第116章 魔鬼训练

刘润新连星期拨打徐婉儿电话，直关机，估计徐婉儿美迟早更换为新号码，段间等张少华消气再问。

校运动结束第，应史教练邀请，刘润新白向东再次校操场，史教练把高男介绍给两位。

“位省短跑集训队吴问教练，吴教练负责省短跑运动员训练。”

吴问刘润新、白向东逐握手，兴奋：“刘、向东，两百米跑表现亲眼，次把约，为服两参加省短跑集训队集训。”

“全运，省高树堃百米第8名，200米入半决赛，短跑绩省体育省称号很相符，以全运，省体育局总结，高高官代表省委省政府希望培养支精干短跑备队伍，以备战09省举办全运。”

“12月份，省短跑集训队正式开始组织训练，各高校、各市、各机关团体纷纷推荐些优秀才。本认为省储备力量已充足，意现两位，真谓沧海遗珠。”

“代表东海省参加全运，本身极荣誉，工配未规划帮助，果取名次、夺奖牌，组织绝亏待。”

“今6月底，海东市举办省运，省运极次练兵机，体育总局竞赛司领导观战，以轻冲劲儿，取优秀绩话，以籍机加入队，代表参加比赛。”

牛明等听吴问介绍，羡慕已刘润新白向东两，代表东海省、代表参加内际比赛，正为之奋斗目标。

“吴教练，愿意参加。”白向东爽快。吴问满意点点头，关切目光集刘润新身。

刘润新微微笑，平静：“吴教练，杂比较，估计短跑集训队场训练，果东训练，以参加。”

“容易。”吴问丝毫犹豫，直接回答：“体育局古局长专门给武校长打电话，租校场短跑集训，些队员以住校内部培训，两以搬住，论条件比宿舍强。”

刘润新白向东连连摆手，“倒，住离校远，耽误训练。既，意。”

…………

为使东海径赛项目实现省领导求跨越，短跑集训队路绿灯，包括东海内许单位部门积极配合，仅间，短跑集训队基原省体工队训练场迁至东海体育系。操场安装专业跑器电计装置，吴问带装备比较先，以通录相运动员技术动逐帧析。史教练顺理章为吴问助手，辅助吴问运动员体训练。

每清晨组5000米跑；每午例蛙跳100次，举杠铃100次，俯卧撑200次，继续组5000米跑。以体训练仅仅为提高身体素质，真正短跑训练重点，由吴问亲动动抠，反应力协调力，根据队员特点采训练。

初几，刘润新根本意些体训练，些训练ase，虽难免些累乏，但相它队友，很轻松完每训练科目。星期，每名队员现训练基础，每条腿增加5斤负重，刘润新真正体验己极限，它队员样避免产懈怠情绪，认为做意义，短跑运动员秒儿，爆力以。

队员训练吴问话，把己裤腿负重解，原直以吴问己每条腿20斤负重。象怪物样吴教练。

吴问耐：“段间体工队训练，求确实够严格，己做够，搞辈短跑，各训练习，实践。最终现，次，关键运动员素质。识刘润新百米跑之，认为己训练比较科，注意星期刘润新很轻松做完体训练，它完比较费劲儿，明什？明刘润新百米跑，基础身体素质优秀。怎提高己身体素质？通断高负荷训练才以。离省运久，每两星期递增5斤，直20斤为止，轻候打基础，开始采20斤负重。”

运动员喘粗气默声，几，运动员告别短跑集训队，回己原工岗位，但样更新入集训队，近半月训练，队员现己耐力、爆力明显提高，表现100米跑跑更加力、途跑以拼把加点劲儿。

新陈代谢训练环境，几名队员直坚持，刘润新、白向东高树堃，牛明虽集训队队员，但借助利便跟训练星期，但最终坚持，绩达省集训队最低门槛，渐渐放弃跟训。

刘润新适应5斤负重，动求直接加码20斤负重，体训练绩，第名滑落倒数几位。白向东犹豫半，勇气动求加码。

正常工活继续，为以早些完每例训练，刘润新节约每组训练之间等待间，每把体训练短跑训练紧凑完九点点，每次羡慕目光离开训练场，吴问总强调句：“什实力？高强度体训练，跑10秒7，哪位以做，做，以提完训练做己情。”

白向东擦擦汗水，现己步已很满意，最佳状态估计己跑10秒7，现状态，己绩11秒左右。比刚参加训练强许，刘润新特例仅仅特例已，比己抗、比己忍，每加次负重，己腿仿佛迈动，刘润新居加20斤。