重生之银盘映霜刃_85
重生之银盘映霜刃 · 汉堡年糕
落冰瞬间，弦乐加入本长笛独奏，旋律响，徐灵均边做内刃字，边两手举头顶缓缓收拢胸。
“漂亮，注意，内刃字，压角度非常非常，视觉效果很惊。现徐灵均做难度入燕式旋转，仰燕式搭配手部动，现难度动甜甜圈旋转，旋转程非常清晰搭配音乐加速，执体现。”
《光倒流七》名题曲整部电影最为点睛笔。竖琴间或伴奏给宁静温柔感觉，长笛弦乐缠绵相依，题步步推向高潮。正段体现彼相遇，迸难以抑制爱意音乐，徐灵均完套漂亮圆形接续步。
宛梦美相遇，湖边，女遇穿越七，命注爱。
两坠入爱河，泛舟湖，提琴声渐渐弱，清新钢琴伴奏响。徐灵均逐渐，入节目半段。
半段第跳跃徐灵均最为擅长勾手四周连跳。次样选择己比较拿手，观赏性难度很高鲍步难度入。
冰迷习惯冰场正飞身跃漂亮四辣，刻群吃瓜群众围电视机等待激动跳。
左脚踝内扣压明显外刃，右脚刀齿迅速力点冰，徐灵均双手收紧，高高跃向空。
“勾手四周，徐灵均空技术完美继承式转体传统，双手胸并交握保持距离，跳水运动员处衍转体技术，够加快转速。跳跃非常明显延迟转体特点，够让跳跃观赏性非常提升——，啊稍微差点，勾手四周落冰稍微点点稳，调整，现接外——哎呀！”
【haaaaaaaaat the hell】
【哪吧！】
【啊啊刷手机文字直播伤，底怎】
【刚刚00勾手落冰调整，结果接3t离挡板太近，咣撞】
【妈妈咪呀第次挡板被撞抖力】
现场观众似乎被吓，少坐排本贵妇捂住嘴。葛急死，双手紧紧抓头，镜头给，像恨翻挡板跳冰场样。
徐灵均挡板重重撞击被弹冰，像伤。
秒钟，徐灵均咕噜翻身爬，快速压几步赶节拍。
被徐灵均失误吓直播故贾波捡回五脏六腑：“刚刚徐灵均勾手四周接外点冰周现失误摔倒，原因外点太晚撞挡板，目状态尚，应该受什严重伤。”
场徐灵均确实贾波言，受什影响动严重伤，左膝盖磕冰，疼痛，但骨头应该问题，高速撞挡板导致头晕短间克服。
节目两半间，半段两跳跃，连跳单跳间非常紧凑，刚刚重重摔，爬身速度受影响，本足够徐灵均充调整入萨霍夫四周跳变非常仓促。
整套短节目按照诸锐设计，各向，各形态字节目亮点，萨霍夫四周采反向字入式。徐灵均深吸口气，内刃准备跳压，右腿摆为跳跃增加转速效果，腿部、腰部背协调力腾空。
啪清脆声。徐灵均脑袋晕，赶紧强放浮腿撑住。
“萨霍夫四周顺利完，稍微点惜啊落冰稳步滑，周数问题。”
音乐入最抒情篇章，旋律再次响，伴竖琴拨弦声音，更加轻柔。徐灵均开始做最联合旋转，躬身转开始，换足变燕式转，之武井比，徐灵均换足转燕式做少，失速并明显，两圈转为最为擅长蹲转，最终以直立转结束。
徐灵均放结束姿势伸手臂，抿嘴摇摇头，谢幕叉腰滑回冰场入口。
迎接葛拥抱，膝盖腿忙迭按按手。
“怎样？腿抻吗？膝盖呢？”
“儿。”徐灵均安抚拍拍葛胳膊，“先等吧。”
葛等候焉，叨叨咕咕等找保健医头脚检查。
倒葛表现太夸张，花滑运动员摔摔非常常，每顶级选手摔打，少花滑教练冰之教第课何以正确姿势摔倒。征战数，徐灵均样运动员早做条件反射般以相科些姿势倒，避免更严重伤害。次徐灵均摔倒因为跳动变形因为跳跃距离足，外点冰跳向跳，徐灵均空候冰便几乎意识己摔，办提做准备。
