第540章
巨星成长手册 · 玉山狸
科增肥绝光吃动，氧运动燃烧脂肪，以做氧运动，促吃东西被身体吸收，再转化为肌肉脂肪。
最重饮食，碳水必须保证供给够，肉给足。
唐执现五顿。
早餐，午饭，午茶，晚餐，再加宵夜，开始每吃很满足，但间长，实些腻。
但办，该吃吃。
，唐执觉变化挺明显。
衣服紧，逐渐合身。
镜己圆润，身肉肉。
增肥开始，唐执特买体脂称，每称称，记录己体重。
接剧本月初，四月，两月，唐执重五斤。
次站体脂称，唐执数字，既欢喜，点点彷徨。
点点迷茫才两秒，身忽探双结实力手臂，紧紧抱住唐执腰，单靠手臂力量抱双脚腾空。
“让掂掂今米团重少。”宋予潮装模样掂掂：“像跟昨样，革命尚未功，志仍需努力。”
唐执顿笑：“把放。”
“，放跑。”宋予潮嘴麽，但乖乖把放，双手臂圈唐执腰。
唐执怀转身。
正刚转，脸颊被轻轻咬，咬完左边咬右边，硬给唐执咬称。
唐执双手捧住宋予潮脸颊：“弟，毛病？”
增肥百六斤以，现弟怪癖。
总喜欢咬，轻轻咬口。
咬脸、身，喜欢摸肚，腹肌已消失位置。
平咬，夜咬更厉害。
宋予潮本正，“手感很，米团更吃，口吃两。”
像证明己话错，宋予潮伸手捏捏。
唐执耳尖些红，按住手，声骂变态。
宋予潮认真想儿，“隐性基因表达。”
唐执手机响。
“帮把手机拿。”唐执拍拍肩，把黏身指使开。
宋予潮抬脚。
通微信电话电。
电：陈向南
“长，陈向南找。”宋予潮轻啧声：“手司，怎麽老正干，跑耽误别间。”
唐执接手机：“办，初答应。”
接电话，果，外差回陈向南找吃饭，问哪。
唐执实：“港海城。”
“明，晚吃饭，餐厅选吧。”边言简意赅。
通话长连钟，完挂，唐执习惯，觉样很。
转眼第午。
餐厅唐执选，味错、挺喜欢私菜馆。
门之照例，把口罩帽戴。
现四月，港海城四月度左右，气唐执穿短袖冷。
因今门候，唐执穿白短袖休闲裤。
乘电梯楼，再开车离开区。
车辆驶区停车库，坐驾驶位宋予潮眼右边视镜：“真阴魂散。”
“狗仔跟？”唐执回头，确实跟辆黑色轿车。
悉尼回，唐执绝部间宅增肥，偶尔回郊区奶奶。
麽几次门，每次狗仔跟。
哪，跟哪，路尾随。
华，真拿办。
以解释路，路麽宽，允许走吧。动粗更，且巴打，更以报警。
唐执皱眉：“虽做，但老被跟真很烦。”
宋予潮安慰：“待儿红绿灯甩掉。”
唐执绝相信宋予潮车技。
两红绿灯，黑车踪影。五钟，抵达私房菜馆。
菜馆并停车场，车停门口。
宋予潮按锁车键，眼角余光瞥辆黑车。
宋予潮扭头，正眼辆车。
之跟众，现辆五菱宏光。
辆车。
驾驶座坐平头男刘朴实。
宋予潮收回目光，唐执。
车内。
张仓呼口气：“唐执纪很敏锐，师父，幸听换辆车。”
坐排刘朴实笑：“吃堑长智，之被挡麽次，再开窍，该改。”
“话师父，夥收回？”张仓声问。
刘朴实器徒弟：“收什麽收，把位器收回，次被甩掉，哪找？”