重生之我绝不当舔狗 第1036节
重生之我绝不当舔狗 · 猫戏狗
安父给点休息间，拿两捆绑型沙袋，直接挂徐知木腿，样六斤重量。
引体向动，实越瘦越沾光，毕竟手臂再力气，比腿。
六斤重量，绑估计部拉。
安父给己带，直接开始拉引体向。
徐知木甘示弱，直接跳开始拉。
“安局动真格，负重引体向，训练候般才绑斤，拉完估计手臂别想抬。”
“啊，感觉今怎感觉玩命，徐，局长宝贝女儿怎吧？”
外嘀嘀咕咕。
边，徐知木咬牙，双臂酸爽，剩最七八，徐知木却感觉手臂已点己。
，安父结束，刻双臂颤抖徐知木。
“坚持？”
实徐知木现体点刮目相，常量训练，短短钟负重训练量，估计般已累躺。
“！”
徐知木咬牙，靠嗓把最做完，之屁股坐，两条手臂受控制颤抖。
“坚持？”
安父刻微微喘口气，身白衬衫已被汗水浸湿，但股气势依。
“再！”徐知木甩甩己手臂，重新站。
安父点点头，目光向旁片空，片淤泥，被铁丝揽，匍匐，虽冬，但每总热水泼泼，训练候使。
“钟，回爬圈。”
安父指指泥，挽己衣袖，管身洁白白衬衫，直接躺泥，开始标准往匍匐。
徐知木泥，虽训练候提泼热水，但现早冷，泥，赤身雪爬什区别。
但徐知木犹豫，弯袖直接趴。
瞬间刺骨寒意深入骨髓般，尤刚刚身汗，被猛刺激，让意识想直接站。
徐知木深深呼吸口气，开始慢慢往爬。
泥水，开始觉冰冷刺骨，爬爬，竟感觉点热，体欺骗，体温已降很危险。
“局长点太认真，冬泥匍匐，即便最爬两圈受，轻恐怕受啊。”
“应该，安局直留意，泥匍匐最考验意志力体力环节，等吧。”
，外热闹，刻认真。
徐知木感觉浑身像泡冰水，且淤泥身带阻力，些石之类，刺疼。
每爬米，感觉胸口热量更少，偶尔些冰冷泥水入嘴，冰冷气息，扎徐知木感觉己肺像吞根根针样。
已爬两圈，知爬少米，徐知木刻脑似乎被冻点吃顿，加刚才训练，双腿手臂颤抖受控制。
刻泥潭，全身力，整打哆嗦。
晚风吹，每呼吸口，肺抽搐搅痛。
徐知木忽够体，或许安米每次冬病候，她肺样刺痛。
即便男难以承受，更何况她女，且忍受漫长冬。
想，身像忽升层力气，脑海安米苍白脸颊，痛苦身体，却依够己傻傻笑……
“最米，坚持吗？”
安父毕竟熟练，刻已爬完，浑身泥泞，刻站徐知木旁刻观察状态。
虽今想测测极限，但总真让真点病。
“……”
徐知木张口句，但阵凉风吹感觉肺阵刺痛，咳嗽声，继续往爬。
最米距离，刻，千般。
“安局太狠，已快圈，算换求。”
“徐真坚持，岁数轻，算爬圈算错。”
徐知木吃力往爬，最五米，却感觉己手完全受控制，双腿像感觉样。
“以，先吧。”
安父力竭样，虽完完整圈，但做步，已很满意。
毕竟刚才算己，感觉达极限感觉，伸手，准备把徐知木给扶。
“，完……”
徐知木已僵直手臂撑泥，喘口粗气，带几声咳嗽，瞬间，仿佛知，安米痛苦。
明明被蚊叮口喊疼少女。
身体疾病痛苦，她却依每强撑，让己情绪给带更负担。
力感，冰冷刺骨，每呼吸口针扎般感觉。
安米每漫长冬，历。
刻，徐知木忽知，平给安米些谓安慰力。
痛苦，换般真已什希望。
但刻，徐知木硬撑己身，浑身颤抖，但眼睛深处却格外坚。
“逞强，关算……”安父开口声。
“……关，必须亲……”
徐知木深深吸口气，最五米，足足爬五钟，安父刻神色复杂，直状态。
最五米，徐知木却吃撑住躺泥次，腥味泥土呛嘴，刻徐知木已完全力气，留脑海意志力。
连场外几，刻攥拳头，仿佛己曾第次参加体极限候。
，现轻比，已差很远。
算安局第次候，狠啊。
最步，徐知木整栽泥。
安父立刻拉。
“，……”
徐知木微弱声音传，像头支撑己，四肢已力气，最点点路，硬头撑己，膝盖蹭，终泥潭。
完！
“！”
“牛x！”
场外，几围观忍住欢呼。
安父立刻把徐知木给扶靠边坐，呼吸卡泥水，才放些。
“安叔……完吗？”
徐知木第句话，开口问声。
安父手表，25钟。
绩，甚至比候，初第次爬完圈，28钟，且爬完之几乎场晕。
高强度跑步钟，普通累，别冰冷泥水爬钟，更何况之已把身体给消耗气力。
最程，已体关系，靠股意志力。
初，脑海，想她。
知，己果连关，怎敢谈娶她，怎敢保证让她理想。
刻虚弱几乎连话吃力，但依带些许笑容像打场胜仗徐知木。
候，像极曾己。
“最几步，想什？”
安父点吃力坐身边，两刻像泥样。
徐知木抬头，月亮，久之才缓缓开口：“刚才瞬间，差点撑住……浑身力，手脚已冻知觉，肺像被针扎样。
突想，米她现每受样痛苦，总鼓励她勇敢撑。
，刚才体验短短间，脑海却像灌入铅样沉重，才突明白……米她历底怎样绝望。”
安父眼睛带忍疼。
徐知木咳嗽声，捂己胸口。
“刚才刻，肺真很疼，但终体米感受，终感身受。”
徐知木，竟笑笑，声音力气，但眼睛却越明亮。
“解米痛苦，以更己动告诉她，做，她做，她以……泥潭坚持。”
安父身体颤，却因为冷，眼眶刻红，曾外情绪失控，刻却忍住落滴泪。
徐知木转头，安父：“安叔，底功？”
安父手表间，最摇头笑笑，缓缓站身，把扶。
训练场每项目牌，记录每次破纪录留记录。
最写安父记录保持。
“圈泥匍匐，28钟13秒。”