第23节
退出体育圈后我成了厨神 · 亡灵大菜菜
厨掌勺厨师长突想己师父初句话：做菜，做美味珍馐，样食材做菜，糟蹋粮食。
知怎，厨师长儿觉己像糟蹋粮食。
等苏白做完饭菜，请帮厨帮忙把饭菜肉汤块儿送，厨厨师迟疑苏白背影。
“真教练吗？哪队啊……带打随队比赛吧？”
酒店餐厅，邱文张伟、胡力早已餐厅占张四餐桌，坐餐桌等苏白饭菜桌。
等厨帮厨帮忙把量足菜汤送桌，距离邱文几远处桌，目光被吸引。
长形餐桌，清清亮亮菜汤摆台，盆玉米排骨汤，汤色透亮，油似乎已被撇干净，整碗汤清清爽爽，嫩黄色玉米块被剁块排骨，让想先碗汤。
清蒸鲳鱼共条，毕竟座食客运动员，相运动量，食量容觑，哪怕吃邱文，吃条易消化鲳鱼绝什问题。
条鲳鱼眼鲜美，刚锅鱼，淋身特调酱汁，餐盘撒些葱末，翠绿葱白颜色，盘清蒸鲳鱼酱汁映衬，给原本散诱香气鲳鱼添几勾味。
再清炒牛肉，明普通牛肉，但或许裹层芡汁缘故，牛肉格外晶莹细嫩，仿佛口咬，咬汁。
连被整桶送米饭晶莹玉润，米饭撒饱满玉米粒，样蒸嫩黄，嵌米饭，眼让觉格外食欲。
苏白桌之，给邱文额外带猕猴桃果汁，补充水糖维素，告诉邱文惨绝寰消息——玉米排骨汤，吃玉米汤。
胡力张伟第次真正吃队’楼厨神’苏白食物，儿苏白桌正式开餐之，哪忍住？
各给己盛碗米饭，米饭开始动口，哪管身边邱文吃排骨呢？
再，邱文吃，吃吗？
抱美滋滋情，即夹几块排骨，哎呦喂，吃嘴，叫舒爽——柔嫩排骨肉，点儿老肉感觉，口咬，玉米排骨汤汤汁微微口爆开，再加软骨咔嚓咬，嗨呀，痛快别提！
再啃口玉米，口感，软糯刚刚，吸饱汤汁玉米，再加身香甜，别番味，胡力张伟食量汉，两口啃完截儿，忍住想汤再捞块。
至玉米排骨汤本身，更必，汤带排骨肉香，玉米香甜，些味很融合，汤排骨带油香味，但丝毫腻，口喝嘴，感觉香气口直通胃，香喷喷舒服很！
除玉米排骨汤之外，清蒸鲳鱼鲜美，口，叫感觉鲜掉舌头，恨顾些鱼刺，口把给吞肚。
桌，虽菜汤，但每菜美味恰处，让恨抱饭盆吃夜。
餐桌，唯满约邱文，边吃清炒牛肉，边汤碗排骨，再啃排骨嘎吱响脸满足张伟胡力，觉己亏。
办，比赛最餐，仅适合吃太饱，吃些脂肪含量偏高食物，鱼肉、牛肉够补充维素水果果汁些才应该属赛食谱。
张伟胡力猛吃顿之，脸纷纷露满足且羡慕神情。
“啊，原楼食堂待遇啊！”
总算知楼厨神底怎叫名号，儿样吃饭苏白，简直想把给供——仅够让邱文短短两月间内，把400米速度限之50秒头直接拉升现四七秒，且做手菜！
什样神仙教练啊！
顿饭，张伟胡力脑已彻底忘记久之苏白敬畏，转再次变邱文羡慕。
邱文感受羡慕，忍住抬头挺胸，豪片刻，盆汤碗已被清空排骨玉米，满撇撇嘴——觉，顿亏！
邱文、张伟、胡力犹觉吃满足，殊知，附近桌餐运动员，吃些食知味。
苏白桌菜，味霸，但飘儿，香味像带勾样，勾痒痒。
边桌运动员叫服务，问苏白桌菜怎回儿，难酒店差别待遇？苏白桌菜色！
脸为难服务口知队随队教练己做饭菜，些运动员懵逼之，放弃追求款菜色想。
己队教练给做营养餐，难让别队教练给己做饭？
想，些运动员免几眼轻教练，默默羡慕番。
邱文知周围想，吃完顿饭之，邱文顺带解决水果果汁，短暂消食之，略微午休补充体，以备午决赛。
等午比赛开始，邱文已副精神奕奕模样——赛最餐吃既营养美味，并且肠胃、身体完全造任何负担。
儿已身轻松，做赛热身准备。
午400米决赛，参赛运动员共8，绩最现今内400米项目带头哥，名叫张义。
带头哥，实际张义目pb45秒57，距离诞内400米纪录45秒250.22秒距离，更别提跟亚洲级别赛顶尖选手差距。
话虽，张义目水准邱文够追，内各赛，张义绩始终稳46秒20以内，全田径奖赛冠赛，爆冷跑45秒，以45秒72绩拿奖赛400米总冠，赛季最绩。
张义目内田径迷抱最高期待400米选手，想什候够突破45秒25，把尘封几全纪录举打破。
除张义之外，余6位选手400米项目老孔，些选手绩稳47秒，运气、状态候跑46秒，余候，绩47秒48秒区间内晃荡，唯pb45秒93选手，迄今为止1次跑45秒，更。
些400米老拼命，，曾拼命，但绩始终获很突破，间长久之，显些疲。
些除林川之外，今午热身之，并认识邱文，毕竟邱文之跑100米200米，400米虽属短跑，但并太交集。
邱文像宇样，因为打开10秒关全知名选手，些名气，但跨100200圈之，400米项目，认识尚且。
邱文些完全意，别选手辈，咧嘴笑问声，午叮嘱让跑林川，乐颠颠跟林川念叨两句，全付热情投入热身准备之。
边，张义问林川：“老林，认识邱文？”
