第三十二章 绝招一箩筐
触电情缘 · 老干妈
“40、41、42......”
晚,赐穿背短裤,己房间板练习仰卧坐,静漪蹲旁边给数数,已今晚第5组动,最组动,给己规,每做满50为组,每晚必须做满5组才以睡觉。
“50!”
赐长口气,爬,脱掉背,镜猛照己腹肌。
“哥哥!讨厌啦!女哎!”静漪撅嘴,满叫。
“漪,房间,高兴怎样怎样,哎,练长间,怎练八块腹肌?”赐镜,半点轮廓明腹肌。
“哥哥,八块肉干嘛?打算开追女?”静漪围赐转圈,带疑惑睁眼睛。
‘啪!’,赐干净利落她脑袋拍,“讨厌,脑些东西,象李龙样为格斗,腹肌身保护内脏铠甲,把它练棒棒啦,否则被打拳,趴啦?”
“臭哥哥!打头啦!!让打回!”静漪追赐,硬打回,赐赶紧逃楼,两客厅追逐打闹。
赐妈妈正电视,爸爸意应酬,回。兄妹,妈妈奈摇摇头,哎,两孩,象候样打打闹闹。
“赐!许欺负妹妹!”妈妈叫住赐,赐安全渡劫,静漪更妈妈头肉,她件功德,赐许永远醒。
妈妈话,赐乖乖停,静漪脑袋轻轻拍记,才满意足坐妈妈旁边,陪妈妈电视。
“妈!,她欺负啦!”赐苦脸妈妈另边坐,静漪做鬼脸。
“啦,啦,,妈妈给摸摸。”妈妈摸赐头,赐露副享受样。
“妈妈,~~~”静漪脑袋伸。
“,给摸摸。”
摸儿女脑袋,妈妈开,,儿女已长,现已,虽赐坎坷,但磕磕碰碰长,比爸爸高,几毕业立业。妈妈秘密,静漪果够嫁给赐,两孩留己身边,全美,两孩感情,件情应该拿九稳吧?
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之星期,赐高度紧张训练度。
滴金黄色液体第次解,仿佛入沉睡期,碰引它再次解触条件。但单单次解结果,已让赐享尽。
赐杠铃深蹲重量已加400斤,几乎相欧美重量级拳击运动员力量水平,让曹劲吃惊非浅,,专业练习举重轻,深蹲重量,简直奇迹。
曹劲指导深蹲重量达高度组员,缺乏验,每加次重量,司专组反复商量,甚至托关系找举重队教练询问,点点往加,怕慎,造赐永久性伤害,加400斤候,什敢往加,实已向类极限挑战。
实,赐偷偷私尝试,挑战己极限,430斤深蹲重量,勉强以举,次,把边辅助练习曹亚男,吓惊胆战,怕失手,杠铃掉落,己帮什忙。
奇怪,强度力量练习,赐腿围却明显变粗,仍星期水平,令理解。
除重点练习力量训练外,赐耐力、速度身体柔韧性训练指标远超常,让负责训练曹劲咋舌已。别,恐怕连欧美顶尖格斗身体素质达水平。什样怪胎啊?
每午格斗训练,杨组长仍先给赐做示范动,旁边指导。除基本拳训练、踢打训练、防守训练外,呼吸、身体灵敏性等各做全指导。
赐以,些,杨志峰绝藏私,很东西宝贵验,全毫保留倾囊授,但截拳却字提。象真准备等赐格斗测试击败,才以传授给赐。
点令赐奇怪,每3点钟,杨志峰象赶办什情样,提离开训练室,让赐己练习,赐渐渐习以为常。每次杨志峰随口训练量,超额完,仅,组员堆乱七八糟东西。
比:周仁泰拳膝攻绝招‘凌空飞膝’,李秀闲跆拳高级腿‘双fei踢’,王安极真空手必杀技‘敌爆冲拳’,曹亚男曹氏八卦掌独密技‘九宫八卦步’,擅长鹰爪力赵群至强关节技‘筋错骨手’,精通七星螳螂拳苗志远七星螳螂拳特脉系功夫‘七星截脉手’,专精散打两名组员摔跤技‘犀牛抱’腿‘斧式劈腿’,专精拳击组员闪避技‘凤凰七点头’。
连些陪练员绝招,被赐坑少,孩,平嘴甜,以愿意教,实玩,想炫耀,博夸张头惊呼,以连平根本使压箱底功夫露。
些绝招密技,涵盖东、西余高级格斗技精华,换早顾失彼,画虎反类犬,未神,但赐却苦脑身,以己平杨志峰基本格斗术为基础,些绝技运,仅丝毫比些临师傅差,且凭变态身体素质,象比它原,更挥些绝招威力。
间,牵动每组员弦格斗测试,终临。
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