第40章 无尽长夜我独醒

解之局，何解？

洞察力两克服缺陷，未知领域解领域，它根本挥，刘润新想己洞察力万。

长间全身聆听，刘润新收获，终现“billie/jean”音乐魅力终凌驾舞蹈之。严格意，tn25周“billie/jean”音乐、舞蹈舞台技术结合整体，区评价，但由迈克尔·杰克逊舞蹈太色，音乐舞台完美被隐藏舞蹈才华，般很难耀目光华现居颗颗璀璨明珠。

刘润新闭眼睛仔细听迈克尔·杰克逊每音节，听迈克尔·杰克逊助嘶喊，痛苦挣扎，恋喃语，些顽固神质。渐渐沉入迈克尔·杰克逊精神世界，晚，音，舞步，反复聆听。为刘润新专门载整张“thriller”，研究整张专辑风格，解1982夏秋，迈克尔·杰克逊做些什？想些什？为什独特感受；载迈克尔·杰克逊传《太空步》，需认真解迈克尔·杰克逊童青长历。

连晚，训练室，刘润新除迈克尔·杰克逊更加解熟悉外，别收获。虽支舞曲已很熟悉，歌词、旋律、动记滚瓜烂熟，现已需再视频，脑海以再现迈克尔·杰克逊每动，耳朵隐隐听“billie/jean”每音节。

周晚刘润新回宿舍，满脑“billie/jean”，听越，想越，首歌越高山仰止崇拜，甚至敢尝试模仿。躺床某瞬间，居放弃想，由想，或许记忆力表演更加容易些？但允许己象丑样接受评委评价。把己未交给性格各异，摸清底细评委？由己表现获毫争议功？刘润新清楚知，参加谓记忆力表演，获些惊奇掌声，新晚舞台，演唱才夺取第名。

刘润新打消偶冒消极想，思考解决困境办。现感最困难间，虽已抽量间，但思考间，练习间很少。课候，虽最轻松，但，老师注视重视，表现太另类狂妄，课，些集体活动，参加，算午六点吃晚饭间比较完整属己支配。

间目，花整首曲冥想，甚至连每音节、每动何实现及洞察冥想。

每晚11点熄灯睡觉第床段间被白白浪费掉，想睡觉做。习冥想第，睡觉躺床冥想习惯，但往往久，由杂乱走向昏沉，彻底睡。

果睡觉，犯困，刘润新冒念头。以想通洞察力找睡觉本质，节省睡觉间，但每次等洞察力想清楚，已昏睡。现强烈需求，必须找以替代睡觉。

睡觉目什？为什必须睡觉？

刘润新图书馆量阅读积累挥，记忆很容易找关睡觉知识，通洞察力，找睡觉本质。

睡觉居久远以储存dna记忆。单细胞物休息必，复杂物才休息需求。因为复杂物长期存程，需应白炎热夜晚冰冷。部高等物，较冷夜晚，量获取、食物获困难，为避免产更损耗，长期消极态度产休息依赖性，影响物体器官，数以万计化程，验逐渐以dna式记忆。

体内褪黑激素，褪黑激素脑部深处像松果般“松果体”泌胺类激素，以叫它“松果体素”。褪黑素基本功参抗氧化系统，防止细胞产氧化损伤。它内泌总司令，它控制体内各内泌腺活动。褪黑素泌昼夜节律，夜幕降临，光刺激减弱，松果体合褪黑素酶类活性增强，体内褪黑素泌水平相应增高，凌晨两点达高峰，夜间褪黑素水平高低直接影响睡眠质量。褪黑素水平降低、睡眠减少类脑衰老重标志之。

褪黑激素类长期化产太阳量依赖，依赖以dna形式记载，并遗传每。

夜晚褪黑激素泌高峰期，它白损伤细胞修复，使之恢复正常状态。伴随体内细胞修复，部器官细胞入休息程。果，放弃休息影响细胞恢复，影响体健康，果长间强迫放弃休息，影响褪黑激素量细胞恢复，导致器官损伤，甚至因器官衰竭死亡。

以睡觉目，为休养息，让器官休息，让修复功动；为什睡觉原因，果睡觉，影响褪黑激素修复。

刘润新既明白褪黑激素至关，很容易觉察睡觉替代。因为褪黑激素之以工源dna记忆效应。dna携带记忆效应告诉褪黑激素，夜晚，量候，身体器官休息，开始工吧。

既，为什意念力给松果体传递信息，现夜晚，直活光明，量很充足，器官工降低最低，减缓呼吸，减慢跳，抛开杂念，留意识若若工。

刘润新整晚保持睡觉清明，身体平躺床，任何动，呼吸极平稳，甚至若若，比睡觉呼吸悠长；跳非常缓慢，但非常力。等刘润新窗帘变灰，室友逐渐身厕解，知己功。

刘润新坐身，感觉浑身点适，头脑特别清楚。动劲儿影响铺范伟，范伟迷糊间嘟囔：“老，怎早啊？！”沉沉睡。

刘润新话，很快穿衣服，离开宿舍。

刘润新仔细想想，之以功，原因独特洞察力带强意识似乎以直接松果体工，段间修使以比较熟练控制己身体。

刘润新整晚冥想，想很关己特殊力，想很关徐婉儿、高菲菲、武丹、余美丽情，回顾己“billiejean”验误区。晚，理顺许情，长长舒口浊气，略些兴奋，迎东略微白空向北校区操场跑。