第11节

赵平点点头，实猜，果苏白想，何必关队运动员潜力项目，何必找试探邱文转400米项目呢？

，苏白虽队训练间长达8以优秀运动员，但运动员涯并取特别优异绩，并符合’部优秀运动员退役转入教练岗职’条件，苏白现已正式入职队厨师职务。

几相叠加情况，让苏白教练岗职，更难。

赵平拧眉头，考虑片刻，苏白：“厨干挺，暂先呆，歹队，真话，教练职务，师父给留意，咱之慢慢想办。”

苏白听师父真实意帮烦恼之路该怎办，连忙摆摆手：“师父，，继续厨职务做挺……平候，以跟队队员训练。”

“怎？”赵平拧眉头：“邱文400米潜力，明本身做教练赋眼光，教练苗，担厨名头算怎？”

赵平否苏白，但想什别招儿，跟苏白：“总之，厨现先兼，想办。”，赵平顿顿，：“午厨忙完，找，午候，跟块儿邱文测试情况。”

苏白师父语气坚，反驳，听声，两闲扯两句，眼快准备午餐间，苏白身，跟师父别之，先返回食堂楼厨。

返回厨路，苏白开始头疼另外问题——例怎样告诉师父，实够厨工，很重。

第14章

苏白返回厨，间正，厨孙向东已先开始忙活，苏白话，很快换衣服，开始流水般预备手需处理各午餐食材。

些，苏白己今越加敏锐五感已逐渐适应，整3楼厨食材佐料放置甚至品、味浓淡等等细节已记。

边孙向东苏白回之轻松忙碌状态，边满意继续己手情。

为s省体工队专业运动队厨，烹饪角度，实太易做，别，首先运动员饮食太重口刺激，次厨师需精烹调，让每回回些营养食材够吸引运动员胃口，尽量吃，达运动员营养补充效果目。

矛盾，之让少厨师感头疼。

特别楼厨，队重点队员，营养配餐等等求比选手更加规范，队员吃东西更像做项任务。

幸，些问题苏白之，算彻底迎刃解。

论需各药慢炖食补药膳，像随手凉菜碟，些食物苏白手，任何幺蛾。

苏白做各色食物，浓淡，原本明食堂锅烩炒菜肴，手，最像由锅精烹调极致美味。

儿手正炒锅水嫩白菜，偌炒锅，片嫩白黄绿，锅白菜锅炒之，被切齐齐整整，锅火最旺候，苏白舀勺早已炖旁鸡汤锅烫，些白菜已被倒锅。

鸡汤已吸收炖煮老母鸡精华，白菜锅，似简单翻炒，但白菜合炒锅鸡汤，翻炒间，些鸡汤已均匀被白菜吸饱肚，炒白菜除白菜身清爽、清甜味之外，带淡淡鸡汤香气。

外手，孙向东却。

苏白做鸡汤炒白菜已第回 ，孙向东之尝，菜味锁鸡汤香气白菜本身清甜，既鲜嫩，佐料放更少，靠食物身本真味炖煮鸡汤加些调料。

更为难，硕口厨炒锅，苏白手随手腕翻转，白菜炒火候均匀片片沾鸡汤味，太功夫。

孙向东边炒己菜，边偶尔回头苏白动静，由感慨——知厨走什运气，居够捧回苏白神仙。

哎呀，候想想，真美滋滋。

孙向东苏白两默契搭档之，食堂楼今副喷香诱景象。

今，但凡食堂楼吃饭，已整s省体工队艳羡象，毕竟每食堂2楼餐运动员，回回感受3楼传食物香气，闻但尝感觉，真让难耐。

每楼选手，顿加副餐间，早已间最为期待刻，需想想由苏白亲手做美味，让精神振奋已。

刻食堂楼，崔洛恒照例取餐——今四菜汤配餐，半苏白窗口取，让情比平更几。

段间，果选手，吃饱化吃特别幸福度提升话，崔洛恒，’强逼迫己吃饭’化每以期待美食几乎算狱堂级别幸福度提升。

以，开始跨栏专业训练之，崔洛恒现，终够吃饭。

饭吃香，情，状态，连教练：’阿恒最近情像错啊？’

由每晚苏白蹭宵夜交情，王深、邱文崔洛恒些走近些，食堂碰话，邱文熟伙笑招呼块儿坐。

今例外。

，平吃饭吃喷香邱文，今倒些神思属，虽手扒饭吃菜动点慢，但呆模样，显。

崔洛恒管闲性格，饱受己口味挑剔困扰，现容易苏白尊神做美味饭菜让享受美食快乐，邱文焉边呆边吃模样，眉头拧，脸认真拍拍邱文肩膀。

“啊？阿恒？怎？”邱文回神，些呆愣崔洛恒。

眼崔洛恒板张脸，极认真语气：“吃饭。”

……

…………

………………

“噗。”

邱文反应什，边王深先笑，跟拍拍邱文肩膀：“阿恒错，尊重食物，吃饭先！”

崔洛恒王深打岔之，邱文终收之脑各烦恼，转注意力先放回己手食物。

“哎，，尊重食物，吃饭！且白做饭呢！”

