快穿之养老攻略 第1427节

开始收拾碗筷。

乔木并拒绝，查，让儿女安些，因点点头，随回己屋休息。

两本长，再加乔木午睡度，间更快，因久，间午两点，乔木被她儿媳妇叫醒，两医院。

医院按顺序挂号。

做完各项检查，乔木才跟她闺女，寒暄，直接讨论病情，柳云表情严肃跟乔木以及她嫂，许高注意点饮食控制。

最特手写份食谱。

高七食谱。

以及各禁忌食品单给娟：

“嫂，些拿，妈饮食以靠监督，虽现吃药控制，降血压血脂。

但毕竟长久之计，直吃话，身体影响。

目控制尽量控制。

降压药降脂药跟些食物相克，虽量吃啥关系，但吃吃。

怕万怕万嘛。

万妈再易敏体质啥。

真。

情忙，边陪，妈运气蛮错，按理讲，以她高血脂，脑部很容易形血栓，但检查结果算错。

检查结果错归错。

掉以轻。

该控制控制。

概些，先忙。”

解完乔木情况，给详细食谱禁忌，并且加叮嘱番嫂之，柳云匆匆走。

柳云走，乔木跟她儿媳妇医院边呆，稍微休息儿，便再次匆匆回。

娟超市。

乔木则找己老闺蜜。

娟超市采购些乔木吃东西，低糖低脂低盐东西。

以食物基本正常食物，很少粗粮，些东西部高群需少吃，最吃东西，以，为乔木份食谱，娟必须趟超市。

给乔木单独采购番。

乔木边更简单，她单纯找老闺蜜玩，点跳广场舞，跑步些早，电视，综艺，互相聊聊，唠唠嗑问题。

毕竟闲闲。

热闹热闹。

，她直样，乔木介意，甚至算相乐，因改变。

至哪找。

区老活动室。

区算老活动室，本老活动室乒乓球之类，各运动器械，被乔木她群老太太给彻底霸占，运动器械被她给搬杂物间，锁。

之老活动室。

被她改老娱乐室。

她集资买电视……

k歌设备之类东西。

愣把原先老活动室隔间娱乐房，间专门电视。

间专门k歌。

间专门唠嗑。

些老头敢怒敢言，转换锻炼场，远处园。

第2016章 请叫广场（6）

区老娱乐室，唠嗑套间内。

少老正五群围，或嗑瓜聊，或边打牌边聊，或边打麻边聊。

或直接围喝茶聊。

乔木刚刚趟医院，间耽搁少间，以边候，她几老闺蜜早。

磕半斤瓜。

瓜皮攒堆桌。

“诶，秦姐，快，今点晚啊，睡咋？”

“该愁高吧？”

“药吃吗？”

早午儿，估计区数老娱乐室知乔木高，她几老闺蜜跟闲聊候透露，区真啥秘密言。

五透露。

很快全区基本知。

“孩放，午带检查，耽误间。

聊啥呢？

瓜给拿把……”

乔木熟门熟路坐群间唯空，边解释，边跟瓜磕。

边拿瓜。

被苏韵赶紧伸手阻止：

“诶，别，瓜给啊。

高血脂吃什瓜啊，瓜花吃，瓜花高油坚果，按比例讲，斤瓜斤花含油量，比斤豆高，纯粹油料物。

等，给点乌龙茶。

喝点茶刮刮油水。”

“，卖葵花籽油呢吗。

且瓜挺咸，估计放少盐，高血压少吃盐。

想，现真太惨，吃，吃，简直太怜，比尼姑惨。

尼姑单纯吃素。

连花瓜吃，啧……”

苏韵话音刚落，站边倒乌龙茶呢，右边朱红已颇为怜悯乔木，吐槽。

“两够啊！

少，稍微抓几给尝尝味呗，午吃点山药菠菜，啥吃。

嘴快淡鸟。”

乔木奈翻白眼，己站，食力伸手抓把瓜，边磕? 边向右边八卦王刘薇，奇问：

“薇啊? 最近啥八卦？

几刚刚边聊啥呢？

总聊高吧。

想应该聊。”

“姐? 聊广场舞呢吗？

昨比完广场舞，止您伤员? 您被气昏，咱团几跳舞候，力猛? 两把脚踝扭伤? 把腰给扭，几想退。

想王老头耍太极呢。

咱跳广场舞动实太? 她老胳膊老腿折腾，打太极拳比较安全养。

诶呦喂，她才呀，七岁己老胳膊老腿。

姐您七。

跳蛮嘛。

以呀? 几商量该怎挽留呢? 毕竟咱广场舞团本? 再走掉五话，跳太磕碜。

别四，四五团跳? 结果。

阵仗气势比。”

刘薇乔木问向她，隐瞒，直接把刚刚话复述。

些愁。

知具体该咋应。

毕竟确跳舞跳伤。

想退情原之。

“薇错，咱刚刚讨论问题，别气啊。

讨论呢。

咱先跳广场舞，慢悠悠，接受。