林川笑答：“午预赛跟组，别400米新，回，之跑100200，绝速度比咱优势。”
邱文午绩错，确实引些400米老注意，林川话，张义暂太意，毕竟100米200米选手，兼项练400少，真正够练头几呢？
张义觉，邱文400米，赋肯，至赋高什程度，。
且吧。
张义眼邱文，觉内真赶超400米选手，错，至少代选手打破几400米纪录，别项目以400米项目，再稍微给正眼。
间转15点15，男400米决赛选手被通知以正式场，各走赛跑线，开始调节己跑器，赛简单试跑。
邱文今被安排第六赛，赛算算坏，，别第七赛林川第五赛张义。
做己准备动之，邱文左右，觉场些400米选手，像并非常兴奋比赛刺激感。
让邱文些迷惑，倒观众席观众，倒比赛选手紧张些模样。
邱文左右圈，些太明白现场选手之间比赛氛围怎回儿，但清楚，算些选手太放松，但整体水平比，毕竟场些选手，除之外，剩7，6pb47秒50以内，跑绩。
想己400米首战顺利百杀决赛，跑比平训练绩，邱文已兴奋。
儿，重新回想遍苏白久交代：记住，控制速度，但需死板，结合速度状态，脑给己次级速度节奏。
400米，节奏曲线运动比赛程，让己偏离良曲线范围。
邱文觉，苏白话些深奥，虽知400米需速度节奏控制，但关400米速度节奏曲线，致概念。
些担己做苏白求，但脑转，觉，苏白既候教怎估算己状态，怎找己速度节奏，肯觉应该以做！
既白牛逼教练相信以做，己怎以先怂？！
想，邱文默默告诉己：努力控制己节奏，拼！
赛选手并知邱文蜿蜒曲折路历程，身张义邱文，突觉新选手突之间斗志更强样，侧邱文认真孔，张义怔怔，转头眼己老手，想想己状态。
“啧，怎连新拼劲儿？”
张义深吸口气，原跳跳，拍拍己腿部肌肉，调整己身体放松状态，认真眼己跑切入点，跑器做更细微调整。
重新认真准备感觉，让张义觉些久违，眼样认真备赛邱文，默默给新选手加两印象。
或许周围’疲’老手太，张义已许久感受赛场想手互相竞速感觉，刻，张义才觉，逐渐股斗志。
比赛即开始，邱文并知己认真准备给己带强手，按部班丝苟做准备，两手撑，踩跑器，做切跑准备。
广播喇叭，冷静预备声正响。
“各位，预备。”
选手跑器做准备动，听令员令枪’砰’声脆响。
比赛开始！
邱文听枪反应仍旧慢，0.141秒听枪反应完全合格反应速度，左腿力蹬，强力量推动向，沿跑内侧开始向跑加速，跑加速程身快速抬，让己加快完跑跑加速程。
邱文由技术以及习惯特点，200米速度优势，哪怕确实像苏白，己速度控制，但跑加速比普通400米选手仍旧很冲。
邱文快，张义慢。
张义之以够跑45秒，因为本曾练100米短跑身，绝速度比内100米选手算慢，再加长期训练，速度节奏控制已达很纯熟技术水平，以张义，跑46秒绩，什难题，难题，力量速度耐力够，半程，虽够控制住己速度，但做再突破很难。
第弯，入直之，邱文速度更快些，跑之，精神再亢奋，脑拼命告诉己——听白话，疯跑！
哪怕邱文控制己，背张义仍旧觉，新，果像林川样，跑点疯。
午邱文比赛，张义并关注，但林川跟跟邱文战感觉，像跑疯哈士奇，简直感觉全程放松狂冲。
，论张义或林川明白，任谁跑400米，赛段始终保持全速冲刺，，邱文实冲刺，午候，跑身林川感觉。
张义原本觉，林川点夸张，但张义己跑邱文身，觉邱文跑些疯狂。
想电般闪，张义再想，开始调整己状态，让己步向冲——200米样优势赛段，理让邱文专美。
观众席，田径迷400米决赛开场，加油呐喊声之，现，今赛，论张义、邱文或林川跑格外卖力。
内400米赛场，久选手跑拼呢？
张义、邱文林川状态绝佳，赛选手似乎感受选手带动，以至场全部选手速度像变更快些。
选手之间开始赛相互竞逐，观众越加热血头。
什，比身临境场选手全力以赴短跑竞赛更痛快情呢？
“张帅加油！！！”
“川哥冲啊！！！”
“邱加油！！哥儿支持！！！”
观众席，呐喊声、哨声彼伏，田径王论坛坛友边手持拍杆直播，边疯狂喊加油，以至手晃动挥舞拳头宣泄激动情，最终结果，直播效果惨忍睹，论坛守直播间观众几秒甚至根本赛，纷纷弹幕企图让负责直播位朋友冷静点——比赛啊！！！
d，今400米精彩沸腾，镜头哪？？？
论弹幕直播间观众怎嗷嗷叫唤，现场热血头坛友根本情理些，纷纷嗷嗷叫盯赛，赛，最初邱文很快追林川，但林川速度慢，邱文短暂拉锯。
邱文身，张义很快迈步追，并且邱文完反超。
张义邱文反超似乎邱文造影响，让节奏瞬间微微错乱，以至被林川超，但邱文很快重新稳住己节奏，并且似乎因为之被赶超带服气，赛放开点己速度，重新追林川。
观众席观众邱文改变，纷纷紧，担邱文意气影响之体。
但邱文表现却因受任何影响。