昨天的断更说明

平懒锻炼，腰板硬跟钢板样，实写。

周朋友群八岁腰间盘突，点慌，以今。确实现劳损，以今手机码字，实状态，先更。

几很稳，知啥候恢复。

锻炼啊，太难受。全勤，更新字数够，月稿费估计缩水截，痛。