，徐灵均倔很，非正式比赛尝试遍，拗便把节目难度升级。入速度快，葛手攥把冷汗。

幸岔，葛暗想，边本本记回教育徐灵均，难度稳健点，口吃胖，晚跟玩跳。

接单跳意思，乐曲半段结束，徐灵均做勾手两周萨霍夫两周。萨霍夫两周什特别，倒勾手两周鲍步入，转，做双手头Rippn姿态，很新意。裁判脸色知动执加少。

区乐曲半段半段葛贴为弟放入接续步。段正乐曲最急躁部，夏炎炎，单旋律重复合奏间断现些“谐”音符，些音符，葛非常精编入华尔兹跳，芭蕾跳等几动，配合徐灵均流畅滑穿插整直线接续步，完全画龙点睛效果。

节目半段节奏变快少，揭开连串酣畅淋漓跳跃餐序幕短节目惊艳少勾手两周接鲁普两周，跳Rippn，跳tan。

随便漂亮unter接两周半。跳式伊藤绿曾使，最让入式扬光属羽结弦——周半稳性匪夷思步，几乎抬脚，五花八门各入式尝试。最名之unter入，式入a跳转体立刻单脚跳，另脚并放，因难度很高，形增加跳跃观赏性——果观众群阵哇哦感叹。

短节目徐灵均乔克塔入两周半单跳，跳跃练很熟练，由滑，偏偏准备重复类似。

毕竟哥技包止呢，嘿嘿嘿。

接剩两跳跃，莫霍克接飞利浦，最则采鲁普单跳。鲁普单跳被葛搞些新花样，alley跳，加燕式平衡姿态入，铁把GOE刷。

330秒节目尾声，急速华丽提琴声徐灵均开始最换足联合旋转。旋转开始采躬身转难度姿态，伴随手部动腿部动，最换足以hairutter姿态结束。

Clean！徐灵均围观群众掌声微微握拳头，情错。

技术40.88，节目内容50.4，总91.28。等区葛何菲飞喜禁，何菲飞甚至单决动她少怜厨艺才回给儿做顿餐补补。

徐灵均情维持超五钟。

场边等区使，徐灵均便坐椅观侯伯彦节目。虽体力错，但毕竟相龄罢，滑完满满套长节目由色红，稍微点喘。

随侯伯彦节目推，徐灵均脸却越变越白。

侯伯彦甘被比己两岁男孩踩脚，由滑竟副豁样，足足周，做连跳，另外两步伐入单跳！

虽点趔趄，萨霍夫步伐滑，但竟奇迹般勉强站住。

周节目完全样，更何况足足？光BV把徐灵均甩足足七，算徐灵均GOE优势力回，最终技术45.15，加节目内容，总微妙超徐灵均2.47。

算短节目优势，最终徐灵均竟以0.5落败。

谓文化课考试结果，毕竟，考甚难度，徐灵均轻松考满。侯伯彦应做题目比较马虎，几门课零零星星扣些数，最让徐灵均逆袭把总超侯伯彦为综合排名第。

葛挺高兴，暗暗惜少系列赛最终综合文化课名次入八位拿金牌，号称等奖，等奖内部并排名。本徐灵均岁数，指望挥，葛已计划回敲打敲打徐灵均让骄傲，想颁奖仪式候，弟张脸阴云密布，丝毫拿等奖丁点儿喜色。

颁奖仪式结束，徐灵均把奖牌摘随手塞给葛。

为己轻敌悔恨。

徐灵均觉己重些太，态点飘。世界般赋知凡几，凭什信别爆把把领奖台挤呢？次关紧少赛，虽最总第名，但感胜之武羞耻。

技！几字沉甸甸石头压徐灵均头，觉己哪怕练周，让己由滑许构选择，必受制难度，做全两周基本套。

够，以更努力点。

徐灵均默默擦干净冰鞋放冰鞋包，何菲飞走楼梯商场正门口推开门，午灿烂阳光照射双眼，点微微酸痛，像流泪样，却意识闭眼睛，反正视阳光熙熙攘攘群。

再难胜利，徐灵均紧紧手书包肩带，迎头走。

话：

哎角真很强by。

请担，角稍微受点挫折，为境更熟，为苏苏苏杀四做铺垫，亲妈！

章00长以参加青组比赛……艾玛真受写全两周nvie组，像普皇，跳四周才真男嘛！

啰嗦最近沉迷冬奥拔，SH失金难，但S姐努力圆梦蛮感动，真言难尽感受……羽功卫冕高兴完比赛情激动半夜四点才睡，第周六完全废掉，哈哈哈哈

冰舞女单，奇底杂技挑翻师姐梅娃负期待哦[期待脸]！

科普间界线

关打印表：

内比赛很形式，现场拿表，网络版本。

旋转、接续步级：

花样滑冰比赛，旋转接续步级，级别基础样，最高级别4级。朋友问做四级旋转接续步吗？编排候按照最高标准4级编排，但执候总各各样问题，级全四级挺困难。传章候刚比完冬奥男单短节目，羽最旋转貌似级，力肯做四级旋转，但比赛候挥稍微点失误或裁判眼瘸导致级跌。

本文由少组比赛旋转步最高3级，以00数级全级情况计算。

双足：

跳跃应该做单足落冰，果落冰双足则跳跃失误，扣GOE（执）。