第九十六章十日禅

禅称之为内观，乃禅宗修式，被刘老强参加禅，反驳，捏鼻认。

两禅班开，陆陆续续，最达之，些些已参加很次，些第次。

第次显活泼，什觉很新奇，交流之，现基本社，参加唯目重。

重重，思想蜕变，龄，但每每烦恼，或庭或工，烦恼已，以参加禅，想借改变己境，很参加之观感获新，以把禅为重。

齐之，第开班，僧众收私物品，钱包，手机等等全收走，枯叶寺已给众准备东西，连刮胡刀。

僧众告诉，禅之内离开枯叶寺，离开意味放弃，门锁，由。

晚候，吃顿最正式晚餐，等六点候，开始第次禅修，晚课间。

禅修讲究，戒，，慧，以现开始，守戒，新求低些，五戒，别，杀，偷盗，淫邪，妄语，饮酒，些之参加禅老加点，午食，睡舒服床，佩戴饰物，完全副苦修模式。

怜第次参加禅新，却刘老授意，遵守老规矩。

第候，禅正式开班，讲很规矩，比禁语，准话，除诵之外话，些社简直难以忍受情，手机已让非常难受，话，简直杀样。

老指点新，让找些情做转移注意力，以禅班现很很意思情，比绕寺院走走，抓把沙数沙玩，或观察寺院内树鸟窝筑巢。

则找窝蚂蚁，数蚂蚁玩，，杀，开开玩笑，关依旧坚持，坚持半，离开，众意，随缘。

半间，修，打坐，观察己呼吸，感受空气入鼻孔感受，且间，每以休息儿。

程新比困难情，绝部第次打坐撑，腰酸背痛，拼命捏脚。

算，刘老直教打坐，练很长间，次性长间已，以稍微忍耐，别参加次老轻松渡。

些新，告诉，第晚五六睡最香甜次，失眠症状感觉被治愈。

床间很早，四点被钟声吵醒，半洗漱间，随禅房打坐，两，随食堂斋吃饭，随即休息之打坐，直点，吃饭，午点继续打坐，五点。

五点之新以吃水果柠檬水，但老凄惨，柠檬水以喝，第次感觉水果香甜，已抓狂，管束，很想抓把水果吃，硬停住，原因什，想让刘老已。

晚继续打坐，尚师傅总结，九点结束。

第结束，精疲力尽，包括，甚至新偷偷想哭，忍住，第，跑，但剩部咬牙撑，蜕变，容易。

，适应性很强，等第，部觉第痛苦，等第第四，基本适应，适应，已走。

第四午，开始入慧，由观息入内视，内视难，打坐候审视己，观察己全身，头尾，直够观察己身细微变化。

内视最为凶险候，因为观察身每处细微变化，把身痛苦放很倍，每情绪脑海遍遍回忆，且情绪绝部负情绪。

仇恨，愤怒，痛苦，憎恨，负情绪阵阵袭，潮水样，让随随刻重复情景，很候崩溃，愤怒吼叫，暴躁走走，些尚师傅管，走回，继续打坐，些则彻底放弃。

入慧第，走五，连差点崩溃掉，因为负情绪比任何少，想场洪水，亲眼全洪水之消失。

想洪水，朝保夕，肚饿咕咕叫场景，犹狱样，更想，被李爷抓住，被陈老板活埋棺材绝望。

些情绪全扛，每回忆次，让整变比暴躁，恨再次杀遍李爷陈老板，感觉整沉寂仇恨之。

已，默念文，什清咒，静咒全遍遍念，才让彻底崩溃爆。

直第八，愤怒情绪突，像随风，止，每样，像获新样，终够理解，为什把禅为重，真像重样。

豁开朗境界让情愉悦，每很想享，惜戒律守，亮晶晶眼神别。

等第，解禁，连手机给，很很兴奋拿手机处拍照，或给己亲朋友打电话联系，毕竟差算失联，该报平安。

第候，很开始捐款，往功德箱塞钱，虽禅收费，底吃喝，且禅处感受，脸毛拔。

捐钱少全凭愿，济给点，济差算给块钱。

午候，坚守最员次交流，诉彼感受，些之最收益脾气变。

少述，之己脾气急躁，易怒，悲观之类，修完之情非常平静，待以些烦恼候很新体悟，总言之，收获很。

交流完之，各员开始离，回刘老身边。

“错，精神貌，次禅应该收获很吧，怎样，很感谢为师，让重获新呢”

刘老，笑眯眯，精神貌何很难藏住，体现脸。

“收获很，现很想吃顿肉，觉吃斤”

翻白眼，收获？现渴望吃肉。

刘老听，整张脸顿黑，跟锅底样。