不装了，我是厨神我摊牌了！ 第206节

直快九点候。

些才两两散，林旭拖疲惫身躯，抱墩墩回休息。

凌晨四点。

睡梦醒林旭再次恢复神清气爽浑身充满力量感觉。

每次睡晚精力体力重新恢复巅峰状态，感觉太美妙。

系统真啊！

洗漱完毕，抱墩墩店。

先开车买菜，把准备食材门别类处理。

忙完些。

开始准备今早餐。

今最，工量更，以尽量让吃。

林旭想想，酵粉些粉。

切块猪腿肉细细剁肉馅，再放入抽老抽蚝油胡椒粉以及葱姜水，把肉馅搅打劲儿。

准备些，把肉馅放冰箱冷藏腌制。

通冷藏，让水收肉馅，等儿候更便些。

今林旭做名叫肉龙类美食。

北区很常吃。

制算麻烦，味却鲜香美味，补充高碳水最佳选择。

把肉馅准备之。

林旭拿些鸡蛋。

嗯，光准备肉馅，素馅准备些，样吃才更选择。

把鸡蛋打盆，加入食盐筷搅散，接锅烧油，开始炒鸡蛋。

鸡蛋馅儿做。

等油热把鸡蛋倒锅，筷锅搅拌，让鸡蛋油混合，样等油温，蛋液全部变鸡蛋碎。

第等油温升高之，再把蛋液倒锅，等鸡蛋块趁热锅铲把鸡蛋切碎。

第，则把鸡蛋倒油锅炸。

利高温热油把鸡蛋炸完全蓬松状态，放案板剁碎。

做肉馅各相，第最嫩，第吃酥酥口感，第两结合。

林旭今选择第。

把鸡蛋炒块直接锅铲把鸡蛋切碎，顺势往锅抓把虾皮，利锅余温把虾皮鲜味焙。

接锅铲把鸡蛋切碎，边切边翻拌，让虾皮鸡蛋碎充拌匀。

鸡蛋全切碎，盛冷却。

做鸡蛋韭菜馅候，鸡蛋彻底放凉再，鸡蛋温度把韭菜水烤，导致韭菜失鲜嫩口感。

鸡蛋准备之，林旭早买韭菜择洗净，放边备。

韭菜儿切，等揉遍再切韭菜调馅，切太早韭菜水被杀。

六点候。

已。

林旭工台撒些干粉，接倒，先揉遍，把团气泡赶。

再把团四剂。

开始准备馅料。

双手箍韭菜头部力甩掉韭菜叶沾水珠，把韭菜切碎。

切韭菜放盆，第间淋入些食油拌匀，样锁住韭菜水，让韭菜保持鲜嫩口感。

再鸡蛋虾皮碎倒，打入几鸡蛋，样馅料更容易黏。

接往馅料放入些食盐花椒，淋入些芝麻香油，搅拌，鸡蛋韭菜馅准备。

林旭拿擀杖，把剂擀开，擀长形片。

鸡蛋韭菜馅倒，铺均匀，顺边开始卷，把满馅料片卷根米长条。

卷把两头收，放蒸盘饧。

样根卷菜菜蟒做。

陈美娟常做菜蟒吃，她，死。

做菜蟒皮薄透明，满鸡蛋韭菜以及豆腐干粉条等馅料，吃鲜香味美，林旭口气吃两。

今馅料少，林旭做两根菜蟒。

做接肉馅端，切碗香葱末倒，再淋入些料油搅拌均匀，开始做肉龙。

嗯，美食虽表样，蒸长条形食，但因为馅料，以名字样。

素菜叫菜蟒，肉馅叫肉龙。

刚开始制，车仔。

今忙，以特意早些。

“哟，长条，啥吃啊老板？”

车仔饧菜蟒些奇。

“菜蟒，裹鸡蛋韭菜馅，老吃？”

车仔摇摇头：

“吃菜蟒，倒玩游戏候少被喊菜狗。”

林旭：“……”

把片擀开，肉馅铺，铺匀头卷，卷再次放蒸盘饧。

五钟。

把菜蟒肉龙全部放汽蒸柜，开始蒸制。

趁间。

林旭烧些咸汤。

汗，吃咸味汤饭，样才效补充体内流失盐。

钟。

蒸制间已，关掉蒸柜，让菜蟒肉龙再虚蒸几钟。

虚蒸够效防止蒸品温度骤降导致收缩，样蒸馒头包头更匀实。

几钟。

林旭戴隔热手套，打开蒸柜，蒸菜蟒肉龙全端。

蒸制，两食头全胀很。

盘拖盘，猛真像蟒蛇样。

林旭拍张照片给沈：

“今早做菜蟒肉龙，问问岳父岳母想想吃，吃话等儿放蒸柜温。”

之，便拿菜刀，些菜蟒肉龙全斩段。

斩开，猪肉浓香鸡蛋韭菜鲜香味散。

“味香啊！”

“本怎饿，闻味儿真点受。”

“咱老板手艺真。”

“以吃吗老板？”

刚切开，牛闯围。

林旭：

“吃吧，注意别把馅儿撒啊。”

完拿段肉龙尝口。

嗯，皮喧软，夹层层浓香四溢肉馅，咬口，把喧软浓香馅块吃嘴，真叫美！

西四环别墅。

刚刚睡醒沈佳悦林旭照片顿清醒。

她床爬，穿睡衣哒哒哒敲开楼卧门：

“老爸老妈，床？旭宝今做吃，吃？”

正喊候，韩淑珍开门：

“旭边今肯忙，咱别添乱，早餐，老沈？”

正卧卫间刷牙沈富顿答应声，顺便吐掉嘴牙膏沫附：

“，咱啥忙帮，净添乱，再啥，必……”

正候，门口沈佳悦点开林旭照片老妈亮亮。

韩任立马：

“旭边今肯忙，咱吧，万什需帮忙搭把手……”