高天之上 第30节

闭双眼，伊恩却开启‘预知视界’。

登，，己眼老师流溢金色光辉躯体。

凝神细，甚至躯体淡金色热流光团涌动，它互相交错虬结，构筑交织繁复却比规整结构。

呼——吸——

凝视，聆听，模仿。

伊恩未舒缓宁静。

呼——吸——

思索，析，总结。

伊恩头脑未激烈运转。

已察觉，希利亚德呼吸绵长悠久，力但却并突兀，像奔流江河。它并像炸药爆炸，雷霆轰击般突杀伤力，但仍澎湃巨力量。

呼吸，已模糊泾渭，原本感应肺部伏，血液流动，伊恩应该很容易知晓什候吸气，什候呼气。

但老骑士呼吸，却令些茫，因为似乎次尽头长吸，像次终止长叹。

——究竟怎样呼吸？

刻，伊恩已跟希利亚德节奏，即便老骑士引导，突气息乱，开始剧烈咳嗽。

“咳咳……咳咳！”

“需急迫，已做很。”

伸手，轻抚伊恩背部，舒缓男孩适，希利亚德相耐：“已快把握住节奏，身体素质仍足，跟思绪。”

实话，刻希利亚德实已相满意。

孩童特殊体征难以展开修原因，但反，倘若克服孩童缺陷，样情况以运转引导术，伊恩修稳度，肯远超龄。

“引导术以强健肺腑，加速提炼源质，但却影响肌肉，磨砺意志力。”

思索结束，老骑士开口：“明开始，安排些体训练，让锻炼身体。”

强调：“论什传承，身体素质求，沙铠徒更求极高，需超乎常力量体质，才满足服魔药，凝聚升华器官基础条件。”

“倒，越强传承，需基础素质越高，倘若觉强传承以放松训练，必吃苦头。”

“谈，魔药身体剧烈改变刺激，足以杀死准备充升华徒。”

“甚至像刚才，稍微，身体跟呼吸负荷。”

“明白，老师。”缓气，伊恩希利亚德强调身体素质非常理解。

转职属性求已，懂。越强职业需基础求条件越，很正常。

球，设已品鉴足够！

原本锻炼提升体力想，毕竟泰拉身体素质真独厚，磨砺番，太清楚己身体极限。

“再次吧，次再慢点。”

希利亚德注意伊恩仍兴趣足，因为之痛苦退缩，便终止次教导：“记节奏，仅仅肺部，身体，肌肉，器官血液顺应呼吸节奏……”

“嗯。”

依照希利亚德指导，伊恩节奏呼吸。

声音被七月海潮喧嚣掩盖，原本急促频率渐渐变平悠长，每次呼吸，令沉寂躯体深处力量缓缓复苏，缓缓复苏……

很快。

伊恩睡。

第42章 锻炼

怪。

毕竟，减缓呼吸频率，令身躯静，本质睡觉太区别……或，谓引导术置，实控深度睡眠，以快速令恢复体力，引导身体内原本潜藏量。

等以把握住似梦非梦静谧，安宁仍够控制躯体，把握住呼吸节奏，为己身躯火炉鼓风添柴，才算真正引导术。

“度真快。”

察觉伊恩真睡，并且睡很香，希利亚德仅恼，反欣慰抚掌：“唯静谧，才瞬息入眠……孩童思杂乱，思绪翻飞，怎睡睡？”

“睡睡，代表已以初步掌握己身体，接引导术，把握住呼吸节奏，水渠罢。”

孩思纯净，实际知已，念头杂乱比，些候己知己做什，概念实很稀薄，甚至感知危险死亡恐惧，为什孩注意街马车，甚至故意突路旁窜原因。

以正升华修，般青春期育结束，思维稳，受激素干扰，才开始。

族足够优异传承，并且足够手导师以引导修程，才提早修间。

希利亚德回忆己，四岁开始踏升华之路，花费引导术，引导师，父亲族惊叹。

现，八岁伊恩恐怕星期，掌握。

，希利亚德觉，伊恩觉醒灵因故。

灵修引导术，半功倍，毕竟力量源灵，引导术，乃源技巧。

即便，伊恩赋至少比拟……或许身体素质差点，但八岁觉醒灵，四舍五入，确差太。

“挺轻。”

