第0521章 苦练

女讨厌烟味，她恋爱，实根本意。

温思佳很快弄两菜回，放猪肉炒。

杨牧客气，吃吃喝喝很，温思佳厨艺加赞赏。

“，……之脾气。”

温思佳觉己应该歉，她透杨牧思。

林跃床，相茹离开，应该先陪陪她。

她老婆，度点吧。

等等！

她鬼老婆呦！她才共享丈夫！

“啊……杨牧干嘛？”

温思佳正琢磨呢，忽被抱带入卧室。

喝点酒杨牧似乎非常激情。

“干嘛？温思佳，老等，已25岁，再让等老负责任，今把吃！”

啊！

终吗？

温思佳紧张！

杨牧扑，压她，亲她，抱她，已开始脱她衣服。

温思佳适。

她内向外反抗，身体却力气。

“……啊……”

温思佳听己喊声。

玛德，真骚听。

别血气刚老爷，估计弄娘儿听己样叫，弄扑。

罢罢，或许切注……？

咦......？

，温思佳己躲床铺。

脸偷笑关海珊门外，捂嘴笑声。

“走？”

“走，奇怪奇怪，满山倒咱，真笑死。”

“妈！笑什！笑？

“议论呢，百次震！两真厉害，床搂抱几竟搞震，把房给弄塌。”

“妈！跟关系！谁知为什震，谁知为什偏偏座房塌！”

温思佳气哭。

杨牧把她衣脱，弄她体热燥。

……震！！！

阵颤抖房塌！！

踏马！

怎样？

杨牧担晚四处走，调查动原因，找几质专研究。

给答案，首先边震带，因为最近工程建筑，让山体质变化，结构反应，以造很偶随机震，状况常。

杨牧让研究，避免再次动。

研搞半夜六点。

杨牧才回，温思佳正带群重新盖房。

杨牧把她叫边：

“候，亲亲几，竟把山差点搞塌，磨，回头找黄吉，奶奶球，睡挑，开光？”

“什荤话！”

“反正己办，老碰，给老老实点，别四处勾搭！温思佳，现点瞧，但做女强，似乎做骚牌啊？昨几声叫，弄老回味穷！问题老把怎样啊，怎叫众？”

“滚！”

温思佳字骂久，杨牧真滚，返回校，顺便送相茹山。

温思佳找己秘书安排今工，躺床动呆。

她觉些孤独，五岁，或许昨晚挺机呢。

怎震？

太巧，相信！

温思佳样翻覆头午，床愣睡。

杨牧知哪？把相茹送远？亲亲呢吧？应该，毕竟相茹带千！

温思佳真虑，杨牧相茹走根本向，离开暴君城各奔东西。

杨牧午点返回狂澜院。

己山，。

实山附近些迷宫阵之类布置，杨牧记忆力超群，想识别正确路点难。

返回校运气错，并被现。

校太，老师监管并算太严格，例课程选修，黄色体力果需炼体，以广场离开，反反复复淬炼身体。

因杨牧并理，回宿舍候，外转圈，最终附近广场找穆婉儿，她正修炼。

女炼体通常很诱惑。

穿紧身伸缩衣服，完全凸显身体形状，并紧身衣包装显更加形丰满。

边挺广场，放各健身器材，最超重哑铃，百斤，拿练很吃力，吃力突破极限，才完身体次次锤炼。

穆婉儿黄色体力。

校科目并少，红蓝色需些赋，黄色需赋，需刻苦修炼，次次突破。

杨牧少，但觉狂澜院必继续呆，变足够强，并为丧尸群，为干掉切厉害神系物！

杨牧意识再全白色空间，再两白色蛋蛋。

次入让杨牧意识，思维意识些东西真非常神奇，本身构造世界！

比金庸，创造诸物角色深入。

读，故。

郭静黄蓉杨穆念慈些，活世界，血肉，风骨。

以思维以创造世界，东西类虚幻具体，物却够量化。

杨牧身体变化，现类返祖现象，却祖先类，因为够适应现代球环境以及银河系环境。

杨牧知以否继续变化，果变化，外表，但骨再属，变全新物。

杨牧些恐惧，希望己再变化。

些候向往，希望己够站智慧命之巅，俯瞰整环宇，思维，铸造世界。

总之，杨牧为变强才回归院。

别侧重点选择原石修炼，杨牧则，色原石修。

四并什，杨牧走穆婉儿。

穆婉儿正做俯卧撑。

普通俯卧撑，穆婉儿背放足足百四斤铁块。

杨牧蹲她做俯卧撑动，现领口开块，急忙向，光景清清楚楚。

“啊！”

穆婉儿才现，吓叫声趴，间。

“勤劳？”

杨牧呵呵笑，开始锻炼。

“吓死，怎回？”

“希望死外边？”

“真离开狂澜院返回？”

“嗯，老师现？”

“应该，几校内很忙，回批试炼员，升界，老师忙乎情，宿舍议论，估计山。”

杨牧点头，再话，开始拿边器械，练。

穆婉儿以为杨牧继续跟她点什。

杨牧以什，回苦练，真刻苦。

午九点候，王铁找穆婉儿，带她吃夜宵。

吃晚点，回候穆婉儿王铁开，广场，杨牧练，已脱外衣，赤膊身。

身遍布汗水，灯光照射似乎闪亮光泽。

穆婉儿身体忽阵火热，想杨牧之她调戏。

样点杨牧休息。

穆婉儿回房间洗洗睡觉，睡候两点，杨牧回。

早五点醒眼，杨牧正睡觉，打呼噜。

翻身睡，再次醒才五点半，穆婉儿杨牧，床已。

她皱眉床呆，床穿睡衣门，爬距离比较近平台，杨牧穿条短裤，正围平台跑步。

真早贪黑，怎勤劳，知累吗？

......

累！

非常累！

连续练星期，杨牧每睡，食堂吃饭灶，己碎片吃肉，且每次吃两量。

吃完感觉体内新陈代谢快速反应，必须运动，身体脂肪快速被压缩，肌肉变更加强壮。

虽累，但疯狂练，体力直处极限值边，随突破极限，获更强身体力量。

肌肉坚实度快速提高，杨牧尝试拿针头刺破肌肉。

针确实扎，但拔针头已歪。

果黄色石，实肌肉强化程度，应该很突兀很肢。

正因为黄色石，调节肌肉构，因虽强度提高，但杨牧身体强壮点，肌肉形状更加立体完美，更加充满男性魅力，更加让女性疯狂。

杨牧单单针力量训练，练习技巧，比走梅花桩，以及些移动机关支撑点。

样练习但让身体更加灵活，让杨牧训练以更稳控制飞武器技巧。

除之外，杨牧每拿间联系红蓝双系操控。

全候样性驯良但让身体劳累，让精神疲惫。

杨牧坚持，安逸波完初步习，迎第次外试炼。