第123节
退出体育圈后我成了厨神 · 亡灵大菜菜
候，倒些原本爱豆粉粉丝冒，跟些粉丝阐述代拍追私产怕果，些爱豆粉列举量己爱豆被私骚扰怕例，最表示：宁官渠田径队些队员，希望被代拍骚扰，毕竟些队员本职工运动员，并爱豆，果队严厉控制，让运动员受私骚扰话，运动员状态什儿。
“原娱乐圈复杂情啊……”邱文转完苏白消息之，忍住感叹句。
“。”今恰400米项目组找苏白指导王深笑眯眯拍拍邱文肩：“咱邱文现明星，表弟想签名照，怎样，给给？”
邱文眨眨眼，像想居签名照，挠挠头，脸副置信样。
边，苏白完消息，田管廖杰打电话，告诉廖杰，已把信息，让田管转相关信息，，情完之，廖杰顿顿，似乎些话口样。
“廖任，怎，什吗？”
苏白听廖杰语意未尽，直接问口。
“嗯，什儿。”廖杰笑：“，次咱拒绝代拍口吻些强硬，咱希望，表明拒绝代拍为，另外寒观众，，综艺节目组编导给建议，觉错。”
？
“什建议，您？”
“咳咳。”廖杰干咳两声：“样，之《田径偶像训练营》节目第期播之，苏教练运金字塔速度训练引少观众奇，几网络些观众专业场，己拍摄‘金字塔挑战’，尝试己以挑战少秒‘金字塔速度训练’。”
“些‘金字塔挑战’训练视频，两很受欢迎，网络现相关训练视频数量逐渐增加。以，节目组建议，以以官形式，召集观众‘金字塔挑战’，另外田管以文给各相关机构，让具备相关器材各机构以普通民众开放相关挑战参段，并旁做辅助工。”
“情嘛，符合直以想做，向普通民众推广田径项目件，调动参田径项目热情……咱田管觉想很，觉呢？”
啊？
苏白迷惑，太明白廖杰段什意思，皱皱眉头，点头：“建议错，挑战则以让解运动员实力，则以让普通民众参，错游戏式，让体育场馆挑战，应该以增加普通民众它田径运动兴趣……宣传，明，挑战之，合理训练热身，避免产运动伤害……”
“咳。”廖杰听苏白，微微笑：“白教练觉挑战游戏错吧？节目组建议，想挑战游戏话，最找些名为挑战，让名做相关示范……”
……
…………
………………
吧。
苏白听，算明白廖杰话什意思，打算让场，亲‘金字塔挑战’，以为挑战。
打算坑吧……许为教练亲场训练什效果或笑果？
苏白沉默，：“400米项目15冬训队员金字塔速度训练很熟悉……”
“哎呀。”廖杰笑：“话嘛，15队员肯拍挑战视频啦，但队顶级选手，普通之间差距，视频话，难免够激普通观众胜。”
……
意思，比较废，以观众挑战比较够信超越咯？
苏白眯眯眼，话，廖杰干笑几声，催促苏白。
儿，廖杰：“咳咳，什，咱《田径偶像训练营》节目次火爆，节目组，以给联系些红偶像明星，些各各业名，另外田管联系像乒乓球队队员教练、游泳队队员教练……候很各各业名块儿挑战，绝白教练受苦受难……咳，，绝白教练群众挑战。”
苏白电话，已以感受电话头廖杰弥勒佛样笑脸：“……吧。”
反正金字塔速度训练吗？
苏白挂断电话之，原本跟苏白身，太敢话跟随导演冒：“……苏教练？”
苏白瞥跟随导演眼，意思挠头笑，苏白知，节目组打意估计挺久，今才趁告情放已。
“？白，怎？”
邱文苏白挂掉电话严肃孔，苏白跟随导演脸做贼虚模样，明白间底什儿。
苏白平静转头眼邱文：“训练结束？以休息？”
！
邱文听苏白语气，即浑身激灵，立刻稍息立正疯狂摇头：“，白错，走神，立刻重新开始组训练补足刚刚休息间！”
，野性本让邱文立刻转身溜，干脆跑力量训练区域，让几助理教练帮忙，咬牙扛140kg哑铃片，开始力量快速力量综合切换训练。
呜，刚刚白眼神，让继续留现场，被白尸切片错觉……
邱文快速溜走之，王深则两手摊开，笑脸辜：“啊，白，之谈跳蹬伸角度问题调整些疑问，以问问白什比较调整办。”
苏白王深脸‘很辜’笑容，莫奈何揉揉己额头——现，像知什候开始，田管己些队员眼，已功变怕魔鬼教练形象。
，邱文王深，倒真怕，吧……
