第四十章修炼

白玉回现实，坚眼神望空明月，现适应每晚现圆月，阴晴，圆缺，让苏轼句“古难全”鬼，白玉记现月亮总圆候，曾问朱广，朱广像傻瓜似，月亮圆古，反问什弯月，让阵语，听沧宁先，月真龙双眼化，真龙护血脉裔，眼睛圆，月圆。

月亮圆，世早论，白玉想深究，今月柳梢头，白玉疲劳尽，抖擞精神，回茅屋，通习，让白玉世界新认识，尤午力之源介绍感悟吸收空气元气，白玉跃跃欲试冲动，但先精神恢复饱满，才屋开始按照书介绍，盘膝坐床开始尝试初级吐纳之。

吐纳之感悟元气快速入门，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸内呼吸，白玉现运做外呼吸之，按照吐纳诀述，外呼吸之基础吸，重点呼，吸气闭口鼻，尽力吸，让空气灌注胸腹之，并保持数息，呼气嘴呼，气引至头顶，让体内死气、病气、杂气随呼之排除体外，提高身体潜。

为更增修炼效果，知少积累，妖族辈总结套外呼吸气决帮助新妖族加快修。

外呼吸诀，吸气字“吸”，意思吸气吸字轻轻念，提醒己吸气充实尽力，呼气六字读，六字为“嘘、呵、呼、歙(音:涉)、吹、嘻”，声音由至，由强至弱，排除体内各杂气。

套外呼吸之为感悟元气入门之，修炼感悟身丹田位置重门，修炼，便感悟元气，便感悟身丹田位置，感悟两样才步修炼，元气梳理入血脉之，运至丹田储存。

白玉盘坐床，凝神静气，依修炼，渐渐月，皎洁月光透门窗撒屋内，间知觉辰，白玉任何感悟，渐渐境急躁，呼吸之间再沉稳，知修最忌急躁，身床，窗，月光院药草被月光罩薄薄轻纱，轻叹声，修炼才，第次修炼以失败告终。

书记载，妖族秉承真龙血脉，独厚，化形妖族代，月左右便走，口吐言，够修炼呼吸吐纳之。

根据妖族代孕育环境，修炼感悟元气效果，般未化形妖族，五内感悟元气，至些便形，或久化为形，修练感悟元气更快，据传最快辰内感悟。

白玉修炼辰，什感受，明白并什优秀妖族，论何，既，活，绚丽世界，努力，相信够实现。

白玉色，收拾情回床，知重情等解决。

白玉盘膝坐床，拿黄豆辟谷丹扔嘴，算解决温饱问题，便排除杂念，平静情，调整态，次为修炼吐纳之，准备入梦乡。

错白玉睡觉，月努力，白玉终总结入识海退识海，最初意识入退，现以安排间入退，已算质飞跃。

白玉现，入睡，入识海，像做梦样，几次总结，白玉现，每次午入睡，再被沧宁先神针施刺激醒，以识海清理掉概五百蓝色光点，按照吸收光点速度，计算概间，让识海什干，平静气盘膝入睡，回现实世界，样白玉识海算真正间概念。

白玉呼吸渐渐平稳，阿凡达被链接样，入另身体空间。

识海睁开眼睛，月努力，蓝色光点已被吸收完毕，现摆白玉黑色、淡红色、妖红色、血色淡白色几光点，几白玉直犹豫，吸收颜色光点呢，通今习，白玉现，犹豫解决问题，尝试才解决问题途径，今尝试吞噬光点，什效果。

虽再犹豫胆尝试，目性，白玉最确黑色光点，黑玉盘崩碎留，应该比较危险光点，白玉早早排除先吸收黑色光点打算，至红色光点则点混乱，红蝙蝠留，老鼠留，黑玉盘输入，今黑红之色已，黑黑、红红，界限明，红色光点太麻烦，知先炼化哪，被白玉先排除。

最终白玉选择淡白色光点，光点接近透明，老鼠本体崩碎留，吸收炼化老鼠保护蓝光，估计吸收掉白色光点应该问题吧。

白玉次入识海再犹豫，径直飘散空间白色光点吸收金色保护罩，今金色保护光罩因为吸收老鼠蓝色光点，已变头颅，老鼠本体白色光点全部吸收金色光罩，白玉伸手，点白色光点，光点入手即化，手接住片雪花般，瞬间消失指尖。

白玉透明身体白色光点并像蓝色光点样，身体内走段距离消失，腹部丹田位置漂浮动，白玉停止吸收白色光点，观察。

良久，白玉现光点体内漂浮，动动，像什变化，现象像今书，灵气吸收身体丹田，储存描述样。

白玉试吸收白色光点，现光点入身体丹田位置，最终原光点合为，力积攒程吗？白玉想书修炼力描述，难识海，以汇集力？记红蝙蝠曾形态叫灵魂状态，之间战斗消耗灵魂力，现汇集丹田灵魂力呢？

白玉丝欣喜丝担，欣喜果灵魂力话，意味灵魂力增加，担果话，知什危险。

白玉怀忐忑情继续吸收几，现并什妥，身体感觉现异样，想老鼠红蝙蝠想吞噬啊，应该想吞噬保护光罩，应该想吞噬本体才，现吞噬本体应该关系吧。

白玉想通些，开始继续吞噬吸收，吞噬蓝色光点，入身体蓝色光点消失吸收蓝色光点，今白色光点入身体储存，吸收消失，知吸收两呢。

白玉想开始试验，两手接触两白色光点，结果两白色光点样触即末，入身体，沿左右两手臂，入腹部丹田，最终汇集光球，白玉开始增加吸收量，最竟惊奇现，论少白色光点迅速被吸收，增加白玉吞噬吸收速度！