第七章 体能的舞蹈训练
平行科技公司 · 爱塔
第月，先体训练课程，因为司之，问题活，身体状况团糟，最高长官先帮安排样课程，施女宿舍长表示：「帮做身体检查报告，除体重超标准，像血脂肪高问题，现肝太、且近视度数竟800度！？以并常常阅读习惯…」
插嘴：「实以，常常半夜网聊line、半夜玩网路游戏，每至少玩五，至少2影片…觉才近视800度，算严重吧。」
施女宿舍长表示：「既决司，请放弃以坏习惯吗？并放弃交友关係，手机以以朋友联络，建议先把身体状况顾，被培训，许以被安排管职位，反正，辛苦、稳职位，司给薪水很，最低职位工员，至少5万薪水以领，且以回以环境30，样工机每，像现培训身，随以回以环境，果真很想，反回，限制间，超请假数，被取消培训资格。」
：「想回，觉，以活习惯很难改，且现负债累累，高贷缴清、连住宿房快被房东收走，，怎轻言放弃？」
施女宿舍长：「样决最，因为最高长官致觉，身散平空间量很强，很未最高长官之，目真正穿越力量，很期待。」
笑：「怎～什量？拥摸平空间基本力量已，样为司培训，读书期绩很，觉己被太高估，点意思。」
施女宿舍长：「关係，练习体，最高长官常常。」
体课程内容，开始基本体操拉筋，除之外，两女，她体育课，最肥位，她两胖胖，运动样蛮敏捷，应该课程阵。
体育老师30岁轻瘦美女，她表示己曾胖，最胖甚至超100斤，靠量运动韵律操才瘦，且现体重绝超六斤，现司，她拥30位以追求，司蛮优秀男，使感羡慕。
体育老师觉女懂运动健身，让己美美，样才真正轻女孩，暴饮暴食、放任肥胖滋长活，轻本应该信健康，被样想感动，以体育老师样瘦、样美。
「四、五六七八…」体育老师喊基本操拍，连跑步困难，被老师现体力严重问题，求先做基本暖身操；以候，体力现糟，虽读候绩很，但乖乖课、考期末考缺席，以老师让、才办毕业，勉强毕业，候读书贷款付费，工很难找，负债越欠越，活陷入团乱。
现，觉既以平科技司受训，想办把体力找回；但太久运动，尽量运动，让己身体至少以做些舒展，状态真够差。
很想直运动，因为运动太激烈，身体状态想像，以体育老师让做运动阵，以休息半、再考虑继续运动？
样训练至少做礼拜，身体变更轻盈活力，感觉。
因为每週老师必须向级报告状况，体育老师问觉身体状况点？
「感觉己变笨重，且量体重，现己体重减2斤，且之，饮食活息回归正常，身体状况像回期候，真太神奇～」诚回答。
体育老师问吃热量较低饮食套餐？因为她注意午吃点太，虽刚培训，但每次订餐便选择高油脂炸猪排便、高热量阿华田饮料，样饮食习惯减重健康，太帮助，体育老师希望以陪她订低卡套餐，虽吃，但健康减重，活并什损失。
虽低卡套餐东西，并油炸猪排吃，既体育老师样求，觉点意思，答应老师意，很久吃量水果，点想念～吃东西最太挑食，实蔬菜水果蛮吃，想想世界很蔬果油炸肉类样美味，应该执油炸食物。
亏体育老师建议，点体力状态、变更优，虽点敢置信，但真实状况让相信，週、竟瘦！？
因为白运动度，每次回宿舍很快睡，概运动带处吧～以很难直接入睡，归功勤加运动训练，很难习正常。
课女，她样，断变瘦、长些肌肉，由共相处阵，朋友，她两算平科技司，第次交朋友。