希利亚德熟睡伊恩抱，送回屋内，候才感觉南移民区孩帝孩区别——体重码之五。

禁长叹声：“帝仍孩挨饿，帝仍吃饱饭。”

“业……”

希利亚德摇头，闭口。

把伊恩放床，轻柔盖毛毯，老骑士走屋，消失夜色。

夜梦。

伊恩醒，感觉己神清气爽，浑身舒畅。

“脑阵清凉……感觉连灵运转舒畅少！”

男孩禁惊讶咂舌，昨觉，睡未，甚至以记忆以最舒服次。

启动预知视界，环视周围，雾气变幻速度确比之更快点。

尝试回忆昨晚情况。

虽睡梦，但伊恩仍感觉股温暖热流脏处涌，全身回循环，仿佛浸透每细胞，骨骼，肌腱内脏……头仿佛被浸泡舒适温水，但却半点窒息感样，极放松安逸。

惜，感觉并持续久，醒。

醒，便已第早晨。

“深度睡眠吗。”

察觉观间客观间差异，伊恩沉思：“引导术才刚刚入门，便让睡觉……谈它以让源质加速凝聚，单凭点，值认真钻研。”

睡觉，听简单，实际少求之？

显，觉代价。伊恩才刚刚身揭开毯，感觉阵饥饿感涌，仿佛已两吃东西，已饿胸贴背。

引导术呼吸节奏，以及之深度睡眠状态，温养身体，量消耗养。

，闻厅鱼汤香味传。

“醒？运动，现太烫。”

身厅内，恰希利亚德端锅已炖鱼汤，打量眼刚刚睡醒伊恩，便开口嘱咐：“麦粥煮，等带点鱼汤喂弟弟，死活愿意让喂。”

“……！”

伊恩已闻浓郁香气，腹咕噜声更喧嚣，但咬牙答应，转头门，准备做几伸展运动。

希利亚德紧随走房门，原本想伊恩己怎锻炼，开口指点些正确热身锻炼动，点点养锻炼习惯。

但却惊讶现，伊恩热身锻炼颇章。

虽并为各格斗技巧置铺垫，训练强度足，但单单以舒展身体，活络筋骨言，却已完全足够。

“常，智慧赐。真正选需教导，己开适宜己武技传承……”

禁喃喃，感慨非常：“原本信，毕竟连做，但想己居真碰。”

倘若伊恩听希利亚德感慨，肯哈哈笑。

虽基因改造球已为常态，但物机器需常维护运转才保持完，尤工点太空失重环境，更保持锻炼，才至太空病。

套健身操确简单，但涵盖身体最重几部运动，最先锻炼。

既伊恩已套己锻炼，希利亚德急。

刻，正观察伊恩锻炼习惯，记套锻炼缺漏之处，准备完善补全，再以为基础，衍续锻炼计划。

“回吃饭吧。”

钟，希利亚德才开口叫停。

等微微喘气伊恩回厅，老骑士已端碗鱼汤，正昨晚剩食材，丝浪费。

伊恩奇端详，现碗片片青翠野菜，应昨晚希利亚德林摘，股奇特香味涩味，刚以解腻提神。

显，希利亚德厨艺相错，伊恩食语，并狼吞虎咽，却很快解决己碗鱼汤。

“炖很久吧？些野菜……”

吃完，满意放碗叉，伊恩才抬头，疑惑向希利亚德：“老师睡？”

“需睡。每每刻睡。”

希利亚德食指点点己鬓角：“脑半睡，半清醒，第级办。”

意伊恩若思表情，询问：“源度何？”

“已点脉络。”