我靠美食在逃生综艺爆红 第88节

贪吃鸭很快。【贪吃鸭：啊啊啊，慕姐真！话算话，真美食视频！，做葱油！】

【实相瞒，候已做，但知为何把葱炸黑。】

【实碗葱油简单，但火候控制及严格，再慕姐碗手擀，各普通很难复刻模样葱油。】

美食博样，纷纷做葱油，久#挑战葱油#抖y热搜榜。

……

门开始装修，目改造，荣芳秀兰每守门，夏慕空。

待几，夏慕开始收拾李，准备参加明星训练营。

节目官企业合打造台综艺，目想让体验营活，并知晓保卫很辛苦，想让知强身健体很必。

节目共推期，第期邀请些知名艺，共八，除位才明星邓华表现错，余认为参加训练太辛苦，虽训练咬牙坚持，但录制结束，纷纷愿意再参加第期。

原本邓华准备参加第期，结果因为，客串几，节目组邀请艺，但第期相熟艺知参加节目痛苦，意，最节目组找些流量轻艺。

结果训练几，哭求退营，第期播反响特别差，除邓华涨粉百万，余纷纷掉粉。

第期，节目组管利官试压处找关系，找，夏慕，想邀请意，试邀请位嘉宾，才请四位嘉宾。

除夏慕外，另外位嘉宾别蔚明哲、秋尚苏茵。

熟，秋尚苏茵纯粹因为帮忙，因为节目组实办，秋尚苏茵最近名气错，给观众形象挺正量，被邀请。

苏茵本想参加，但听夏慕答应。蔚明哲苏茵样，听夏慕，立刻参加。

明星训练营共训练七，七步直播，训练营场营外围算涉密，训练场新兵以及民兵训练。

之夏慕已两期训练营节目，第期稍微轻松些，期估计节目组更轻松些。

第期活式八位嘉宾每早五点，先跑五，再回吃早饭，接训练，训练内容阻力带、甩球、跳台、战绳等训练。

第期六位嘉宾，早六点，需跑四，接各训练，但每训练休息半。

即便样，参加训练明星直呼受。

以轮夏慕批，负责训练教练已做任何指望，甚至已想，期录制结束，再录第四期，仅仅，连节目组样想。

几期，观众越越少，原本迷观众通两期更损失半。

……

训练场隔壁市郊区，等四集合，教训：“，负责本期训练教练，喊洪教练。”

“洪教练！”四异口声。

洪教练接吩咐：“先宿舍。”

众住宿舍，男楼，女楼。

房间，打开门之左边铺床，右边床两张桌，洗漱间最外，女单独洗浴室并门隔开。

夏慕苏茵两李箱放，基本房间什位置。

两张床铺，夏慕让苏茵先选，苏茵选铺，夏慕便默认睡铺。

众放李，苏茵及躺听任务。

“走。”夏慕苏茵楼教室。

第37章 .hapter037 明星训练营1（……

洪教练已站教室间, 教室放五张床，每张床铺被。

四站之，洪教练：“现任务叠被，叠豆腐块被吃晚饭。”

苏茵整呆住：“, 床叠被啊。”

因为节目现场直播, 以少网友听。

【笑死, 茵茵跟样。】

【, 床叠被。】

【找跟茵茵相点。】

……

但节目除明星粉丝，少迷, 节目因为队活挂钩，实节目组邀请明星参加本很崩溃，更别邀请明星期比期柔弱, 队哪弱战斗力，明星粉丝仅认真待豆腐块被赞，怒。

【队叠豆腐被基操，请参加节目吗？】

【，别吃红利什做。】

【明星拿高额工，愿意做别拿钱更别参加节目。】

……

苏茵粉丝想争辩听夏慕：“，跟。”

洪教练夏慕感官错, 实期节目已抱任何希望，临录制，节目组告诉邓华, 真觉什盼头, 今夏慕错, 洪教练认真。

娱乐圈明星虽健身，但健身营训练完全两码。明星或许节目哭哭以固粉，但节目意义任何帮助。

实明明参加些明星挺, 但知为何，哭仅疼，反觉烦。

洪教练开口：“做遍。”

洪教练边叠边讲叠豆腐块被领。

夏慕连连点头，被整齐，四四像刚正样。

果，洪教练叠完豆腐块被，：“叠仅仅被，代表规矩，屋扫何以扫。”

夏慕认，等洪教练动手，夏慕便拿旁边被先铺平，被全部压实遍，再之被折叠，手折叠顶实。

压实、顶实、捏实叠豆腐块被关键。

洪教练四动，夏慕做最为标准。

边夏慕已顶实折叠被，她剩部折叠回，继续压实、顶实。

苏茵旁本准备把己听试试，结果夏慕叠很漂亮，认真。

蔚明哲，开始认真，秋尚认真叠被，由认真。

夏慕已被两边捏，折叠压10左右条印，捏，另旁般操，间留条印20。

板眼认真，洪教练感觉舒坦。

最夏慕两折叠部重合，四周捏实，豆腐块被算叠。

洪教练夏慕叠被忍住：“错。”

洪教练为苛刻，除邓华，洪教练给句“错”评价，第期开始竟给夏慕错评价。

【夏慕像以。】

【被叠算错。】

【别高兴太早，叠豆腐块被基操，或许她提做功课。】

……

旁边位嘉宾更加认真。

苏茵些急，夏慕苏茵，把刚才义加己理解讲遍。

洪教练连连点头，想应该提做功课。

【感觉夏慕真错。】

【跟慕姐总归错。】

【慕姐己理解讲，感觉简单。】

……

路夏几句话，便粉开始泼冷水。

【现叠被什难度，接训练，第期比第期降少，期训练强度减少。】

【再减少真必拍。】

【，打般训练标题，把吸引，结果内容却样。】

……

帮迷更加严苛，夏慕粉丝立刻闭麦。

第位叠豆腐块被嘉宾蔚明哲，洪教练给勉强关评价。

接两，苏茵秋尚终豆腐块被叠，虽怎，但比之太。

录制第期理准备，洪教练打算太为难些嘉宾，皱眉头让两，洪教练眼间，：“吃晚饭。”

……

“啊，真饿。”明明午叠被，苏茵秋尚却感觉己做很重体力活般，刻累饿。

众冲食堂，每餐盘铁盘，两荤两素再加米饭汤。

营养搭配均衡，平苏茵秋尚吃算，比较娱乐圈身材管理重，但今顾热量，拿朝嘴喂，竟觉饭菜吃。

夏慕坐之便开始快速吃饭，，她熟悉感觉，切习惯由代入。

蔚明哲本想借机找夏慕话，夏慕吃专，便专吃饭。

苏茵秋尚饿，以两根本顾话。

等肚稍微些东西，苏茵便开口：“想节目组给马威。”叠豆腐块被实太难，今夏慕旁边直指导，苏茵怕午加晚，她叠。

秋尚旁安慰：“辛苦。”

【啊啊啊，秋秋疼。】

【茵尚p糖！】

结果句听苏茵：“慕姐，辛苦。”