硬核教练

203#

“放松……别动，给捏捏。”

脸正帮荼毘放松筋肉，偶尔捏错位置，痛喉咙闷哼声，随之意识想挣脱，摁住，毫留情继续……手。

“喂……”荼毘身由己，感觉己胳膊断，肩膀疼，腿疼，累，想动。

“故意？”

终回神，某刚刚特别听话，被压底做俯卧撑肉垫，让脱衣服脱衣服，让曲腿曲腿，躺底仰脸，副崇拜乖巧爱样，嘴认真数“四五六七……”，结果真被她模样骗！落做完肌群每六组每组100俯卧撑训练，……总计1800？！

1800？？？

脑被驴踢吧？？？

办，荼毘眼睁睁爱惜力床头柜拿润.滑.剂，拆封，胳膊胸膛乱撒，抹开……体表汗水融为体，灯光亮晶晶红。

……，已明白，计。

“为啊～”

把荼毘翻，已动——脊柱沟评～继续往身涂润滑.剂，灯光，油滑皮肤闪闪光，胸塞枕头，摸高高凸、像蝴蝶翅膀样肩胛骨……却病态，让思考，怎帮矫正……

“……按摩吗？”荼毘回头问。

“呢？”笑眯眯，拍某油光泛亮屁股，“啪！”，拍击声异常清脆，愧获千万评名牌润滑……

“啪啪啪”，“啪啪啪”，快乐停～

“喂，啊。”荼毘半翻身，撇嘴放狠话，“再乱碰操.哭。”试扭肩膀——“嘶！”疼倒抽口凉气。

“别乱动。”

高兴啊，边把某放平，边摸向腹，条螺旋黑色金属珠叽叽正软踏踏耷拉，渐渐充血肿胀，随摩挲变越越硬，并渐渐翘～

“坐己动！”荼毘放弃挣扎。

“噫～总裁霸气哦～”

“想啊，求啊，叫妈妈～”

蹭蹭荼毘.体，两颜色毛摩擦，突向顶，却立马拉痛背部肌肉，窄瘦腰部样僵硬悬空，像弓，顿两秒才缓缓落回床，渐渐放平……

腿被压，命根别手，己边动弹、边浑身冒火，荼毘瞪眼屋顶——操.蛋何才走尽头？

节操甩，张口：“妈妈，求，想，求求己坐？”

，秒，动静。

“妈妈？您被儿鸡.巴吓吗？”

，五秒，动静。

“喂，怎动弹？”荼毘问。

“……”稍微动动，蹭蹭，接触部位变很烫，粗壮血管贴充血阴.蒂，鼓鼓跳动。

荼毘开始向顶，甚至想抬胳膊抱腰，被摁住压边……像点高兴，亲口，但半.身依旧紧贴，让深入。

“为什？”荼毘头雾水。

“因为刚运动完，做。”

“现干什？？”

“蹭蹭。”

“爽己？？？”

“。”

“操。”

哈哈哈，居爆粗！

刻意控制，快.感快快，荼毘歪头话，几秒，等缓，听委委屈屈：“哼。”

“恢复呢，”拍拍胸膛，实很想，或非常想，但内，连接失血加氧化碳毒，身体快废，必须停几缓缓。

锻炼算，反助恢复。

“……。”荼毘阴郁。

“哦，超棒。”爬关灯，摸黑把床书包漫画扔边，回才现荼毘点油……算，再洗吧。

——重新扑回，pia叽～抱住。

“难平常1800俯卧撑？”

某认命，但似乎……意难平。

“倒，般每肌肉群50。”

很诚实摇摇头。

但做花样俯卧撑，比需单手配合高抬腿。俯卧撑热身，重头戏撸铁，90kg铁，比两沉，弯举推举各举，边深蹲边举。

……嗯，久举，明早开始。

“真做？”荼毘死。

“乖。”桌，手机响，眼，收回目光，“先两再。”

铃声停响，回回响次。

但躺床两，谁乎它。

--