邱文根筋物，候烦恼挺快，儿快乐扒手杂粮饭，口鸡汤白菜、口煎黄鱼，间或再口干贝炖蛋白灼虾，吃叫风卷残云。

等意犹未尽吃完己营养配餐之，摸摸己肚，脸副决模样。

边，王深崔洛恒儿吃完，两各拿餐盘餐水果，非常坐位置，等待邱文解释之为什副神守舍样。

邱文挠挠头，转项目口——情未，暂把因果讲，。

王深崔洛恒为运动员，知像样专项选手，轻易转项目，果什特别原因，基本练什项目，最退役乃至哪怕教练，基本原本项目绑。

特别像邱文选手，练100米200米，目为止，两项绩pb已接近健级别，接，眼现马入绩理论爆阶段，候突转项目？

王深崔洛恒互相眼，觉意外。

邱文挠挠头，解释，儿似乎重振旗鼓样，脸坚：“总之，论怎样，让3楼餐名额！”

邱文模样，王深崔洛恒知，情现应该确，再问，两邱文，认真声’加油’。

邱文情况，脑圈，略微猜概轮廓。

体育竞技原本残酷现实，幼开始训练之，路被选省队、通省队’试期’考核正式队，再队路训练。

身边曾认识朋友，最越越少。

实力足连续几通队考核，受复繁重枯燥训练，训练仗己轻胡，身体超负荷，受各各样暗伤，最提退役。

走最顶端运动员背，数之尽些普通运动员，样为各项目断努力，但默默闻。

邱文现显遇必须岔路，果另外条岔路够走通，接，仍旧队重点栽培选手之。

听王深崔洛恒’加油’，邱文咧嘴笑笑：“嘿嘿，谢谢，为白厨艺，拼命努力！”

邱文些厘头，但边崔洛恒听，倒脸郑重认，两边王深阵笑。

午饭，选手半消食、休息间，休息间，苏白已找师父赵平，师父块儿短跑组训练场。

训练场，短跑组队员已陆续位，两两或热身，或已开始助理教练帮助己常规训练。

邱文，做热身，并队员样立刻投入训练，赵平苏白场之，邱文眼睛唰亮，朝挥挥手。

刚刚路，赵平已午测试计划，3次邱文400米测试，记录400米段速度，最根据400米速度以及段速度析，些额外体测项目，最终判断邱文否真适合转项目400米。

现场，赵平邱文朝挥手傻样儿，莫奈何摇摇头，似乎想什，转头苏白。

“白，400米该怎跑，给指导指导。”

“……？”苏白师父提议意外。

400米跑由整体段落长，运动员，怎样安排己段落速度体，确实选手最终绩息息相关，因，教练往往根据己指导队员技术特点体特点，为选手400米跑体配安排指导。

“师父……”苏白回头向赵平，些犹豫，担己果指导误，影响邱文最终绩。

赵平摆摆手：“让，第轮测试先情况，节奏，儿休息候，亲再跟交代遍。”

赵平话，让苏白略微放松些，准备找邱文商讨稍400米跑段安排，脑海深处，熟悉机械音突冒。

【叮！

获取目标任务：指导级关联户邱文，使顺利转入400米短跑项目。

叮！

激活技：技术指导，等级lv1

技明：宿直接提取级及以等级关联户赛核信息，阅览影响关联户赛身体属性，通直接信息思考判断，宿关联户技术指导，令关联户实理解宿需求并保留短期深刻印象。】

第15章

突任务让苏白愣，难沉默几秒钟，吐槽沙雕系统任务真想，技横空飞。

技应儿情景，倒适。

教练员运动员之间交流，影响两之间思想传达技术指导重因素，旦教练员清己需求想，或运动员理解教练员内容关键核点话，很导致两之间产误或技术指导件情倍功半。

苏白才临被己师父派任务，直接触现’技术指导’技，以简直沙雕系统背给开门。

脑思绪胡乱转转，苏白很快些情暂抛脑，直接走邱文跟。

“白！”邱文苏白，眨眨眼，抬头挺胸，做副’问题以’模样。

苏白些笑眼，想想，找边助教拿邱文各项历史记录数据。

助教早已收赵平指示，痛快把各资料递苏白手，邱文苏白拿叠己资料，些懵，乖乖站旁，什话。

苏白拿些数据，为掩饰己需资料解邱文情况实，则些训练业务档案，确实些数据系统板资料暂详细解信息。

，接资料之，苏白边邱文板属性数据，边翻阅手邱文训练数据，开始快速思考怎样跟并400米系统训练邱文讲解接400米整体程体调动安排。

400米短跑为最长距离短跑项目，它并像100米样，纯粹氧运动，氧少量氧混合型，400米长赛段之，运动员全程以最高速度跑，通常情况，400米运动员最高速度第100米200米赛段现，运动员半程200米400米赛段，弱半赛程，半赛程半赛程之间间差值则考验运动员速度耐力标准，影响选手绩至关重部。

以，选手绝速度快，每百米绩越，以绝速度够决选手整体400米绩限，选手够足够强速度耐力话，半赛程速度至幅度滑落，以最程度保持身最高速度，则选手取优秀绩保障。

，再怎样强选手，全速跑完400米完整赛程，以整赛程段之，选手需够掌握身最佳节奏，明确400米跑速度配。

苏白盯手资料，眉头微皱——现问题，怎样让邱文理解400米跑速度配并且稍测试之立刻够挥。

邱文属性板之显示，速度耐力、力量耐力等数值远远高它普通数值，但400米或整短跑项目缺陷，邱文属性板节奏感项，数据较为庸，，目临测试情况，邱文身节奏控制速度配恐怕难以达理想状态。