第10章 内练与外练【求收藏】

谓园，河边条绿化园，相园，空气更，以晨练很。

现早，早五点，候除清洁工阿姨、叔忙乎以外，些老，伸伸胳膊伸伸腿，或打打球，散散步什。

王租房距离两千米左右距离，口气跑算热身，简单活动身体，选。吸气呼气，平静，王缓缓动。

王太极拳世拳，王拳两，外练拳内练拳，外练拳外练，什攻击招数，但每动锻炼攻击拳术身体协调性。

内练拳修炼攻击拳术，拳术招招以杀敌为核，攻击力足，太极锤诀被各处，威力非常。拳术般修炼，免被。

外练拳被，被，内练拳做基础，很难外练拳练明白，甚至觉各别扭，练久反容易伤己。

以王怕，缓慢打外练拳，外练拳练核动慢，越慢越，口气拳打完，间换气！憋气，封锁体内气劲为己，样逼迫己，让身体熟悉气之，打斗候瞬间气全部调动，攻击，威力非常怕！

王憋口气，双手缓慢舞动，速度之慢乌龟爬般。

才打动，几钟。

知觉，王才打完收工，随手压，嘴唇微微张开，呼！

口长气吐，足足吐息钟才吐完！

瞬间，王感觉全身浑身霜，毛孔打开，层热汗唰散，全身衣服瞬间湿透！但清风吹候，感觉全身神清气爽，比舒坦。

打完收工，吃饭！

王正走，身苍老声音传。

“兄弟，等！”

王回头，名头白老满红光走，样龄，但走路却点打晃，轻般。由，老保养很。

“老，？”王问。

“兄弟，刚刚打套拳，似乎太极拳，像，给解解惑？”老呵呵笑，奇问。

王：“啥，传些拳，算太极拳吧。”

“哦？真太极拳？哪太极拳？陈氏太极拳，几拳，却未兄弟拳。拳古怪，每拳像打半硬停，跟几动，身烦闷比，根本继续。”老奇宝宝般问。

王摇头：“，些传拳，肯比些拳，以练古怪奇怪。您老，先走，饿，吃饭。”

老知，第次刨根问底，尴尬笑笑：“最问题，兄弟常练武？”

王：“以，但最近，几趟远门。”

“哦，样啊，缘再，次老头想讨教两招啊。呵呵……”老笑。

王连连点头，却以为。

告别老头，王路跑，口气跑两千米，回楼吃店，吃碗豆浆根油条才拍肚皮舒服楼。边走边忍住感慨：“饭量增长太快，，赚钱话，为第被饿死武林高手。难怪故穷文富武，果诚欺。”

王走，园老边却练，虽跟王练两，但别扭感觉，弄浑身难受，燥热，神宁。

名男跑，低声问两句，老直摇头，结果几秒，几医模样，带老车。

“爹，跟少次，少园乱逛，医疗条件港城，啥毛病，很麻烦。”名青男抱怨。

老闻言，威严瞪眼：“什？练功练岔气已。，管，明己先回港城，再住几。”

“住啊？”

“住住！今伙练拳很问题，痒痒，跟讨教讨教才。”

“别啊，把请给陪练？”

“啊！本，请，跟回！，允许强，弄快，让快！”

“嘞，您老放吧。，别走眼，普通，打拳怪点已。”

“除懂女，懂什？，许算太厉害，但功夫些本。太极拳肯内外，打半套外练，真正功夫打，以才古怪。太极拳啊，许次碰，嘿嘿……”

“骗才……”

“滚！”

“亲儿，两句？”

“管谁，但功夫！否则给滚！”