第74节

比田径项目室外比赛，室内赛项目比室外田径赛虽削减，关注度样两度田径世锦赛，但它仍旧际最顶级田径赛之，，想项目削减室内赛获奖牌，难度或许比室外赛，更难几。

以苏哲身项目，室内赛存男100米、200米区别，100米200米世界强手，室内赛，争夺60米赛胜利。

跨栏情况样，室外赛男110米栏女100米栏，室内则统统60米栏。

“总之，别觉世锦赛取绩错。论100米110米栏，半程实力足，明3室内赛，必次重考验。”

田径馆，苏寅正苏哲析2020重点赛，首冲第条，3月份世界室内田径锦标赛。

根据苏哲绩，男60米男60米栏两项目，已达赛参赛标准，队已为准备相关报名石像。

但正苏寅，两项目，苏哲半程实力欠缺，更重跑加速半程实力60米赛，苏哲优势被极削弱。

除3月室内赛之外，2020度，最重赛，四度奥运疑，7月24至8月6奥运周期内，全世界目光被场盛吸引。

苏寅指指手训练计划表，苏哲：“接训练计划，单周期训练计划。已老吕商量，围绕奥运周期，全力把竞技巅峰调整指间段，务必保证奥运周期竞技状态最佳。”

苏哲扫视手厚厚训练计划书，明白老爹教练组员为花费少力，仔细相关训练项目目标，认真点点头。

“放吧，苏教练，全力配合教练组计划训练。”队参加训练，苏哲直跟队员样，管老爹叫教练。

苏哲笑眯眯样，苏寅哼哼声，勉强点头表示知，倒边张烨乐呵呵回应苏哲：“阿哲制力肯放，别爹张臭脸，训练执力怀疑……哎呀，老苏，瞪干嘛？实话吗？”

田径队开始冬训，田径队世锦赛封闭集训阶段，跟组拍摄近月体育纪录片，网络放相应预告。

《任何功，容易——记田径世锦赛备战之路》

系列纪录片，被拆为田赛径赛两篇章，记录各项目参赛员集训阶段辛苦疲惫。

纪录片径赛篇章预告，制组特苏哲集训阶段，整训练量，单独计数标签记录画左角。

午100米短跑训练，午110米栏训练，苏哲整训练程，任何偷懒耍滑间动，队员完项训练，汗流浃背稍休息，身负3项训练内容苏哲，仍旧抓紧切间，完己训练项目。

汗水额头滑落，为画训练，以，身体状态已极为疲惫，但眼神仍旧坚，训练间隙之，接工员为送体补充饮品，简单喝几口，继续完项目指训练。

预告最，夜幕已降临，运动员已返回宿舍休息，突画工员阵忙乱，机器重新架，夜色田径场，苏哲身影再度现……

除预告片外，体育频编导懂众理，另外准备条颇具趣味预告片。

片，田径队受访队员受访工员被问问题。

【苏寅教练被称为短跑冠之母件，您怎？】

正苏寅“冠之母——母老虎”称号骤世期，哪怕处封闭式集训艰苦环境，阻挡队员工员八卦以及暗偷笑。

但吧，八卦归八卦，敢苏伊表示己听称号。

，千防万防，记难防。

预告片每受访，问题突，并具备表情管理技受访听冠之母称号，意识噗嗤笑。，欲盖弥彰表示，，己完全听称号。

连串招之，预告最场则苏寅亲儿——苏哲。

视频，苏哲脸冷静微笑，听编导突袭问问题，仍旧淡摇头表示未听称号。

最终，编导苏哲微笑表情p冠王冠以示敬佩。

些笑第条预告视频，被体育频官微编冠以《震惊，田径队队员最想销毁视频第名！！！》惊悚震惊体标题，很快普通吃瓜路哈哈哈声之范围传播开。

苏哲最终淡神情头戴王冠姿态，忍住转笑——佩服佩服！

田径王，吃瓜路正纷纷转体育频第条纪录片预告并哈哈哈，已第条预告链接搬运论坛之。

楼标题：【预告，什感想？？】

留链接楼内，楼留另句话：【之总觉哲少才，现妈觉才拼样，己仿佛条咸鱼，努力……】

帖，少视频坛友陆续回讨论帖内。

1l：【……实初体育频直播，现回想，哲少候，确实像直训练样，总以为应该段抽空休息才……】

3l：【……觉，哲少训练量，记初坛讨论哲少训练量，兄弟记录哲少整训练量贴坛，文字版本，照视频，觉训练量虽，但约合理范围内。】

10l：【初直记录哲少训练量，封闭训练直播，基本跟全程，专门扒哲少训练项目，最早放坛文本，哲少期训练量，期像预告样，增加接力项目相关训练，导致整训练量再次提升。意，训练量绝运动员普通训练量，它运动员体求已超太。】

话题至，众突转入苏哲体讨论之，提苏哲期曾四赛历，最终总结感叹，苏哲体实超乎想象。

33l：【插句吧，论哲少体真赋异禀，单够全神贯注，己全部精力投入训练之，百百完训练指标专注力，等凡够做。】

34l：【楼兄弟，实样训练量，点慌，级别训练量，真让运动员产理理双重疲惫吗？但哲少居真扛，且比赛之，绩明显提升……真，苏老虎敢吕飞制样训练计划，真狠，哲少把些计划丝苟完，狼灭。】

想想，少8班，期间溜号走神，或刷刷手机换换脑，或闲聊两句舒缓。

真正全部神投入量枯燥、乏味训练，并且够长间坚持，毫疑问，值让敬佩英雄。

田径队，田径馆，张烨正苏寅，样感慨。

“啧，老苏，阿哲，制力专注力，真绝。”

