我靠美食在逃生综艺爆红 第93节
我靠美食在逃生综艺爆红 · 月七兮
邓华色瞬间呆滞，很快恢复正常。
谓战绳，根很长很粗绳，左右手各拿根，甩动，让战绳跟波浪样形状。
洪教练先展示：“注意力。”
洪教练完，邓华旁拾两根战绳，站洪教练斜甩动。
洪教练眉头轻皱，知邓华战绳，毕竟训练两期，但刻并开口让开始做，邓华动拿做。
因为两期邓华表现很，以洪教练意，甩两之便向另外四位嘉宾：“试试，钟为合格。”
夏慕随意拿两战绳，双腿张开肩并齐，蹲，开始甩战绳，很快夏慕战绳变波浪线形状。
战绳本粗且长，以很重，扔程注意力控制。
夏慕现几训练力量训练。训练式，夏慕赞，至少以伤害己身体为代价提升己力量。
夏慕欣慰感觉升，想随代变迁，训练式越越科。
旁邓华本开甩战绳，之甩五钟问题，但因为第期训练结束，再训练，掐间训练，知战绳训练，想洪教练竟把战绳训练给提。
以刻，邓华甩实些吃力。
邓华余光左夏慕，似乎点累感觉。向另旁苏茵，苏茵甩几力气，顺势放己战绳，走苏茵旁边：“教。”
苏茵邓华，直接：“慕姐，战绳怎甩动啊。”
部队训练战绳健身房甩绳样，战绳比健身房甩绳粗两倍，重量比，为什即便明星健身房练，甩战绳依坚持太久原因。
战绳比普通甩绳实重太。
夏慕放手战绳，走苏茵旁边告诉苏茵求。
站旁邓华些尴尬，向旁蔚明哲秋尚，两根本邓华，目光直接放夏慕身。
夏慕干脆教。
邓华愣原，显想情展。
【群简直鱼目混珠，邓华战绳甩五钟！】
【，错村店。】
【劳费，茵茵喜欢慕姐教。】
【劳费，秋秋喜欢慕姐教。】
【劳费，明哲喜欢慕姐教。】
【群傻叉解释。】
……
洪教练走，邓华：“，己练习，让段间步少？记次甩战绳间五钟。”
邓华听话，眼慌张闪，现别5钟，现甩四钟错。
夏慕已教苏茵等几练习战绳诀窍。
边邓华本想插言，但现夏慕讲很东西己悟清楚，洪教练以为邓华听夏慕讲，便未催促。
夏慕众领差，回己位置，拾战绳甩。
嘉宾纷纷练习，邓华找理由，拿战绳甩。两钟，邓华开始些稍稍气喘，但坚持，钟，邓华开始汗淋漓。
旁边夏慕依旧轻松甩战绳。
邓华坚持钟，手臂实力气，放弃，总共四七秒。
洪教练计器显示数字，脸惊讶，显想邓华甩。
邓华尴尬：“刚才才，怎适应。”
洪教练微微点头：“休息。”理由通，毕竟期热身。
旁夏慕仍甩战绳。
【？】
【邓华很牛吗？？】
【五钟呢？？】
【夏慕邓华甩，现继续，邓华粉丝脸？】
……
邓华支持纷纷跳脚。
【华哥己吗，因为适应。】
【刚直接锻炼，热身什做。】
【四钟怎，问甩四钟吗？】
……
双标，明星嘉宾早忍帮粉很久，激动开麦，弹幕阵腥风血雨。
……
夏慕甩钟，原稍休息，接组训练。
邓华本原做热身运动，夏慕每组钟休息。
邓华做热身训练，洪教练断投目光之，硬头皮再次拿战绳。
【，华哥威！】
【让，华哥准备工做，次肯止四钟。】
【笑死，次明明347秒，算4钟，超夏慕10钟吗？】
……
很显，邓华超，容易勉强甩四钟，次邓华再找借口，洪教练明白，最近段间等肯再训练，怎甩水平。
【笑死，甩四钟，华哥真牛！】
【哈哈哈哈，太厉害哦，给华哥鼓掌。】
【鼓掌鼓掌，连夏慕半水平。】
……
实邓华甩间真算厉害，因为夏慕做比，4钟战绳。
尤夏慕，甩钟，休息钟再继续甩钟，邓华甩四钟，休息。
孰高孰低，眼。
些邓华粉丝纷纷闭嘴，求训练候，邓华甩夏慕些。
……
蔚明哲很快达四之甩战绳水平，秋尚苏茵完钟任务。
洪教练眼间，差晚饭间，便：“解散。”
邓华开始动，苏茵等夏慕围间朝食堂走，邓华间插，便直接插苏茵秋尚间。
【？？？】
【迷惑为赏。】
【靠，啥意思！】
【强拆p样啊！】
【邓华真点e……】
【言难尽，怎粉丝？】
……
邓华粉丝纷纷反驳。
【华哥哪思。】
【普普通通走路已，别给些明星贴金。】
……
但些理智点粉丝并言，两，知苏茵秋尚关系样，邓华样做确实些。
秋尚眉头直接皱，苏茵直接拉秋尚把，把秋尚拉倒己旁边，邓华便因为众。
虽苏茵答应秋尚，但娱乐圈苏茵跟男星暧昧情况。
【啊啊啊啊啊，感觉秋秋戏。】
【实茵茵很洁身，秋尚确实点样。】
【茵尚p糖。】
……
邓华默默走蔚明哲左边。
邓华、蔚明哲、夏慕、苏茵、秋尚，排五走食堂。
邓华拿餐盘，副语气：“吃饭给钟间，以尽快吃。”
话候，另外四开始吃，夏慕最快完，蔚明哲，邓华吃完抬头，苏茵秋尚吃完。
【尴尬，邓华少两句吧。】
【已尬室厅。】
【歹训练营第，必，真。】
……
洪教练间，四迅速身放餐盘。
邓华再次陷入沉默，期想象样。