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第352章 娱乐文被连累枉死的过气“童星”51

快穿:路人只想混到寿终正寝 · 寡人1984

第352章 娱乐文被连累枉死气“童星”51

散候,几配角演员声嘀咕往外走,脸少带点紧张——老周气势,确实般扛住。

刘奕倒什反应,跟老周握手,问两句卷宗细节,安慧打招呼走,像早习惯样。

安慧回酒店,洗澡,换身干爽衣服,她准备复习今老周东西休息,明开始,开始高强度训练。

第早五点四,安慧手机闹钟响。

她床愣两秒钟,猛坐,脑完全清醒,身体已开始动——洗脸、刷牙、换衣服、把头扎利落马尾,全程五钟。

她昨晚把今穿衣服准备:件黑色速干t恤,套深色运动服,双运动鞋。

五点五五,她推开酒店房间门,走廊片安静。

六点,她派门口,院已站。

刘奕。

穿套深灰色训练t恤,袖卷肩膀,露双结实力手臂,正靠辆警车引擎盖做拉伸,动很慢,但每角度拉很位,长期保持训练。

听脚步声,侧头安慧眼,点点头:“早。”

“早。”安慧走,“几点?”

“五点半。”刘奕直身,活动手腕,“习惯,平点锻炼。”

安慧点点头,再话,两沉默站院,等老周现。

六点五,老周车开院——辆半新旧黑色桑塔纳,停歪歪斜斜,车门开,老周拎袋早点。

安慧刘奕已院等,脸什表情,但嘴角微微动,像想笑忍住。

“,算守。”老周把早点放值班室窗台,“吃?”

“吃。”两几乎。

老周眼,信信,拉开副驾驶门,拿两套训服,扔给:“更衣室换,五钟操场集合。”

安慧接住套训服,布料粗糙,带股洗衣液味儿,胸口印“辅警”两字。

六点,派院操场,站排。

安慧、刘奕,演反派配角演员叫赵鸣,头,头高,但很结实,体“”像最,知样货。

老周站,手拿秒表,嘴叼哨,架势像警察,倒像体校教练。

“先热身,绕操场跑圈。”老周指指跑,“圈百五米,圈千五。六钟内跑完,跑完重跑。”

哨音响,赵鸣第冲,步,频率快,练。

刘奕紧慢跟,速度快,但节奏很稳,每步踩很实。

安慧落最。

但因为她体差。

刚穿世界候,她吃粒“健体丹”,体、力量、反应速度,比普通高止档次。

她知以混娱乐圈,些技艺早早捡——八卦掌、太极拳、咏春拳、擒拿,些她常晨练内容。

因原除高,间基本活刘姐眼皮底,以些原东西,她慢慢找合适机暴露。

她控制速度,让己跑比普通女快些、耐力些,但远真正极限。快慢,刚落刘奕赵鸣,像“体错演员”该位置。

第圈,差距明显。

第圈,赵鸣已领先半圈,步依,呼吸依稳。

刘奕保持匀速,呼吸节奏控制很,两步吸、两步呼,专业训练。

安慧跟身约米位置,呼吸平稳,率概最率六,她甚至余力观察刘奕跑姿。

第圈,赵鸣开始减速,步太快,乳酸堆积快,步明显沉。

刘奕依匀速,呼吸微微加快,但节奏乱,安慧依跟身米,少。

第四圈,赵鸣速度掉更厉害,口喘气,摆臂幅度变,老周场边吹声哨:“赵鸣!节奏乱!调整呼吸!”

刘奕超赵鸣,加速,保持己节奏,超。

安慧跟超,赵鸣身边候,她眼——脸涨通红,汗雨,眼神“怎被超”茫。

第五圈,安慧注意刘奕呼吸节奏变,率明显,速度降,但维持速度代价正变。

安慧依跟身米,呼吸依四步吸,她甚至觉己呼吸声安静早晨显些平稳。

改两步吸,刻意加重点喘息,让己听更像努力坚持样。

第六圈,刘奕回头眼,目光安慧身扫候,任何停留。

但安慧注意,目光扫她候,眉毛微微动。

很细微动,果刻意观察,根本现。

第七圈,老周场边喊声:“剩圈!给顶住!”

安慧开始觉装“普通”点聊,,实,以她现体,配速跑圈喘。

但她表现,至少现,平治社,以强,但必须强迹循。

第八圈,赵鸣已被套圈,挣扎维持跑步姿势,但速度已掉快走水准。

老周走,旁边跟跑,边跑边喊:“别停!走走完!停输!”

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