张烨摸巴，视线瞥向正力量训练苏哲，助理教练正苏哲身边全程紧盯，防止苏哲体量力量训练程现意外受伤情况。

苏寅张烨则记录析苏哲关相关数据，数据组沟通——之世锦赛集训期，现苏哲身高已增长1米79.5，或许由几月以间断训练，促使苏哲身高意外增长。

2.5身高，完美按照最佳比例长苏哲身，让惊喜消息，但，苏哲已按照数据组计算结果，达步幅步频最佳协调数值练习，果再根据新身高重新计算步幅，绝及让苏哲完相应训练。

因，调整步幅、步频计划暂搁置。

次冬训开始，教练组错次新调整机，众根据苏哲世锦赛预赛、半决赛决赛实战表现，结合身高增长幅度具体身高腿长等数据，建立相应体模型，通计算组量模拟计算实验，终再次最适合苏哲步幅步频。

数据果，次冬训，希望苏哲够达重技术内容之。

苏寅几研究数据，苏哲仍旧丝苟完己指力量训练内容。

论系统空间内训练，或老爹苏寅为制训练计划，力量训练短跑运动员言，忽视环。

句形容短跑话非常精准——短跑以快速力量为根基、技术为纽带、充动员身体量速度抗体育项目。

句话，以，力量因素，短跑运动员整体素质之占据重比重。

“阿哲，以吗？”

苏哲身旁，协助力量训练助理教练张正水，苏哲停间歇休息，帮苏哲接手杠铃，让以稍微缓口气。

“谢谢，。”

苏哲边器械抓己汗巾，额头脸、胸汗水逐擦拭干净，接张正水给送体饮料喝口。

现冬训期，训练目调整身体状态、展专项身体素质，做力量训练相基础训练内容。

知错觉，两训练空间，每现训练计划表，似乎帮助比赛、赛休息阶段，重新转入积蓄量程之。

张正水训练表，告知苏哲，午训练项目已结束，接午休技术调整训练。

苏哲点头谢张正水，才转身休息区，准备稍微放松。

“阿哲，训练结束？”

休息区，叶俊、周爵张明昊几正坐，张明昊周爵手抓手机，张明昊完全空抬头苏哲，手正断操，周爵则脸闷闷乐抱手机，并像玩样。

苏哲叶俊视眼之，即明白周爵闷闷乐原因。

号称己摸枪伙，打完靶之回，似乎己射击水准更甘，众注视，扬言己练手枪。

，周爵flag，田径队冬训期庞训练压力，显很难以实现。

训练结束休息阶段，继续拉张明昊陪组队，游戏阵乱扫，击杀数为0情况，被敌枪崩倒。

似乎暂入比较安全环境，边张明昊终余力吐槽：“啧，，伙，枪嘛枪，眼神嘛敌哪儿太……但手怎红？随便捡空投东西……手气，！”

等结束局游戏，周爵意外获，张明昊组队状态内容，场笑抽。

【祝贺神枪爵爷功达射击500次0击杀任务，获称号——体描边师。】

？？？

称号，周爵即脸色绿，狠狠选择退游戏。

什辣鸡游戏！

点儿玩！

周爵泄愤模样，惟张明昊明目张胆嘲笑声，苏哲叶俊则各咳两声，拍拍周爵肩，假装。

午训练，110米栏训练区，周爵似乎仍旧含恨，脸爽。

但虽，训练候却状态绝佳，训练试跑，整体节奏感妙极点，连吕飞旁鼓鼓掌。

世锦赛开窍之，周爵绩部候稳13秒30以内，刚刚次试跑，最终电计显示间为13秒22——周爵迄今为止跑最绩，甚至比苏哲世锦赛跑13秒23快0.01。

样田径馆肢力量训练张明昊周爵绩些目瞪口呆，忍住嘀咕：“难失必？？？”

另侧赛正跑技术调整苏哲听周爵最新试跑绩，绩让苏哲丝兴奋压力，感觉，己正断变强，己手正快速长。

110米栏项目，周爵实愧才之名，运动员为提升0.01秒挣扎，灵光闪，却为己接绩增长迅速全新努力向。

样超卓才，即便苏哲，忍住感惊叹。

接，田径队冬训条紊。

按照计划，100米短跑，苏寅针苏哲高速录像拍摄系列跑阶段相关准备动跑技术动，根据录像析结果，开始重加强苏哲跑准备姿势蹬离跑器支撑腿膝盖角度、蹬离跑器力角度等训练。

展开，步幅、步频相关训练等。

110米栏训练，苏寅吕飞仍旧遵循世锦赛集训期协式，两项目以共训练内容统交由执训练案，两项目需独立训练，则由两协商安排，合理苏哲相应指导。

特别技术训练，为让苏哲够清晰项目掌握各技术改动，苏寅吕飞已先沟通双技术改训练周期，以避免苏哲两项目技术调整，陷入混乱状态之。

样忙碌平稳训练活之，宣传预热已久电视剧逐光11月12正式播。

播，苏哲及训练结束之，转条官@播讯息。

邵星辰微博，转官剧集播宣传微博，@苏哲——【@苏哲，路，谢威幸路鸣追逐光影。路，幸遇，眼，速度追逐，让读懂谢威态，谢谢，最路鸣。】

宣传采访，邵星辰提及，s省体工队段训练拍摄，让逐渐读懂谢威物，苏哲合，让谢威角色更深理解。

条微博，邵星辰粉丝“卫星”纷纷@苏哲表达感谢，忘邵星辰喊己表白——老，最谢威！

，本邀请电话，拨田管。

“啊？组织队员本参加室内赛友谊邀请赛……倒问题，但苏哲单综艺访谈为什？？？”

第68章

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