总之场徐灵均摔挺重，头膝盖些吓，难怪葛急。
次比赛葛陪伴徐灵均比赛。赛季玉壶团队运气算，葛手员每两站GP，徐灵均CORCC，岳宝珠CCTEB，钟飞扬SCTEB。，整奖赛季葛东奔西跑连跟四站。为教练运动员身体训练考虑，葛、诸锐诸衡等头动。刻诸衡诸锐正玉壶盯岳宝珠钟飞扬训练，葛则负责陪徐灵均参赛。
短节目勾手连跳由落冰撞挡板，周数难以确认，技术组花少间回放，最终绩等阵才。
“选手徐灵均，技术48.10，节目内容42.15，追加扣1，总89.25，目排名第位。”
徐灵均长叹口气，技术，技术专最应把第跳认为2t，估计号。
葛急吼吼带徐灵均找保健医开始头脚检查身体，想遥远内，波冰迷因为担忧质疑网开启场浩口水战。
话：
最近觉己打字速度变快，开，难写以手快吗~~~
最近比赛休赛季，漫长呀……鹅花滑少儿选秀节目，，啦居才储备已以做期选秀程度，点羡慕
读群界线
伙伴提醒读群最设入群障碍避免广告，想觉非常理，读群管理已被委托给两位热伙伴，果申请入群话，备注本文角名字或外号以啦，谢谢指导菜鸟，哈哈哈
久违估计已很懂科普界线
跳跃号：
指运动员比赛结束表（各动明细）标识。果某跳跃被标号，明该跳跃被认为存周（周数足90度以，180度以），果两号，明该跳跃降组（周数足180度以）。
撞挡板原型：
很著名选手撞挡板，金博洋（）、陈伟群（群总）、约翰尼·威尔（囧尼）、亚古丁（熊）等。00撞挡板形式原型亚古丁，连跳第跳落冰调整空间足导致第跳撞挡板。
两漏放女单选手最页八卦
欣期稍，最位，故比较，给冰迷带很期待，带很难女单李君。君比欣冰娃龄，绩稍微晚点。欣，君flutz，lz跳刃太。但她3f3t，2a3t等跳跃质量非常高。君青组候展示非常俗潜力，世青赛取第五，青奥取铜牌。升组第赛季2013世锦赛，君惊艳许。由滑睡美完全lean，摔片女单赛场，她金妍儿做，tes非常高，整节目除相稚嫩，肢体些软绵绵，几乎什瑕疵，最终取第七名绩。
以，少注意君潜，把君捧非常高。但随很快，奥运赛季，君撞女单滑选手敌——育关。君力量型选手，她比赛现她肢体动很软，由滑降速很明显，脸色惨白，育关需控制饮食长胖，但样更什力气。且育，君跳跃周数受非常影响，张表全符号。1314赛季，君比场非常糟糕杯退赛本站，据回调整状态，段间内，闹少新闻，比教练李明珠合等等。让非常担犯愁，随赛季末君奥运名额，并且随4短暂回春取块铜牌，由4奥运间太近，名基本全选择弃赛，竞争强度，但枚奖牌女单非常珍贵。随奥运君勉强取第四名，名次并坏，但众她期待比较差比较。
君13短暂高光之直尝试育关斗争，曾俄罗斯名教头米申短期跳跃培训，且基本改刃功，比赛跳外刃勾手跳，让少冰迷她决。
景长，17世锦赛候，君爆少负新闻，包括世锦赛名额争议、尿检争议等等，最世锦赛挥佳，取第名，本赛季世锦赛之她状态回升，亚冬拿银牌，但世锦赛幺蛾太，外加比赛绩落千丈，香香超越她世锦赛取第四名绩，某程度实现抢班夺朝，君气，随奥运赛季连退两站GP，选择退役。。
实管君闹少花边新闻，冰迷承认她确近赋最女单选手。为女单独苗，育关奋斗，直坚持际赛场容易，退役之享受新活失为很选择。实花滑选手次像13世锦赛由滑样高光刻，已很值记忆。