第57章 极限训练方法
万界圆梦师 · 棉衣卫
环境改变性格，苦难让长。
被推把，永远知未长什样！
李沐扮演角色正背推lli把魔鬼，把深渊边缘徘徊lli把推。
创伤理辅导，理才做情，低级且幼稚。
李沐简单且快捷。
知魏琪回归变什样，但现，她飞快死亡阴影走。
入乡随俗。
部r级电影，想孩，！
……
半夜。
老爸超杀女约戴夫，接走李沐魏琪。
实证明。
红旋风（反派弗兰克儿）错，谓超级英雄更容易相信样打击犯罪类。
红旋风正利点，轻易举诱杀老爸。
虽猪队友海扁王帮忙。
但否认，老爸身拥很问题，或许终活超级英雄梦，把己催眠。
……
超杀女带魏琪参观兵器室，琳琅满目武器挂满墙壁。
超杀女墙摘柄枪，丢给魏琪：“p5k，枪重6.45kg，全长680，弹容量30，效射程200，射速800rp，适合远距离射击……”
“酷！”魏琪抚摸冰冷枪身，试举枪瞄准。
“永远把枪口战友。”超杀女伸手拨开枪管，拿支手枪，“hk-usp，全枪重720g，枪长194，弹容量15，效射程50，比较适合样新手！”
“嗯！”魏琪放p5，拿usp，左右，眼睛神采连连，“喜欢手枪。”
“。”超杀女耸耸肩，“，更喜欢蝴蝶刀。”，她抽老爸送她蝴蝶刀，酷炫魏琪耍刀花，“伊莎贝拉，全世界最漂亮蝴蝶刀！”
魏琪脸崇拜超杀女，把双截棍往身藏藏，超杀女比，她感觉己双截棍像孩玩具，！
……
“她视频，，她战士。”老爸迷恋魏琪背影，目光热切。
“啊！她拥远超常力气。”李沐本正点头，叹，“惜，她受正统训练，她原本拥快乐幸福庭。
共鸣，共情力量伟。
老爸忽抓旁边匕首，精准甩墙壁弗兰克头照：“该死弗兰克！“
“啊！该死弗兰克！”李沐轻声附，脑海想却怎安全快速带lli通关。
，现想付弗兰克，想付客户。
“巫师，准备让怎训练怪力罗莉！”老爸问。
“练死，往死练。”李沐兴致勃勃跟超杀女交谈魏琪，笑，“古老东句谚语，平流汗，战少流血。她父母已埋葬，希望再为她收尸！”
“错。”老爸顿认真，“竭尽全力把她训练真正战士。”
“谢谢。”李沐，“达蒙，建议训练候以突破常规训练，采极限压迫！”
“什极限压迫？”老爸皱眉，“巫师，听类似训练！”
“眠休，尽切压榨潜，最短间内，让被训练长。”李沐诡秘笑，兜摸张写密密麻麻训练计划，递给老爸，“粗略制训练间表，但具体训练内容，需掌握。”
老爸疑惑接张计划表，但眼，瞪眼睛，惊呼：“f**k，魔鬼吗？根本……”
声音很，把两lli注意力吸引。
李沐微笑冲她摆摆手，轻声：“淡，试怎知呢？”
“除吃饭喝水，任何休息间。训练，杀，哪怕真正铁血战士，被拖垮！她机器！”老爸愤怒，“巫师先，理解想报仇急切情，但样，训练战士，训练死！”
“达蒙，句话，试试怎知呢！”李沐耸耸肩，“魏琪侄女，比更疼她，但更希望她迅速长，，未战斗活。”
“意。”老爸固执。
“别忘绰号，东巫师，拥强神秘巫术，保证她。”李沐。
“巫术？”老爸冷笑，“孩明白，明白吗？超级英雄骗孩把戏，相信，手枪弹。谓巫术，恐怕类似兴奋剂药剂吧！东西身体伤害性更！”
“以做试验。”李沐耸耸肩，，“让识真正超。”
老爸抱手，冷笑语。
“魏琪，。”李沐召唤lli。
lli正跟超杀女习转动蝴蝶刀，闻言，收蝴蝶刀，走，冲李沐甜甜笑：“巫师叔，什？”
“老爸想测试极限力量，为制训练计划。”李沐信口开河。
“问题。”共享李沐力量，lli魏琪充满信，她甚至些迫及待。
超杀女向她展示强战斗技巧，枪械认知。
孩爱攀比理让她急切想向超杀女亮亮肌肉。
哪怕肌肉己！
李沐问：“怕吃苦吗？”
魏琪仰头：“怕！”
“！”李沐温摸摸她头顶，笑，“超杀女，带训练室！”
“，巫师叔。”超杀女眼表情老爸，点点头。
……
训练室。
哑铃，杠铃，跑步机，推力器，握力器，沙袋……
训练器械应俱全，像型健身房。
李沐扫视圈房间器材，杠铃旁边，动手把杠铃片加斤，单手拎几，试试重量：“先杠铃开始吧！琪，放松，举少，举少，需测试极限力量。”
，悄悄冲魏琪眨眼睛。
魏琪意，暗冲李沐挑拇指，她现真认为，李沐利弊式给她撑。
“斤吗？”超杀女杠铃量，意李沐，“概相百之七五负重，极限组！”