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第13章 背越式

刚上高中,偶像养成系统来了 · 桃暄

第13章 背越式

位体育老师叫吴钟,负责高体考训练老师。

苏白太理解,为什吴钟想让接触跳高。

吴钟:“身体赋很错,宽肩窄腰,肢很长,刚才打羽毛球候,跳跃力、爆力比般强。滞空候,身体舒展协调,跳高苗。”

苏白被直白夸奖冲昏头脑。

苏白:“体考,想走条路。”

吴钟:“,,掌握项运动。运动报名项目项,验,候以试报名。”

苏白最答应,倒为运动,为支线任务。

“吴老师。”

“把杆架吧。”

远处走高黑,目测米九左右,穿件白色背男。

憨憨笑,把抬东西空组装。

吴钟:“今体考,张铭,练跳高。瞒,几届练跳高,以想让跟练,刺激刺激。兴趣间,感觉怎劲算,兴趣,每星期抽点间,影响习。”

苏白才明白,原才真实原因,但想完任务,强迫己,苏白觉接受。

“先讲跳高,”吴钟带苏白走杆,“跳高田径运动核项目之,为跨越式、剪式、俯卧式以及最流背跃式。规则很简单,每次机,碰触横杆,越算赢。先教背跃式动领,先试,果适应张铭样,先最简单跨越式练。”

苏白:“。”

接,吴钟开始把动为四部。

别:助跑、跳、腾空、杆。

四部开始讲解。

苏白很快记每动领。

“错,先试试。”

苏白走离横杆10米外空,跑冲横杆,因为第次,速度并快。

靠近横杆,苏白右腿偏斜,侧身跃,身体空舒展开,腰背、臀腿依次挺,流畅优美落软垫。

借惯性翻滚圈,丝滑站。

男新手初次尝试横杆高度80~100之间。

苏白跃高度100,但高度苏白,显非常轻松。

因远处注意苏白动3班,清晰苏白腾空,背脊横杆隔非常远段距离。

打篮球几男动放缓。

“苏白跳高?”

“很专业。”

“难怪训候厉害,跳高练身体协调度吧?”

“……”

听几段话林知言罗逸视眼。

两眼复杂情绪。

直关注,真以为苏白练习许久呢。

结果5钟间,苏白化身“职业运动员”吗?

罗逸苏白运动赋错结论变化,赋已错,反想象。

“打羽毛球吗?”

林知言突问句。

罗逸眼燃“火焰”,些解。

但现些为苏白挑愈郁闷,纠结答应。

林知言微微笑。

想:打赢苏白打赢,候让体验把为苏白感觉。

*

105

……

125

130

……

150

直155,苏白才因为衣角触碰横杆,停。

吴钟挠脑袋。

相比旁边惊叹连连热闹群,更清楚绩代表什。

训练,临技巧,凭借身体赋,跳高度?

,身体赋,连意识极赋!

再练几级运动员水平。

本什想,想找刺激张铭,现些意动。

纠结,吴钟先把件放,码问问老师绩怎样。

体育条路很艰难,果苏白赋足够,才思。

【叮!恭喜宿完支线任务,功降低线任务2难度。】

苏白轻喘气。

系统提示音适脑海响。

“终完。”

压头块石头消失,让苏白轻松许。

阅读舞两任务,早七内完。

唯独剩两门运动任务。

度慢原因,专业性问题。

比:

舞蹈话,专业老师指导,且手势舞,以间很短。

跳高话,显易,专业老师指导,凭借隐藏属性带加效果,很快,羽毛球习,因为专业指导,习效率差些。

因为系统描述真需掌握才算功。

外系统具提升。

尤获【灵光现】赋,苏白明显感觉,第次跳高候,动实标准。

但越横杆刻,脑闪些直觉冲动,促使把动微调。

现算把支线任务完。

接应完今晚考,剩努力习!

话:

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