娇后福宝 第24节

李德海听，垂眸瞥瞥刘钊脸色，晌低声应：“，奴才外候，圣随吩咐。”

“嗯。”

旋即，李德海便殿外。

踏门槛回头瞄眼。

少皇帝手撑额，目光低敛，清晰昼光，明丝浅笑勾嘴角，似想趣儿般貌悦。

第29章 坚持

阎嬷嬷问她，俩真再。

想必刘钊边吩咐，刘钊突改变，宋福宝始终解。

她目处肥胖体型，丰腴离远，怎勾魂美，刘钊究竟搭错哪根弦，竟待她般宽松友，她真怎想通。

但，找她茬。

“，该膳。”

传芸秋声音，打断宋福宝思绪，她收记录本，把两情况简略记载，并重新制减肥目标。

午膳端，薏米红豆枣粥，加盘脆骨，盘腌白萝卜块，块煎牛排。

牛肉富含充足营养，减肥餐，属易胖，毕竟肉，酌量。

吃营养午餐，因为俩休息，鉴她决加强体训练，约莫散步消化半辰，她便按照制减肥计划，先原高抬腿，组，直汗为止，再继续做套简单氧操，约刻钟，脂肪开始燃烧，再席组仰卧坐。

芸秋她些动，满头问号，但极为认真，闷声吭做，她仍依照吩咐，抱住她双腿，每次身嘴轻轻念数字，似乎数数，便：“，奴婢记数吧。”

宋福宝点点头，半氧运动，她做组仰卧坐累句话想。

百仰卧坐，她目费劲，怕做狠命。

“、、、四……。”

“呼呼……”她像头犁田牛，哼哧哼哧口喘息，肚皮伏厉害，才做组，感觉老命。

芸秋她脸色苍白，费力模样，疼担忧，便劝：“，别做。您快做半辰。”

听芸秋话，宋福宝便摇摇头，她制计划，半，今连，她放松，必须坚持。

芸秋她表情坚，知她决，更改，叹口气，奈：“吧，，若真吃消，瞒，奴婢。”

“知。”

言简意赅。

“继续吧。”

句废话，她直接求继续。

芸秋她意志坚，言，点头，便紧紧抱住腿，：“加油！”

组。

做，她感眼睛冒星星。

体质跟，剩，她做！

“、……”倒数第组。

最组。

她基本已废。

躺张嘴，像失水鱼，停吸取细微氧气。

再！

最！

她狠狠念，头黏额头，些痒，她伸手抹把脸，满汗，些干，新汗覆盖，油乎乎粘稠，手感。

她头练习走姿候拼。

芸秋眼，委实疼。

明白样做，为变更，默默祈祷，希望皇努力，让份认真白费。

若宋福宝晓芸秋认她样做为刘钊，恐怕翻白眼，觉搞笑。

，做完最组，她确实翻白眼，条死鱼。

躺儿，停喘气，手脚张，良久才身，双眼呆滞，嘴丝气息残留：“芸秋，准备热水吧，洗浴。”

芸秋她满头汗，浑身仿佛点气力，忙：“奴婢立刻准备。”

宋福宝颚轻点，随即靠床柱，什气力模样。

芸秋做她想，即转身。

转满温水木桶被搬，搭屏风，褪身黏糊糊衣裳，抬脚踏入候，骨头酸疼，她差点叫声，最硬给忍住。

整入温水之，她舒叹声，舒服脚尖卷缩。

运动洗热水澡……感觉，爽！

她泡澡，酸疼感觉舒缓少，换身衣裳，仿佛焕新。

随册拿，把今完项目给勾，旋即满意勾唇。

嗯，第加训练已完，错错。

先，剩四做百，考虑几身体骨骼酸疼，需适应期，才开始做百俯卧撑。晚睡之，固脸部按摩，等做完，宋福宝睡。

第醒，果她料，身，动感觉骨头快断掉。

早做伸展运动，把僵硬腿骨舒展开，稍微点。身酸痛彻底消除，她尽量控制住动幅度，打算午做运动候再放开。

昨样，虽身体骨头痛，旦做运动做开顾疼痛。

第早晨，因为每次做做伸展运动加泡澡舒缓骨骼，竟感觉怎疼，几疲软，点提劲感觉。

按照阎嬷嬷假期间已，早膳，阎嬷嬷期至。

打量，竟觉些许变化。

才两功夫……

阎嬷嬷打量她候，宋福宝注意阎嬷嬷眼神，由奇怪问：“嬷嬷什？”

阎嬷嬷回神，笑笑：“老奴总觉……似乎些变化。”

变化？

概她俩锻炼些狠，气色太吧。

阎嬷嬷觉，脸庞，似坚毅些许，神情越淡冷静，比更显现稳重范儿。

明明才岁啊……

“哪儿变？”她问。

阎嬷嬷敛眸：“兴许老奴瞧错。”顿文，“之，老奴记已茶？”

“。”

“今，便继续吧。”

她点点头，随便接礼仪习。段，阎嬷嬷忽：“，皇婚已。”

？

之让她提入宫做准备，却并通知正式婚礼期。

以为太通知她，想却阎嬷嬷她。

她仰脸：“什候？”

阎嬷嬷：“旬。”

。

唔，段间。

“两皇亲往太寝宫，细细商量婚期，特意问宋丞相，宋丞相意。老奴才，若觉早……”

“，父亲既意，福宝遵便。”

婚她做，况且，早婚晚婚嫁刘钊，区别。

想罢，她低头手举茶杯，手轻轻摇晃，杯液体摇晃，波纹荡漾，旋即半张嘴，茶水缓缓茗口，表情揉几舒缓。

随装模样问：“样些？”

故风雅东西，她本身半点感兴趣，但位。

“已很。”

之几品茶式，达求，再辰差，阎嬷嬷放她习。

并且她，之午，余间由掌控间。

想刘钊婚，想给她放松期。

样，她午锻炼间延长，两波。

安稳舒逸，刘钊放她轻松，汝嘉她立找麻烦，太边，偶尔玉嬷嬷眼她近况，问候番带些补品，体重仍往掉，身变化明。

样舒畅，剩刘钊婚典。

早简单礼仪课，午她刚做氧操，听宫女汝平。

听汝平名字，宋福宝愣，谁？概安久些，除阎嬷嬷，外她脑逐渐被消淡。仔细回想，才想之调皮顽劣汝平。

先被罚禁闭，终解禁被放？

宋福宝返回掏手帕擦擦额头汗渍，返回殿内候，汝平殿外走走，副等她等耐烦架势。她身影，才染兴奋色，朝她跑。汝平身，跟脸奈兰嬷嬷。

汝平跑宋福宝，抱住宋福宝腰，开：“皇嫂，找！”