第一千一百八十九章李鸽的指点
妖孽学生 · 张三爱李四
穿农田，片树林边，直开口李鸽忽声。
“轻，身体，像很问题啊...”
听李鸽声音，转头向，双眼黑夜明亮比，虽已头花白，但却非常神。
“辈请指点。”解李鸽脾气。
顺眼，点拨，颇师风范，之铁虾受李鸽点拨，功夫路途更步。
“呼吸，以听，气息很粗，现代话讲，肺活量很，肺活量确实处，处却表处。”
李鸽停脚步，李德站边，并阻止。
李鸽继续：“功夫博精深，但总体，由外内，由，由强弱程。”
“由外内，明白，由理解，但由强弱...”开口坦白，真明白。
“肯听些修士修炼龟息辟谷，两门以延益寿，实际由强弱程。”
“古讲穷文富武，古代候，钱才习乘功夫，并功夫高手穷，练乘功夫，需药材食物，根本普通以承受，以乘功夫，古代候，直流传富贵。”
“讲，练功夫初期候，现代运动员样，营养需求，非常，否则话，把身体练坏。”
“功夫练火候，拳掌或腿，光带劲风，伤，拈花飞叶杀，，但提苦练。”
“，直变强，直境界，体外界需求吸收，非常迫切，般功夫高手，吃顿，且食物必须肉食很，热量很高，很容易吸收些，样，才让体拥足够量施展功夫，量守恒嘛。”
李鸽讲浅显易懂，加现代科知识理念，果功夫超强理解，绝做。
李鸽：“听呼吸，每次吸入氧气，概常倍，肺功非常强，但体毕竟极限，肺功太强，肯影响。”
“肺功强，身体很强，但身体元气精气，消耗样巨，功夫概念，衰老程，实际元气精气慢慢消耗枯竭程，元气精气完全消耗枯竭，神仙难救！”
李鸽，由浑身震，背汗。
秘密，居听呼吸猜差！
“龟息辟谷，由强弱，修炼高深，甚至以让体食，呼吸，跳停止，样话，理机暂关闭，元气精气消耗，达延益寿效果。”李鸽。
“...样像睡样？”问。
李鸽摇头：“修炼极为高深候，才达效果，再打比，像减肥，胖为什很难减肥，喝水长胖？瘦为什很难增肥？吃再什效果？知原因吗？”
摇摇头，特哪知？
“知为什古代真正厉害，实际胖吗？胖相古，果正常思维讲，些敌，应该肌肉男才，但实际，。”李鸽。
李鸽真把糊涂。
“究竟为什？”问。
李鸽点头：“先第开始讲，胖为什减肥难瘦为什增肥难。”
“胖身体脂含量，脂肪，肌肉相少，脂肪实际体内量堆积，胖瘦，样吃热量样话，因为肌肉才消耗热量，脂肪储存热量，瘦肌肉含量，吃绝部热量被肌肉消耗，胖样，全储存，样越越胖。”
“，胖瘦坐动，瘦身肌肉消耗热量，比胖消耗很，原因。”
“以想减肥，实际应该先练肌肉，让己身体肌肉，每消耗热量，再氧运动消耗脂肪。”
“再讲古代，果角度，样情况，肌肉男虽更强壮，但实际耐力比胖。”
“吧？”胖怎耐力更强？
“胖非常胖胖，合理区间内胖，区间内，吃顿，储存量比正常，但体重影响健康或动步，加身体本身重量优势，以古代往往肚，手脚很粗，实际真正练，基本体型。”
“科角度讲，体型利储存量，需候转化力量使，并且因为储存，以长期戎马活，才维持平衡。”
李鸽，脑像划闪电，明白！
“明白！”些激动：“意思，现样，算平动，量消耗己元气精力。”
“龟息辟谷，实际减少平必精气元气消耗，需候，以！”
李鸽听，含笑点头：“算太笨，枉费番口舌。”
“谢指点。”恭恭敬敬李鸽鞠躬，确实给指条路！
按照目身体消耗速度，e讲新城代谢速度太快，导致衰老快，李鸽元气精力，实际代表意思差。
果通修炼某些门，以让平走路睡觉吃饭消耗元气精力控制住，以减缓新陈代谢，以活更久吗？