像田管，居觉让金字塔挑战，让‘糗’式。
苏白沉默想想——些忘，虽初绩，但之，职业运动员呢？
，训练即全部结束，选手数已结束训练项目，两两聚，准备听听训练总结回洗漱收拾准备晚餐。
苏白趁间，把田管计划直接。
“明训练候，跟拍摄像专门拍摄金字塔速度训练情况，训练太影响，回头什录制需求，跟拍导演跟沟通。”
“哦，！”
队众些已彻底习惯些工员存，休息候跟闲聊，倒挺新鲜。
邱文挠挠头，听，概想，概之苏白田管廖任打电话内容。
情，白为什先居杀气冒？
等邱文问情，跟苏白身，很胆导演犹豫犹豫，终把话问口：“咳，苏教练，……录制呢？”
？
？？？
听句问话队员突静，众视线纷纷暗转向苏白。
邱文候狗胆突冒：“哇，白金字塔速度训练挑战吗？？？录制现场！”
！！！
狗胆！
场队员听邱文句话之，即虎躯震——何等样胆，居敢苏白番话？
，场众队员敢口……想！
苏白眼角余光瞥眼些队运动员，眼邱文，顺带，连边崔洛恒副眼睛晶亮模样，期待亲跑样……
苏白眯眼扫圈场选手，众逃避躲闪视线，些笑转头跟随教练：“换衣服热身，儿直接录制吧。”
苏白转头向今几tp5获：“录段内容，今晚tp5晚餐间处理，联系金师傅，让给准备晚餐。”
邱文今晚原本万难挤1次tp5列，结果听苏白亲口宣布‘噩耗’。
打击报复吧？qaq
！
……
邱文眨眨眼，觉果以白亲金字塔训练话，像很划算样？
苏白虽教练，并己训练服，但训练馆更新室，常备些拆封训练服，苏白身材虽比部队员略微矮些，但训练服穿倒什影响。
苏白更衣室换训练服，训练场，400米项目冬训营选手眼睛亮——哇，以苏白亲金字塔速度训练机呢！
郭盾即转头问邱文：“邱，咱苏教练老朋友吗？苏教练实力底怎样？？？”
邱文挠挠头，纠结半，句‘’。
邱文纠结模样，周围选手猜意思。
虽通媒体报，早已知，苏白因为绩普通，以才选择退役，但吧……苏白实头尾透露‘扫僧’味，真实力，总觉太像样。
田径队些队员，虽己体育圈，但候聊，喜欢听听八卦，比‘某胖球队教练巅峰传’之类，‘以为懂球伙，结果顶尖高手败难求’故，听挺带感。
果苏教练效果……
啧，想想真美滋滋。
咳，队员想归想，知寸，别，跟苏白相处段间以，苏白虽稍微锻炼保证身身体状态，但数间盯每训练，根本己私真正训练间。
以，数想想罢。
等苏白穿训练服钩运动鞋之，场运动员才真惊。
平苏白，直穿运动服，长裤长袖宽宽松松，除衣架身材错之外，别什。
等苏白换身短袖短裤训练服之，才次意识，教练跟彻彻底底龄——队甚至几纪比选手呢！
苏白穿身黑色钩训练服，露手臂腿黑色比，几乎白反光步，手臂腿显修长力，站群运动员之，恍惚点格格入模样。
己身谓冷白皮，苏白点头疼，挺久之，系统动给叫做‘完美养护光环’奖励，光环升级次。
光环别功苏白，但身皮肤算被光环养越越。
苏白思想，什养护光环，约‘超级偶像系统’最‘偶像’功。
……或许系统最倔强？
苏白再想什，直接跟现场跟随导演打招呼，开始独热身，热身完毕之，站金字塔速度训练赛跑器。
现场助理教练早已原准备绪，平辅助队队员训练已比熟练，苏白站赛，助理教练直接向苏白询问，需哪级别训练。
苏白眯眯眼，笑：“……27秒吧。”
27秒金字塔速度训练，即以27秒速度跑200米全程，每次200米之间，以休息间4*27秒，即148秒，训练全程需7200米跑。
听数据，场选手愣——知，哪怕，最初金字塔训练，30秒档开始尝试。
30秒档阶27秒，队度最快邱文花费少间。
郭盾听苏白报数据，愣愣，转头向邱文：“邱，确白教练以绩吧？”
邱文听句话，即眨眨眼，立刻摇头认：“！”
苏白站训练场赛，倒管边运动员怎，儿实略微点感慨。
之，训练场接受教练指导、训练队员，之，站跑次挑战，边站已曾教练，由手带，各突破选手。
感觉让苏白儿些莫名复杂。
“白，加油！”