第109章 冷漠的武丹
新超脑 · 照见红尘
浴缸,水温正合适,刘润新把己埋水,感受包围身温暖。床,女假睡,刘润新手伸被,现全身赤裸璧。手刚抚女腰肢,女象蛇样盘,紧紧。
抚慰?报复?刘润新清什理......知久,女爱恨交集。“今怎,已,知足,知吗?快,现头痛呢。”
“老婆,老辛勤,换啊。”刘润新把手放女些微汗脊背......
“今午课,睡午。”
“陪跑步?”
“变态,跑步啊?”高菲菲扎刘润新怀撒娇。
“恩,老现活力旺盛,儿比赛跑步,绝跑第,爱情力量。”
完,刘润新怀高菲菲轻皱眉,甜蜜睡。
刘润新把高菲菲放,盘坐,冥想午抽间股票情况,美丽瑜伽扩张计划,己最近直正努力身体素质提升。
约,刘润新清明修练境界转回,旁边高菲菲微笑睡正香,知她梦碰什舒儿,轻轻吻女脸颊,穿衣服,走黎明灰暗。
…………
刘润新操场候,史教练等已开始慢跑,刘润新往常样边轻快迅速超,边扭头短跑队打招呼。
几服气,笑追,跟200米便失继续陪跑力气,放慢脚步,等史教练牛明。
“怎样?跑动?”史教练问。
“跟刘润新跑两圈,样费老劲儿,刘润新象力气,身体素质,咱样。”
“,现,跑100米玩似,根本费力气。”牛明随声附。
“,合理运气息肢体动。”史教练跑远刘润新若思。
等热身完毕跑点附近,白向东武丹已等待儿。
“老,跑3000米?”白向东问。
“恩,身体跑开,今应该以正常挥。”
“惜啊,果省点力气,比昨跑更快些。”白向东笑。
“丹丹,觉今谁获胜?”刘润新笑问武丹。
“跑,关什?”武丹冷冷。“菲菲呢?今她怎?”
“她身体舒服,休息呢?”
“?!”武丹听刘润新很,由冷哼声。“刘润新,陪菲菲,跑操场逞什?老白参加活动,参活,想,非呢?”
刘润新略微思索回答:“丹丹,承认,开始候,确实表现思,但踩跑,感觉身体内部爆力量活力,谢谢让找己价值。”
白向东呵呵笑:“,老,理论实干哪跑快,跑11秒5,以竞争。”白向东向武丹挥手,武丹注视,拉刘润新向跑点走。
第组牛明另跑,牛明今状态错,跑11秒44,己觉很满意,帮,绩稳名,第名白向东,刘润新坏,象昨跑快。
第组白向东刘润新,武丹已走百米终点,紧张点处两男。高帅气白向东认真调节己姿式呼吸,准备最状态己女朋友露把脸。刘润新暗笑,意识驱动松果体工,内泌系统瞬间满负荷运,感觉变非常灵敏,仅听己清晰呼吸声跳声,听旁边白向东呼吸跳,跑再孤单跑,仿佛已己连接体,己正条塑胶跑终点,11秒,冒数字,相信以己目力状态,以跑11秒。
刘润新把注意力集持令枪身,仿佛感觉名目光集己身,感觉名突略变化呼吸声,感觉名跳骤加快,手指抠动扳机。
令枪响,刘润新领先白向东几乎身位冲,跑40米,白向东迈步超。白向东超刘润新,明显感觉松口气,按照己平训练节奏向终点跑,刘润新则次控制松果体加速运转,刹间,浑身象燃烧,唯停跑动才以余量释放干净。
刚跑半,刘润新便象阵风样超白向东,操场少晨练吃惊跑两,明显感觉,今刘润新明显昨状态,点象电视比赛感觉样,论气势步伐,赏悦目。
武丹由惊呼,她意识捂住己嘴,刻,她刘润新专注跑步雄姿,专注神情、必胜信勇气,让她折已,伙除色以外真找什毛病,总给以意外。
白向东刘润新象变似突加速,己步伐受影响,尝试使足劲儿,但为力,反感觉几跑。
“刘润新11秒01,白向东11秒33。”等两冲终点,史教练迎,兴奋。
刘润新笑白向东眼,白向东摇头气喘吁吁苦笑:“老,被带节奏全乱,次跑开始跑。”
“向东,全样,今跑已很错,注意刘润新今半段力,很职业运动员风范,观许队选手训练,。”
武丹拿毛巾帮白向东擦汗,安慰:“别意,怪胎,跑稳,次。”
“丹丹,哪怪?”刘润新笑。
武丹扭头,再答理。
“老,儿再跑组试试。”
由刘润新精彩表现,跑两边仅聚集少奇,连短跑队两决很感兴趣,跑完轮,便集体观两比赛。
“别光想别跑,想己技术动,感觉跑环境,全神贯注,集精力跑。”史教练声嚷。“第组!”
牛明次跑11秒52,刚跑完便迫及待紧盯点位置刘润新,仔细观察刘润新每细微动神情。
刘润新专注神情注视跑,刻,连牛明感受刘润新丝杂念,全身跑步。难集精力,专力量?牛明若思想。
“刘润新11秒22,白向东11秒35。”两几乎冲终点。
第轮开始,刘润新动控制松果体调节全身内泌系统绝技,绩稳11秒2左右,白向东第轮以极微弱优势战胜刘润新次。
四轮训练,围观窃窃私语纷纷散,参加短跑训练聚集,刘润新短跑绩突飞猛感觉极奇。
“润新,怎做?”牛明问声,武丹虽侧身刘润新,但她很想知刘润新秘密,难次什洞察力?
“专,掌握,外视。”刘润新头雾水,包括史教练听懂刘润新想表达什意思,刘润新藏掖,认真娓娓。“专,,理解,做够,想为达专目,赛场外各情处理,比衣食住、喜怒哀乐影响专程度,赛场外情处理,助加快把思沉浸跑速度。掌握,指己身状况,手竞争状况,跑,裁判员状况掌握,做数,注意今跑比昨强,今意感知王举动。”
“直留意,现啊?”打令枪王更加奇。
“感觉,听呼吸声音,观跑影。”
“啊?!”仅王,象拨开云雾似豁开朗。
“外视,些气功意思,跑候,象旁观注视己举动,手部、腿部、脚部每关节,每动,指掌,够做教练求模样。”
“样岂?”白向东略思。
“觉专并表示做件情,比刚才专跑步候,呼吸虽以被控制,但需控制,呼吸己调节,样外视需专门做。”
“润新,怎总结?”史教练象现宝库,兴奋。
“实什,闲候,常脑想想,想,许问题迎刃解。实,每己实际情况,适合己,适合它。”
意刘润新谦虚之词,以致试提升己感知力谓外视力。
武丹扫眼众神态,以微闻声音:“故弄玄虚。”