第171章 体能测验(1)
重生九零神医千金 · 陈的陈
操场边。
几列站。
女边,男边。
按照配站位。
苏瑾排女最位置。
周教官张指导两走。
教官紧绷脸,厉声:“立正,稍息。”
“现,体测试,按照力配岗位训练。”周教官板脸。
“什意思?”声询问。
“话列!”
“教,教官。”开口位男,教官点害怕,腿微微抖。
“站!”周教官冷厉声。“忘记话?”
“,忘。”
周教官眼神甩。
男顿咬紧牙根,战战兢兢回答:“报告教官,......忘......”
“次再犯,吧。”
“谢谢教官。”
男脸怕走归队。
走现背阵凉意,被微风吹,默默打寒颤。
接便敢随意张口。
周教官紧接:“向,现,保持姿势动。”
半。
几快坚持,身影微微摇晃。
周教官队队巡逻,,冷声喝:“站直,坚持。”
半。
很脸冒汗,滴滴往流淌。
午太阳很,照身更急躁。
几女先坚持住,害怕声:“报,报告,,坚持住。”
话音刚落,踉跄几步。
蹲。
口口喘气。
周教官紧锁眉头,副她表现很满意样。
刚想开口,被张指导员轻轻拉住,朝摇摇头。
周教官抿唇,话。
接继续队伍。
。
程,陆陆续续很坚持住,已旁休息。
队伍苏瑾,林皓,圆圆,蒋洁,沈树晚晚,四站原坚持。
“很,继续保持,让极限。”周教官满意开口。
圆圆额头泛汗珠,唇色白,隐隐约约快坚持住。
除苏瑾,另外几女样,腿因为长间站立,些抖。
紧接纷纷举手投降。
场剩四男苏瑾女。
张指导轻声:“老周,间够,再站,明怎训练?”
周教官谓摆手,:“,坚持什步。算再苦再难,咬紧牙根坚持底。”
......
林皓内几男身体渐渐开始摇晃,稳。
苏瑾眼神闪烁,林皓即举手候,提举手,走旁休息。
紧接停。
周教官眼神微眯,向苏瑾目光带丝言喻意味。
苏瑾走圆圆几身边。
“谨,怎汗?像,臭死。”圆圆声嘟囔。
听圆圆疑问,蒋洁抬头向苏瑾。
难以置信感叹:“啊,谨。”
苏瑾略微挑挑眉,淡淡:“般很少汗,身体比较弱。”
“哦?吗。”两听言便想。
“,站!”周教官板脸话。
“站立绩已记录,明再别测试,先散队。”
“耶......”阵阵欢呼声音。
等教官两走远,才由活动。
苏瑾几慢悠悠走回宿舍。
晚饭食堂吃完。
回宿舍洗漱,色已暗,纷纷躺床休息。
苏瑾躺床,意识空间。
“闪闪,熙,黑,空间切吗?”
“放吧娘亲。”
“姐姐,想吃做饭饭。”熙咽口口水,撒娇。
苏瑾勾唇瓣,轻轻笑声,打趣:“熙怕长胖吗?胖爱。”
熙嘟嘴,委屈:“熙很漂亮,才胖,熙吃胖。姐姐坏。”
伙很委屈,苏瑾笑摸摸她头。
“啦,别气,姐姐给做吃饭菜。”
空间放满新采购食材,应炉具。
苏瑾训,往空间放餐桌椅,些具。
反正空间很。
听吃,熙气,连忙转头,轻柔询问:“姐姐做什呀?”
苏瑾扶额头思索片刻,抬眸微笑:“今吃排骨海带汤,清蒸蒜蓉虾,红烧鱼,茄煲,潮式湿炒牛河。”
“哇,听几名字感觉吃啊。”熙嗅巧鼻,似听名字问味样。
苏瑾让帮忙把食材,该择拿择,该洗拿洗。
她先把汤熬。
排骨先遍,把血水清洗掉,接把排骨粉加水先裹按摩,放置钟,样排骨肉更嫩,柴。
锅加水烧开,接把排骨放。
煮开,关火,盖锅盖,慢慢熬制。
半,把清洗干净海带放,火慢炖,继续熬制。
接把食材切,配菜准备,放旁备。
边炉闲,锅加油烧热,把鱼放煎。
油‘啧啧’锅跳跃,儿功夫,鱼煎香脆金黄,苏瑾拿铲翻。
静待两钟,另鱼煎。
把油倒些,留点点,油吃太,身体太。
接把葱头,姜蒜头,豆瓣酱点辣椒放,爆香。
再把鱼放,加抽,老抽,料酒,耗油,最再加适量水。
完之盖锅盖,让它煮。
五钟,打开,香喷喷红烧鱼做,苏瑾放点盐,再把葱末撒。
翻转几,以锅。
熙儿拿盘递给苏瑾。
装鱼,熙伸手接,苏瑾让,怕烫她。
己直接端餐桌。