第44章

明白云清晏想表达意思。

“父亲，身体比瓷器更金贵吗？以更应该受热均匀，稳，半点急。”云清晏模仿老窑工语气，慢悠悠。

“果想按照烦精修炼，很辛苦，且修炼度很慢很慢，保证己够直坚持吗？”云慕问。

果按照传统锻体功，比炼皮层，练两效，但果皮肉筋骨脏血髓练，估计效。

果性坚之，坚持久。

“！”云清晏毫犹豫回答。

展缓慢普通言，电击弊利器。

每次被电击候，皮肉筋骨脏血髓被强化。

旁或许才效，五够。

《凡》简直本为量身打造锻体功。

样，些运气身。

想锻体功，藏书楼捡本，最适合。

“现，身体长，算修炼，应该再等几。”云慕劝。

“父亲，以请医师检查身体，修炼。”

副身板每喝虎纹牛牛奶，每月至少被电次，现灵鹿奶，吃许灵食，再配合每锻炼，相信现身体比岁崽差。

站桩、打桩、拉筋、劈叉、撞击、负重跑步、吐纳些以开始练，练补维持平衡，身体任何问题。

第61章 吞金兽

云清晏坚持，云慕开始为调配舒筋活络、洗髓伐脉、温养骨骼、补气养血药浴，搜罗强身健体功效灵食。

真正开始锻体，倒够理解族为什些容。

因为变吞金兽。

修仙虽需耗费量资源，但修仙投入资源回报，少问题。

锻体样。

突破脱凡境，期付打水漂。

幸亏疼爱父母，富裕庭，父母哥哥姐姐力，养吞金兽，养。

绝让失望。

云清晏给己制份修炼计划。

每寅末床，卯迎边第缕霞光，修习吐纳术，吸收之精华。

辰吃第顿灵食，喝完牛奶之，开始扎马步站桩。

巳练拳，肩、腰、腿拉筋，打木武童。

午吃第顿灵食，藏书阁半辰书。

申酉则负重跑步。

戌吃第顿灵食，夜跑半辰，泡半辰药浴。

泡完药浴，再吐纳辰，吸收月之精华，美美床睡觉。

现刚开始修，吐纳之术外循环，内循环。

等以熟练，或许边睡觉边修习吐纳之术。

为给拖腿，云清晏充满干劲。

开始锻体第月，感觉己身体明显变化，管力量速度，亦或抗击力，很提升。

月初，叶，遇叶瑾言。

等叶瑾言先开口话，问叶瑾言，“哥哥，想想跟切磋？”

“？跟？”叶瑾言仿佛听什很荒谬情样，思议问。

“啊。”云清晏笑眯眯点头。

“快突破炼气四层，确跟切磋？”叶瑾言再次确认。

“炼气四层嘛！”

正试试修炼果。

顺便报叶瑾言造谣仇。

很眼。

“伤，父亲找算账吧？”叶瑾言犹犹豫豫问。

月，云动荡知。

云慕为灵根修炼儿，竟驱逐支算潜力族，引轩波。

些背嘲笑云慕为废物儿昏头，配为之，羡慕云清晏命。

叶瑾言羡慕云清晏之。

易处，果灵根修，沦为弃。

“哥哥之信誓旦旦丧病狂，把弃吗？现怎改变想？”云清晏似笑非笑问。

“因为别价值呢！”叶瑾言嘴硬。

“叭！赌己受伤，敢跟比试吗？”云清晏做谓纠缠，直接问。

“口气！”

“比擂台切磋，别比什谁跑快！”叶瑾言。

记云清晏骑绝尘，让望尘莫及速度。

“。”

云清晏哼笑，“需避瑾瑜弟弟锋芒，至——必！”

叶瑾言被句话激怒，“给等！擂台，！”

擂台边聚集少，云清晏特叫把叶瑾瑜喊。

现虽把握赢叶瑾瑜，但想提先给点震撼。

擂台，云清晏叶瑾言站。

彼之间步之遥。

云清晏暗暗提气。

裁判喊开始之，拳朝叶瑾言胸口轰。

离很近，云清晏速度快，叶瑾言想云清晏动攻击，躲闪及，勉强凝聚薄薄层灵力护住胸位置。

云清晏拳头轰叶瑾言胸口，灵力屏障阻挡瞬，接被击溃。

叶瑾言感觉己身体被股力击，噌噌噌往退几步，整差点跌倒。

捂闷痛胸口震惊向云清晏，四岁崽，为何力气？

总算明白叶瑾瑜之为什屡次输给。

击让擂台围观叶阵哗。

炼气层叶瑾言修炼云清晏，两龄差九岁，本以为场倒，并且很快结束切磋。

结果，才照，吃亏竟叶瑾言？

“炼气层嘛！哥哥，，哦！”云清晏挥拳头朝叶瑾言冲。

速度极快，叶瑾言胸口痛，意识想避开，敢挨拳。

但瞬间，打消避让想。

众目睽睽之，实力龄差距明显，果敢云清晏正，打叶脸，算最赢，父亲族老放。

叶瑾言金火土灵根，以金灵根为，火灵根土灵根并明显，以赋算错。

修金灵根，金灵力五灵力最为锋利，以灵力覆盖拳头手臂，云清晏轰。

两拳头碰撞，叶瑾言被股巨力轰退步，感觉己整条胳膊麻。

云清晏退步，金灵力愧最锋利灵力，交锋，拳头感觉阵明显刺痛。

，消息手背些红，并破皮。

由，锻体效。

毕竟，炼气层金灵力呢！

“哥哥，再呀！”云清晏手握拳，朝叶瑾言冲。

接，云清晏收敛几力速度，跟叶瑾言台打回。

几招，假装力竭，脱离战局，动认输。

第62章 强神秘形象

木秀林，风必摧之。

云清晏跟叶瑾言切磋为检验己修炼果，想叶擂台风头。

以目达之，开演。

每几乎把己练力竭，挨完电击之，总虚弱段间，以装力竭虚弱很验。

台几乎被骗。

叶瑾言被骗，，现但胸口痛，手痛，腿痛，身哪哪痛，骨头像散架，赢并让高兴。

台围观堂兄弟赢，齐声为喝彩。

叶瑾言却觉脸臊慌。

刚开始云清晏交手，落风。

以为己输，很慌。