第113章

……第圈。

管怎，林争渡体差实。但幸绿堡星她坚持跑步，耐力算很差。最快批终点，林争渡处位置，最憋口气，加速冲刺。

她冲终点，段容接她，段容扶她，陈聪递营养液，林争渡口喝营养液，身舒服。

嘴股血腥味，习惯。

“休息钟，等准备加速跑，加速跑六组，六组热身结束。”教练魔鬼般话语响。

教练许靖曜罗院体老师，曜罗院她手，虽叫苦堪，但接受。

邱旭扫圈，曜罗院反应，沉默瞬，：“周老师相。”

段容弯腰眼林争渡脸色，冒汗，脸色红润，她：“运动之健康很，蜡黄诶。”

林争渡意味明笑声，：“待儿别苍白。”

加速跑结束，教练口“热身”终结束，菜比林争渡训练整套餐。

周速度训练，专项训练堆各各样跑，步跑、高抬腿跑、蹬腿跑，再组耐久跑，台阶跳。

林争渡感觉己魂被营养液吊。周杞考虑她体质特殊，让助理教练偷偷每项给她减几组。

集体训练结束，各教练特训。绿堡星另外四虽体质比林争渡，但除邱旭，历常高强度体训练，整套训练结束，强撑站身缓几钟，才瘫。

周杞：“今第，轻松点，做两百俯卧撑结束，连续。”

邱旭狠狠憋口气，俯撑，连做几。

林争渡余光，邱旭身影晃荡，她保持躺动，配给她助理教练蹲她旁边，口口给她喂营养液。

管营养液喝，她才坐身，最先队伍支黑王星队，居练蛙跳。

四队友做百以，林争渡终开始做俯卧撑，她肢力量，反正巍巍颤颤、断断续续做完两百。

周杞：“，拉伸吧。明别想床。”

拉伸狱。林争渡脑已恍惚，被助力教练带做完各拉伸以及按摩，最擦管修复膏，整午训练才结束。

操场崩溃吼叫声阵阵，绿堡星队几为第批结束训练，互相搀扶离开操场。

-

午饭，林争渡坐树荫长椅放空。

体训练体力量、耐力、速度、柔韧等力训练，亦随赛级增加必备训练。

区赛每局比赛间六之间，但联合赛比赛间更长，目最长持续间，总决赛则更长，周半月之久。候，体重性言喻。

林争渡理解，但林争渡真很累。她原计划今白石旁听，连课程搜，现身酸软疲惫，想睡觉。

。她捶捶腿，正想站，片衣角现视线。林争渡滞，随抬头。

女裹蓝色风衣，笑容柔，头顶树叶罅隙恰恰漏点阳光。林争渡虚虚眼睛，打招呼：“元助理。”

元媞，黑王星四区区长助理。晚，她负责迎接绿堡星。

“林姐，”元媞颔首，，“很疲倦。”

林争渡：“嗯，很累。”

“介意坐儿吗？”

“介意，请坐。”

元媞坐她旁边，：“查基正式集训首状况。”

“结果何？”

“几选手食堂睡，”元媞笑，“真很累啊。”

“报告应该写‘落实处’？”

“实。每备赛阶段挺辛苦。刚区赛，太理解，但知，很参加机甲赛，为谓荣耀，更重，它许跳板。，借跳板才走今步。”

“……。”

“流程些近情，抱歉。届，先隔离数，才正式入黑王星，通九星布几绿堡星友努力，才达现效果。许再努力点，消除绿堡星偏呢？”

林争渡似悟，向元媞。

元媞安迎接她目光，：“哦，绿堡星。”

第60章 黑王星（五）

“怎？”元媞林争渡动动她, 哑失笑。

“遇第绿堡星。”林争渡难言况味，老乡老乡亲近感慨，倒, 返回绿堡星工，元媞倒更觉。