第一百一十二章少林功夫好吔

接受“历明”堂爱义及综合素质教育之，姜陵今任务算达，回己房间休息片刻之，非常负望带姜陵吃顿晚饭，虽什顶级食府，但以本特色菜品名饭店，佳陪伴，佳肴入腹，姜陵呼瘾。

夜幕降临之，带姜陵酒店附近夜景，吃几样吃，回酒店。

随姜陵走房间，直接坐床，手给己扇风：“晚点热。”

姜陵脱外套，：“北候很冷啊。”

“话北，机找玩，冬雪。”笑眯眯。

“问题。”随姜陵接句：“最今。”

闻言奇：“明呢？间陪？”

“命陪啊。”姜陵声。

愣，随猛想关姜陵资料，吐吐舌头：“啊。”

“什，鲁迅，固死，早死晚死死。”姜陵情打趣句。

“鲁迅点关系...”垮脸句，随握拳头鼓励：“打赢比赛，以治绝症？”

“谢祝福。”姜陵笑笑。

“哎，己点信嘛，相信以~”。

“努力嗒。”姜陵应声，随抖抖衣服，嘟囔：“身汗，需洗洗啊。”

跟皱鼻：“洗澡。”

姜陵停顿两秒，脸疑惑问：“洗？”

闻言愣，随俏脸红，嗔：“什呢。”

“想。”姜陵揉揉额头，：“司福利...”

气鼓鼓：“想流氓。”

姜陵蛋疼捂额头：“问题洗澡怎打算离开房间？”

“哦...”原己听懂逐客令，脸颊更红，急忙跑。

姜陵笑叹口气，随走向浴室，门口传句：“明早哦，早点睡。”

“。”

.......

早，姜陵带领，...园。些薄雾散，虽朝阳初升，但园已少，晨练晨练，遛狗遛狗，片清新祥景象。

“嗯，确世外高待。”姜陵吐槽，随：“早饭吃，训练低血糖？”

“。”回答之并，姜陵侧传声音。

姜陵转头，穿身白衣老，身笔直，双手背身，慢步姜陵身边。

“您？”姜陵试探问句。

“本，姓姜，叫声姜老。”老开口。

“姜老。”姜陵恭敬低头。

姜老点点头，：“今，教吐纳养气，希望尽快。”

“什...什？吐纳养气？”姜陵脑海浮现金庸古龙等笔品之诸场景，随口问：“轻功教？”

姜老嫌弃眼，：“早饭吃影响智商？”老继续向迈步，：“些轻武侠太，被些鬼扯东西毒害浅。知，些移山填海、飞遁功夫存。但吐纳养气、甚至内力等等，些属古代武术部，。”

“哦。”姜陵跟旁听，确相信些世间常、神乎神古武术存。

乾坤挪移、吸星玄乎东西想必杜撰yy，但些硬气功、养气类功夫却史查、迹循。

想姜老隐隐市武术老辈，老神棍。

“教？”姜陵问。

“，几每早间找。”姜老向姜陵：“虽比较，但算，以，刻意避开外。”

“。”

“开始吧。”姜老：“先做组吐纳，再吃早饭。”

园处僻静，姜老盘腿坐花坛边，姜陵样样坐，且边随之坐。

姜陵惊讶：“跟？”

“养气助保持身体健康，减缓衰老。”姜老淡应声：“她跟练练。”

“神奇？”姜陵突问：“姜老，冒昧问，您今贵庚？”

姜老边已闭眼睛：“九五。”

言，姜陵顿震撼，因为外表，姜老六几岁纪。样养气之确俗，顿姜陵习欲望被勾。

“谓‘吹呵呼吸，吐故纳新’，吐纳便体内浊气排，吸入清新空气，净化五脏六腑。”姜老点拖沓，直接授课，听悠：“吐纳之并困难，但亦需掌握技巧，首先教胎息吐纳之。”

姜陵随老坐，姜老指导，开始练习胎息吐纳之。

“据《抱朴内篇》记载，初气，以鼻引气闭之，阴以数、、至百，嘴慢慢吐，做‘入少’，吸入吐，使己耳朵听气气声音。”

姜陵听姜老声音，随之尝试以鼻吸气，尽力闭气之，再以嘴呼气。

姜老指点：“再轻些。”

“再轻。”

“，保持状态，试重复次。”姜老言再言语。

姜陵遵循照做，每次以闭气五六秒左右，连次，做完之虽些轻微缺氧之感，但确感耳目新，精神焕。

“养气练肺活量啊？”姜陵点敢相信，转头向姜老，姜老已闭目坐，动动。

姜陵想想，缓缓凑近，姜老正缓缓吸气，但即使距离之近，姜陵听丝吸气声音，老微微耸胸口察觉吸气。

，口气吸入腹，姜老闭气，姜陵随之默数，竟足足四百秒，老才嘴巴微张，气缓缓吐。

“《云笈七签》云：‘内气，吐气六。内气吸。吐气六，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆气。’现教吐纳六字气决。”老再次开口。

姜陵已感觉吐纳之术神奇之处，顿竖耳朵姜老讲解，随付诸实践。

以园某角落，老带轻男女，坐花坛边动动，雕塑。

直朝阳初升，阳光洒，姜老以六字气诀吐口浊气，双手旋臂压，缓缓张开眼睛。

姜老眯眼睛向姜陵，问：“感觉何？”

“神清气爽，胸腹通透。”姜陵抱拳：“谢姜老。”

“客套话免。”姜老随意应声，随点头：“悟性错，很快，但吐纳之重坚持，以，教，直练。”

“弟明白。”

姜老却买账：“徒弟，师父。”

姜陵非常脸：“嗯，菩提老祖教孙悟空。”

姜老瞪眼，：“胡扯倒套。”完姜老眼，：“女娃娃练很。”

吐吐舌头，羞赧：“姜老教。”

姜老摆摆手，：“，吃饭，吃饭之教禅坐。”

“。”

几身早点，吃早点，两陪姜老条河边，沿河慢慢渡步，姜老随口指点姜陵些吐纳需注意。

走处居民楼，姜老开口：“换件衣服，等。”完便转身居民楼。

“啊？”姜陵哭笑：“以为陪姜老随便散散步，原直接走回啊。”

手肘轻轻撞姜陵，：“姜老蛮厉害，听请马教，费挺周章呢。”

“蛮厉害。”姜陵由衷点点头，喃喃：“真想朝功夫。”

等姜老走楼，姜陵门口背己，正顾哼唱：“少林功夫耶，真滴，少林功夫棒耶，真滴棒~铁头功耶....”

姜老巴掌拍姜陵脑勺，喝：“铁头功吧！？唱什乱七八糟，教养气决少林什关系，给记住点！”