第312章初为人师
贴身医圣 · 沧海鲲鹏
丹田哪？
相相信存？
话，反相觑，果问丹田位置，以点东西，陆鸿明显真呀。
，真存吗？
“知丹田哪吗？”陆鸿眼睛之丝失望。
现代社已华夏武术门传承很忽视，连最码丹田知。
陆鸿微查叹口气，些悲哀，但继续扯嗓门，开口喊：”现，把手放腹位置！”
士兵听，纷纷把手放腹之处，等待陆鸿步指示，陆鸿之神，想真。
“脐寸之处丹田！现呼气，吸气，感受丹田位置！”
陆鸿皱眉头，连士兵，神情认真。
找丹田最码，最基础东西，果连丹田找，更找丹田，更什感受丹田。
士兵停摸己肚，陆鸿些奈，实际真什简单活，感受丹田需间，需己身体熟悉程度。
实丹田并光腹处丹田，处，现连最基础丹田找，更位置。
身虽丹田、五丹田之，但实际练功，除特殊情况之外，般意守丹田，指意守丹田。
初华老头直跟陆鸿强调丹田重性，更次，意守丹田。
陆鸿医书之因为部位体命活动关系最为密切，它位体，任脉、督脉、冲脉脉气运点，脉直接或间接通丹田输入本，再转入本脏，以丹田位被凸显。
古认为丹田体命活动关系最为密切。”性命之祖”、”气之源”、”五脏六腑之本”、”之根”、”阴阳之”、”呼吸之门”、”水火交之乡”，气升降开合枢纽，汇集烹炼、储存气重部位。
《难》更言：丹田”性命之祖，气之源，五脏六腑之本，脉之根，阴阳之，呼吸之门，水火交之乡。”
陆鸿似乎回想什，很认真：”感受丹田，为四步骤，气入丹田，闭气宁神，聚力吐气，气尽神散。”
陆鸿些丹田研究实华老头边，现回想，初华老头站身，很严肃表情告诉六字。
按照华老头话，世间感悟丹田之术数之尽，各精妙之处，但切以总结六字。
“气入丹田，呼入口气，直感觉己腹部肿胀感。”陆鸿尽力够听懂话讲述六字。
场士兵陆鸿脸严肃，更认真倾听，算华云，认认真真感受。
华云武术世，丹田很解，己古武术高手，但听陆鸿讲述六字候，仿佛找条更加明朗，己丹田更加解！
华云知，己之修炼丹田之术并错，但显陆鸿六字真言更加完整，更加完善，让华云更步！
“闭气宁神，憋住口真气，集注力肚脐宽指幅宽，感觉丹田周围肌肉力支撑。”陆鸿已走高台，战士之巡视。
战士闭眼睛，感受，虽陆鸿并求闭眼睛，但显，闭眼睛更加助集精力，更助丹田感悟。
陆鸿巡视，现几错苗，呼吸已很节奏，显已找丝感觉
刘磊马赛斌，很错，马赛斌虽为愚笨些，淳朴，但修炼武术，却很快，应该连士兵节奏最。
陆鸿暗暗点头，许谓赤之吧，专执，往往取非凡。
陆鸿继续：“聚力吐气，利丹田周围肌肉力支撑，部位放松，缓缓把气吐。”
整训练场阵呼吸吸气声音，虽，但却清楚传陆鸿耳。
满意，更微微笑，：”气尽神散：把身体气全吐完，全身放松，准备再吸口气。”
实周结束，陆鸿催促，必须历程。
战士仔细感受，找打坐，闭气宁神，开始己修炼，样倒两耽误。
等足足两之，战士隐隐约约些疲惫。
气沉丹田像很轻松情，但实身体，己精神力量，巨消耗。
陆鸿机差，知现把逼太紧，站身：”以每早，两气沉丹田训练，争取今以随入，随气沉丹田。现，格斗训练，但次格斗训练，式些太样。”
战士早气沉丹田训练些厌烦，现听陆鸿格斗训练，立马精神，最喜欢格斗训练，但以锻炼己实战力，更己筋骨活动开！
“实现很力量已很错，少些力技巧格斗技巧，以交给丹田力力式！”陆鸿找拿几拳击机，让华云现准备。
拳击机以测力力量少，很意思玩意。
“泰森拳力量以达1600斤，觉力量达少？”陆鸿似笑非笑，直接让走，力测试力量！
“普通达50斤很力量，，想70斤应该问题吧？”陆鸿很打击。
实之队相应训练机制，类似测试仪，以群士兵己水平些解，但每次遇测试候，纷纷兴奋，风头测试己力量机。
“己测，让叫。”陆鸿些躁动群，笑笑。
群伙安静，刚才气沉丹田训练算把给憋坏。
“先！”候，身材很敦实男走，眼神之隐隐丝兴奋。
陆鸿开口：”以助跑，任何式增强拳头力量，想。”
陆鸿，男稍微些疑惑，但神情却更加兴奋，毫犹豫选择之马赛斌招式，助跑向，拳直接打拳击机！
数字瞬间跳动，直接达400斤！陆鸿些吃惊，伙力量却很色，助跑之，力量达400斤已很错，陆鸿点点头：”以，。”
本以为己拳力量已很错，但陆鸿些平淡表情，些满，但什，直接走。
第马赛斌，伙冲陆鸿嘿嘿笑声，助跑，直接打1000斤力量，顿让为吃惊！
华云脸露丝微笑，次马赛斌倒给己涨少脸，马赛斌力量确实很让吃惊。
陆鸿微微点头，数据很认，实之泰森力量够达1600斤，因为测量式，打力量力量概念，力量挥程历很损耗，最挥力量，像马赛斌，够达惊1000斤，确实非常厉害。
士兵测试己力量，最低200斤，最高马赛斌，足足1000斤，陆鸿 结果，计较。
“教官，测试吧，让实力！”
候，陆鸿刚打算什，顿吵，声冲叫喊。