不装了，我是厨神我摊牌了！ 第1370节

沈佳悦：“！！！！！！！！！！”

愧男，宠爱顺！

她急切问：

“什菜啊旭宝？真难度吗？”

陈燕放橙，想知答案。

林旭笑笑：

“福州肉燕，美食名气算吧？且以肉做皮包肉馅，挺唬，觉咋样？”

肉燕类似馄饨美食，但跟馄饨，肉燕皮肉做，先把肉做馄饨皮，再包馄饨馅，样做闻名遐迩肉燕。

陈燕眨眨眼：

“……超级难吗？”

林旭摇摇头，解释：

“难，繁琐，耗费体力，把脊肉点点砸肉泥，再擀薄片，程体力求，别很简单。”

以，比较耗费体力美味。

体力关，再加点点毅力，做很容易。

等步骤做，包馅什，普通包馄饨套路，沈佳悦基础言，做绰绰余。

沈佳悦知肉燕，她些敢相信问：

“真很简单吗旭宝？”

“真简单，现水平完全以做。”

“呜呼！现试试。”

完，丫头风风火火冲厨房，想做点试试。

林旭脸哭笑：

“肉燕做最少需半，现手，半夜点吃错……明再做吧，今太晚。”

“喔……啵！”

沈佳悦脸写满沮丧，原本以为以杀四呢，想居长间。

想想，难度高，再繁琐话，全网嘛。

她己体力很信，毕竟常运动，做肉燕话。

“旭宝，做肉燕送给奶奶吃吗？”

虽开始做，但沈佳悦已盘算让老太太尝尝鲜。

林旭：

“以，肉燕做先蒸再晾凉，放冰箱保存很久，想吃煮点，跟速冻饺似。”

肉燕吃两，包立即煮，蒸再煮。

先蒸再煮，让肉燕口感更，效防止开裂、撒漏等情况，让做肉馅更具卖相。

沈佳悦听，立马决明做点，给亲戚送遍，让尝尝本宝宝手艺。

哼哼，谁做饭！

旁墩墩妈咪眼，忍住打哈欠。

态度，需本喵手啊，否则明肉燕绝翻车。

唉，摊省妈咪，本喵真操碎呀……

第七百六章 哪做菜啊，明比卸水泥累！肉燕太耗费体力啦！

“旭宝，咱什候开始做肉燕呀？”

早林旭刚床，被窝沈佳悦迷迷糊糊问句，睡醒，惦记做肉燕。

“吃早饭店再做吧，厨房适合做类菜。”

厨房工台理石，虽连续敲击问题，但稳妥，店做比较，厨房锈钢工台放块木案板，敲荒老问题。

洗漱完毕，楼砂锅把米熬，接拿块脊肉切肉末，葱姜水、抽、蚝油、蛋清等调料配料腌制。

再蒸几皮蛋，把溏蒸透，菜刀切碎，放边备。

接泡打粉酵粉点粉，准备炸点油馍头。

，洗点菜，等儿油馍头炸跟剩菜凉拌，做简化版凉拌油条，配皮蛋瘦肉粥块儿吃。

昨晚睡沈佳悦馋美食，久吃凉拌油条，馋慌。

实想半夜吃东西，林旭歹，总算凉拌油条安排今早，但代价加皮蛋瘦肉粥。

做完些准备工，林旭台，给蔬菜浇浇水，按照老妈视频教程，给些藤蔓类蔬菜掐头，再野草拔。

刚摆弄完，沈佳悦打哈欠台。

她身，跟样睡眼惺忪墩墩，伙原本睡，被沈佳悦新买弹球砸醒，路跟台。

“咻……”

沈佳悦手弹球向抛，正打哈欠墩墩立马追。

快速移动物品激猫猫骨狩猎基因，哪怕明知猎物，伙依飞快追。

弹球草皮弹跳翻滚，墩墩跟捕捉，嘴威胁猎物“咔咔”声。

“开始跳操啦，等跳完早饭做，等挨收拾吧！”

沈佳悦“恶狠狠”威胁林旭句，但随即被林旭抱扛肩头，吓她哇哇乱叫：

“老错啦，再敢调皮啦！”

林旭丫头放，她白皙脸亲口，才：

“早吃点，因为做肉燕很纯粹体力活，吃少坚持最。”

沈佳悦撅撅嘴：

“吃长胖怎办？嫌弃？”

“肯啊，再胖，轻轻松松扛，哪叫胖啊，感觉点瘦呢。”

林旭捏捏乖宝宝脸蛋，楼继续做早饭。

等走，沈佳悦才嘟囔：

“臭旭宝讲武德，骗、偷袭岁志……燕宝推荐新款修女装今，晚再收拾！”

林旭厨房，给墩墩蒸块鸡胸肉，担沈佳悦光吃油馍头腻慌，以做两张蒸饼。

类死饼最适合体力劳动，吃半知饿。

之以准备碳水，为做肉燕准备，确切为肉燕皮做准备。

美食体力求高，以尽吃点碳水，样才劲肉砸泥，再擀跟纸样薄馄饨皮。

实肉燕皮吃很，除做馄饨之外，以切细丝条吃，美食被称为燕丝，据口感跟燕窝点类似。

半，沈佳悦浑身汗涔涔结束运动，她先冲澡，换干净衣服楼吃饭。

儿林旭已早饭完全准备妥。

油馍头、凉拌油馍头、蒸死饼、泡椒拌笋丝、辣白菜，锅熬恰处皮蛋瘦肉粥。

“哇，居丰盛？”

最近早随便吃点店，突做吃，让沈佳悦些适应。

林旭笑：

“给补充体力，吃点，今肉燕皮做以，打算琢磨几新吃，具体做燕皮咋样。”

听琢磨新美食，沈佳悦即：

“问题问题，保证做。”

昨晚睡觉，丫头已网做肉燕视频，现难度确实，点耗费体力。

但常健身，最缺体力。

她甚至些跃跃欲试，期待以把做肉燕新体运动。

燃烧脂肪做美食，做美食吃，重新为脂肪部……脂肪守恒律属。

把墩墩鸡胸放它专属餐桌，等伙撅屁屁吃，林旭才回餐桌，开始吃早饭。

拿块蒸饼咬口，给车仔条消息：

“木槌泡吗？”

“昨晚泡，刚换遍水。”

做肉燕需木槌断敲击脊肉，但木槌直接，浸泡，样木头增加量，木槌膨胀让质更加密实，木头碎屑砸。

且浸泡，肉泥紧紧黏木槌表刮掉，算捶肉窍门。

实木槌，改潮汕手打牛肉丸钢鞭，更效率，砸肉泥更具弹性。

但今沈佳悦拍视频，传统木槌比较，免网友吐槽正宗、灵魂、内味儿。

“泡椒吃，既开胃，解腻。”

沈佳悦吃泡椒圈，赶紧夹块油馍头送嘴，泡椒酸咸爽辣油馍头香酥喧软形强烈比。

吃嘴，再勺皮蛋瘦肉粥，真太瘾！

饭林旭把厨房收拾，楼换衣服，抱墩墩，身运动装沈佳悦块儿门店。

“肉准备吗？”