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第231章 不简单的动作

私房风水师 · 醉不乖

“半针灸,调理体内脉,让新陈代谢更健康些。现闲闲,把运动教,动很简单,基本遍。每午四点坚持半,注意,坚持功。”秦信句,随:“,先把碗刷。”

王莎什意,她洗碗机,把碗筷放打开机器,几钟碗筷干干净净。

秦等她收拾利索,客厅教她做减肥动。

些动跟王莎减肥舞基础动类似,但幅度姿势稍微些。动很简单,合跳以及几伸展动组合。根本需遍,第遍候王莎全部记住,第遍以熟练。

“莎姐,东西挺快啊,智商很高。”秦找机夸句。

爱听话,听秦,王莎眼几笑意,谦虚:“什啦,以减肥候什复杂舞蹈,教太简单。”

“别简单,玄机。套动让体最舒展最运动状态循环重复,更燃烧卡路。耳听为虚,等运动几次效果。”秦保证。

“信次!”王莎损失什,随意应。

闲,秦坐休息,眼睛随意瞟圈,很快电视柜旁边相框,左右姑娘,挺漂亮。幸亏秦眼力惊,依稀王莎几相似之处,随口问:“姐,照片啊?”

“呗,候,22岁,漂亮吧?追男少,挑挑花眼。”王莎注意秦指照片,眼露神采,随黯淡,叹口气:“惜,毕业摔伤次,住两月院,正碰手,开始暴饮暴食,再跟吹气球样胖,想瘦瘦回。”

秦感觉王莎够倒霉,温声宽慰:“姐,别急,两月肯!”

“嘿,,嘴直甜,忽悠呢?”王莎些警惕。

秦:“……”

王莎:“怎话?被?”

“姐,夸。”秦翻白眼。

秦气样,王莎笑笑,打胖之很少戏弄帅哥,情极为舒畅。

半间很快,间秦笑:“姐,咱开始针灸吧。”

“,怎做?”王莎问。

“衣服,留罩儿内。”秦些扭捏,怕被误快速补充:“针灸便。”

王莎秦顾虑,很干脆把衣服全,咯咯笑:“罩儿姐给,给点福利。”

女胖,团儿够量。跟足球似团儿悠晃,让秦忍住两眼。惜身材实任何美感,秦两眼,除想戳双目外,基本别想。

让王莎淌沙,秦医诀快速运转,随拿银针,快速落王莎身。

周身穴全部落银针,秦拿之准备药粉,抓手,体内医诀断,真气顺指尖倾泻,银针散布快速游动。

次秦绘制阵叫“化体阵”,阵融入体内段间,期间加快脂肪消耗,配合针灸效果更佳。

等包药材全部完,阵恰绘制功。

虽秦已修炼短间,但绘制阵依旧感觉些疲累,深吸口气休息,随银针全部收。

“?”王莎奇问。

“,,记四点候运动。以坚持,因为己原因导致减肥失败,负责啊。”秦提醒。

“放,毅力!”王莎保证。

秦点点头,王莎呆,跟她打声招呼便开车回。

王莎送走秦,本习惯午睡她,因为情些激动什睡意。比煎熬等四点,便迫及待客厅,间按照秦交给她动开始运动。

之她少减肥运动,秦教她套运动,她本以为跟之基础动太区别,但她坚持钟之,情况立刻变化!

似简单动,竟让她开始量汗,虽累,但效果让她惊奇。

她并知,效果,除套动原因外,更原因秦她体内布阵。

套动做简单,且使太疲累,咬咬牙王莎坚持。刻她衣服完全被汗水浸透,甚至脚周围滩汗水。

套动竟效果,王莎惊叹声,拖布板拖干净,随洗漱。

……

晚六点,林秀回。秦打开门,拎七八袋林秀,禁笑声:“秀姨,准备开商店啊?”

林秀老脸红,啐:“瞎什呢,难趟,全给买齐活。”

“哈哈,以逛逛,买买买,才赚钱动力。”秦急忙接袋帮她拿屋。

林秀听秦话,轻轻颤,声:“,知哄姨开,指哪嫌弃花。”

“怎呢,洗手吃饭吧,晚饭做。”秦招呼。

林秀秦厨艺直念念忘,闻言欢呼声快速洗手。

段间跟秦相处,让林秀秦之长辈姿态,逐渐演变现很微妙关系。辈太像,长辈恰。林秀己意识,她眼男依赖感愈强烈。

吃饭候,林秀跟秦享顾欣怡逛街琐,顿饭吃极为温馨。

晚八点半,已洗漱妥两,刻正坐客厅沙电视。

电视节目般,两什思,音量被调很低。

秦歪头眼坐旁林秀,件白色睡裙显安静、温婉,圆润长腿呈现空气,带女熟气息,份优雅熟韵气质,让秦呆。

似乎注意秦目光,林秀猛扭头,双美目逮住偷秦。

晚男女客厅呆,气氛本微妙。今四目相,两由跳。

“兔崽,啥呢?”林秀食指点秦额头。

“秀姨,记早啥?”秦反问句。

林秀脸瞬间红。

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